兔肉减肥期间能吃吗?

在减肥期间的时候,可以适当的吃一点兔肉的,因为兔子这种肉它的热量和脂肪含量都是比较低的,是属于高蛋白,低脂肪低胆固醇的一种东西[52石斛网www.52shihu.com],所以吃了之后并不会造成脂肪堆积的问题,因此在减肥的时候吃一点是比较有好处的,而且能够补充身体所需要的营养。

白癫风病人能喊吃兔肉吗?

白癫风病人能喊吃兔肉的,在日常饮食方面要避免刺激性食物,如辣椒,烟酒,生蒜等,富含维生素C的食品也不要吃,可以多吃些黑豆,黑芝麻等黑色食物,都是对病情有一定的帮助。

查看详细

吃兔肉会发胖吗?

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。相对于其他肉类而言,兔肉的确是减肥爱肉者的救命稻草,脂肪含量和胆固醇含量低,故可放心食用,但也不要过量。

查看详细

什么人不能吃兔肉?

兔肉是适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食,但是孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。日常生活中需注意饮食调理,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素。

查看详细

兔肉和什么一起做好吃?

莴笋烧兔丁

兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富

主料兔肉500g莴笋头500g

辅料油适量豆瓣25g泡椒3个泡姜1个五香粉2g淀粉适量花椒3g大蒜适量盐适量鸡精适量

步骤

1.买回剁成丁的兔肉,洗净后,憋去里面多余的水放上少许盐.

2.放上适量的淀粉

3.用手拌匀,让兔肉裹上淀粉

4.莴笋头去皮洗净

5.切成均匀的小丁

6.泡椒和泡姜剁碎,大蒜切成小丁

7.锅里倒入足量的油烧烫,倒入兔肉下锅炸一分钟左右

8.将兔肉捞出来,锅里留下适量底油

9.放入泡椒,泡姜,蒜粒,花椒,豆瓣和五香粉用小火炒出香味

10.再倒入兔肉

11.翻炒一分钟左右

12.再倒入莴笋丁翻炒几下

13.然后焖煮七八分钟,汤汁多就不用加水焖煮,汤汁少可加少量水

14.最后调上盐和鸡精,美味的兔肉就做好了

查看详细
回复日期:2020-11-29 热度:632