石榴的营养都有哪些？

石榴有什么营养价值？

甜石榴的营养价值

据测定一般甜石榴果实中，含糖11-15%，可溶性果酸0.46-0.68%，蛋白质0.226-0.317%，还原性维生素C4.23-10.27mg/100g，磷8./100g，钾.1mg/100g，钙1.06-2.98mg/100g，镁6.5-6.76mg/100g，单宁59.8-73.4mg/100g，另外还含脂肪花青素.它含有18种氨基酸。

功能主治

石榴叶：收敛止泻；角毒杀虫。主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤。

石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。

石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。

①《分类草药性》：治吐血，月经不调[52石斛网www.52shihu.com]，红崩白带。汤火伤，研末，香油调涂。

②《福建民间草药》：治齿痛，水煎代茶常服。

③《野生药植图说》：治中耳发炎，防止流脓。

石榴根：杀虫，涩肠，止带。治蛔虫、绦虫，久泻、久痢，赤白带下。

①《别录》：疗蛔虫、寸白。

②《纲目》：止涩泻痢带下。’

③《上海常用中草药》：驱虫，收敛。治蛔虫、绦虫，肾结石，糖尿病，乳糜尿。

石榴皮的六大功效，石榴皮煮水喝有什么作？

石榴皮的功效与作用及禁忌有哪些？

石榴皮有什么效果？

石榴皮有涩肠止泻、收敛止血、驱肠虫等功效作用，适宜人群：久泻、便血、脱肛、虫积腹痛者，禁忌人群：胃炎、泻痢初起、感冒者。

功效详情：

1.涩肠止泻：石榴皮酸涩收敛，入大肠经，能涩肠道，止泻痢，是治疗久泻久痢的常用药物。可单独煎服，也可以研磨成粉末冲服，亦可配肉豆蔻等药同用。具体用药及用料需遵医嘱。

2.收敛止血：石榴皮能收敛止血，可以治疗崩漏及妊娠下血不止，常与当归、阿胶、艾叶炭等同用，做成石榴皮汤等。石榴皮还能治便血，可单用煎服，也可配伍地榆、槐花等，具体用药用量需遵医嘱。3.驱肠虫石榴皮有杀虫的作用，可以治疗因蛔虫、蛲虫、绦虫等引起的虫积腹痛，常与槟榔、使君子等同用，具体用药及用量需遵医嘱。

月经能吃石榴吗？

可以的，石榴具有丰富的营养，主要含有维生素B以及维生素C，还含有人体多种人体所需的营养成分，比如蛋白质，有机酸，脂肪，钙等，所以月经期可以吃的，同时苹果，草莓，以及樱桃这些也是可以的，避免进食辛辣，荔枝等水果，月经期需要注意避免进食生冷以及刺激性的饮食，可以预防宫寒或者是妇科炎症的发生，避引起月经不调的发生。

女士月经期能吃石榴吗？

女士在月经期间的时候可以适当吃一些石榴，石榴是生活中常见的一种水果，含有丰富的营养成分，比如含有维生素以及碳水化合物和矿物质等，月经期间适当吃一些对于身体比较有好处，比如可以提高身体的抵抗能力，而且也具有一定的补血功效，还能够促身体进血液循环，能够提高血液的含氧能力，有助于缓解经期烦躁以及失眠等情况。