鹌鹑蛋小宝宝可以吃吗？

鹌鹑蛋小宝宝可以吃的，富含多种营养物质，能补充机体所需要的营养元素。但是需要注意是鹌鹑蛋含有的胆固醇比较高，家长不可给宝宝多吃。此外吃完鹌鹑蛋后，要适当的饮水，以免引起上火。

根据您提供的问题初步分析如下，宝宝10月龄开始可以吃鹌鹑蛋。10月龄婴儿喂养建议：（1）继续母乳喂养，每天母乳喂养不少于2～4次[52石斛网www.52shihu.com]，提供约600～700ml的奶量。（2）辅食种类，继续添加各种谷类食物，如软米饭、手抓面包、磨牙饼干、豆类食物如豆腐、动物性食物如蛋黄、畜禽类、鱼类食物以及常见蔬菜和水果等食物。油脂的量在10ｇ以内。（3）食物质地，婴儿长出了较多的乳牙，能处理更多粗加工食物。由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鹌鹑蛋和什么不能一起吃？

鹌鹑蛋不能和螃蟹一起共食，会引起中毒。

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1。铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分。

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

扩展资料：

鹌鹑蛋和鸡蛋营养有4大区别

据南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前的采访中曾介绍过鹌鹑蛋和鸡蛋在营养成分上的区别：

“鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同，相对而言，鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，胆固醇和磷脂含量也多于鸡蛋；另一方面，鸡蛋的维生素A含量则更为突出，大概是鹌鹑蛋的4倍以上。”

由于鹌鹑蛋中富含的磷脂对大脑发育有帮助，加上其富含的维生素B2又可以促进生长发育，因此，梁东辉教授建议，儿童和中小学生都可以适当多吃一些鸡蛋，特别是6岁以下的幼儿，鹌鹑蛋质地更加细腻也不容易消化不良，因此儿童每天吃3~4个鹌鹑蛋，对大脑发育会有不少好处。

同样的，对肠胃不太好，消化功能有问题的人群而言，鹌鹑蛋也会比鸡蛋更容易消化吸收，食用后不易造成肠胃不适的情况。

参考资料：百度百科-鹌鹑蛋----搭配禁忌

参考资料：人民网-鹌鹑蛋和鸡蛋有什么不同？哪些人不适合吃鹌鹑蛋？

鹌鹑蛋宝宝能吃几个？

宝宝刚开始吃一天可以吃1-2个左右就可以了，随着宝宝慢慢长大可以适量的增加。鹌鹑蛋是一种高蛋白质，低胆固醇的食物是可以多吃些的，并不会有什么不良的影响的，建议您适当的注意膳食中的其他的热量较多的食物的摄入的，尤其是要控制好零食及饮料的摄入的，并增加运动。

婴儿吃鹌鹑蛋好不好？

鹌鹑蛋黄的营养价值比鸡蛋的还要好一些，完全没问题的。骨头汤排骨汤的补钙效果基本没有的，钙不能溶出的。含钙高的食物有小虾皮、海带、豆类及豆制品、奶及奶制品、芝麻酱等，添加辅食的时候可以把一些食物弄成泥给宝宝吃。6岁以下的幼儿，每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。

经常吃鹌鹑蛋能提高记忆力吗？

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养是否有助提高记忆力呢？

【食物简介】鹌鹑蛋俗话说："要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王--人参相媲美，誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。

【营养功效】经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。

【适用人群】是老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑每次半只(约克)。鹌鹑蛋每天3-5个。

【特别提示】虽然鹌鹑蛋的营养价值高于鸡蛋，但仍不能替代。

【食物简介】鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有自然办中最优良的蛋白质。

【营养功效】鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。

【适用人群】一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。

【特别提示】吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过1个为宜，对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克。患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。

小孩吃鹌鹑蛋会早熟吗？

芋头带有的营养价值非常丰富平常是能够给小宝宝适度的吃一些的，一般可含缴素得话是不容易造成小宝宝成熟的。芋头尽量避免吃的过多了，这一许多全是用精饲料饲养出去的，還是吃草鸡蛋，那样要好点。