薰衣草可以治疗失眠吗？

薰衣草确实有镇静催眠作用，能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份，能够让人放松紧张焦虑情绪，诱导快速入睡。因此，薰衣草对于轻症失眠患者，能够起到良好的改善睡眠作用[52石斛网www.52shihu.com]，一般可以选用薰衣草泡茶饮用，能起到安神之效。另外，需要注意的是，血压偏低或月经期间不可以饮用，因为薰衣草可能让人产生反应迟钝或增加月经量的作用。

薰衣草十月扦插什么时间可以发芽？

薰衣草对人有害吗？

薰衣草有助睡眠吗？

薰衣草茶对人的好处有哪些？

薰衣草可以起到凝神的作用，这款茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。

薰衣草茶有什么功效作用？

薰衣草茶是花茶中最香的一种。能够美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适。