山楂泡水喝、能不能减肥呢？

山楂有减肥的功效，但是每次不宜太多，否则太酸会反胃。为了减肥伤了胃那就不划算了

山楂这个还真没试过，不过听说是有降脂的作用，但是一定要坚持喝，和减肥一样，要想看到明显的效果，一定要坚持三个月以上哦！建议您早上起来的时候可以用干的柠檬片泡一杯水空腹喝下，对便秘很有效果哦！有美白还可以补充维生素c，加快新陈代谢呢！您现在的减肥方法挺好的，运动加控制饮食，呵呵，最近我也减肥呢~我们一起加油吧~

1.

如果是没有经过加工的干山楂，那么是有减肥功效。吃山楂能减肥，但是这里的山楂指的是山楂水果，而不是经过加工之后的山楂片之类的，这些零食在加工过程中加入了大量的糖，使得含糖和热量非常高[52石斛网www.52shihu.com]，吃过了容易胖，所以，减肥人士要注意。

2.

山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。大体来说喝山楂泡水有一定的降血脂和软化血管的功效，需要长期服用才有可能起到减肥的作用，但不是绝对可以去减肥，最好配合适当的运动才真正起到减肥的作用！

减肥不是问题。

山楂中含有能消化肉类的活性酶；

长期服用山楂水可以清楚血脂，能促进消化及脂肪的代谢，降低血液粘稠度；

再配合适当的有氧运动

干山楂泡水长期服用是可以减肥的

最好可以配合“决明子”，效果显著。但是，减肥方法还是以七分靠少吃，三分靠多运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请，。

三七丹参山楂合并磨粉食用起什么作用？

有活血化瘀破积的作用，可治疗高血压病、高血脂症和冠心病。

宝宝吃山楂片好吗？

山楂有助于肠胃吸收，促进消化。是对身体有益的食物，但不益多 食，尤其是宝宝年龄小的时候！吃固态的山楂肯定是不行的。可以适当给他喂一点儿山楂汁，或是将山楂煮熟后，去皮，将果肉弄烂喂他吃一两个。不要买超市里的 山楂糕之类的成品，里面有色素。不过，一定要注意量！！因为山楂吃多了，会引起胃酸分泌过多，引起肠胃不适。胃酸过多也是一件很难过的事情。记得注意量哦！祝宝宝健康快乐！

山楂吃多了有啥危害？

适当的吃一些山楂有助于帮助消化食物，同时还能够行气散瘀，尤其是在吃一些油腻的食物之后，可以适当的吃山楂来帮助改善，但是在吃山楂的时候，需要注意不要吃太多，如果山楂吃太多了，很有可能会出现恶心呕吐的副作用，并且还会出现精神不振的现象。

荷叶山楂茶有何攻效和副作用、可以长期饮用吗？

喝荷叶茶对身体是有很多好处的，对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症均有较好的效果，是长期饮用的。

请采纳谢谢！！

山楂片哪些人不能食用？

不适合吃山楂的人：

1、怀孕前三个月的孕妇。

殷海霞表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。

2、脾胃虚弱者

杨红表示，山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的，所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。

3、换牙期儿童

杨红还表示，正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

4、血脂过低者

山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

扩展资料：

山楂不能和以下食物一起吃：

1、猪肝。

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。

含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜。

山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素c，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏，从而失去原有的营养价值。

4、鸭肉。

鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。

5、蕺菜。

蕺菜（鱼腥草）与山楂相克，蕺菜、山楂均为寒凉之品，同食易伤脾胃。