血压控制建议您低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
血压控制建议您低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外[52石斛网www.52shihu.com],山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
做成山楂干,可以保存时间长一些。
准备原料:山楂适量、食盐、水适量 、去菠萝眼工具一把、家用果干机一台
1、清洗山楂备用
2、用工具把山楂清理干净
3、刀切山楂,深切,切到籽,然后在菜板上轻轻滚着切一圈。
4、像奥利奥一样扭一扭,打开,把籽去掉。
5、切片泡入事先准备好的盐水里,防止山楂氧化。
6、切好需要的山楂片,捞出控水,摆放在烘干机,开始烘干。
7、用手摸完全变硬,没有软软的就是烘好了。收起来之前要先散一下热,然后再密封保存!
查看详细山楂能减肥这是毋庸置疑的,这里的山楂指的是山楂水果,而不是指经过加工的山楂片。要知道山楂片在加工过程中加入了大量的糖成分,使得山楂片热量变高,吃多了不会减肥,可能还会起到增肥的反效果。
研究发现山楂中的有效成分有增强胃中蛋白酶的活性,促进消化的作用,尤其是山楂含有的丰富脂肪酶成分,更是能促进脂肪食积的消化,达到减肥作用。
扩展资料:
中医也认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可以副助理治疗继发性肥胖症。而营养学研究也发现,山楂的热量非常低,每100g山楂中含有热量93千卡,粗纤维2。0克,蛋白质0。8克,脂肪0。2克,碳水化合物2。1克,低热量配合山楂本身具有的促进消化作用,适量多吃能起到减肥效果。
参考资料:山楂的作用与功效多吃山楂能消脂减肥-民福康健康养生百科
查看详细可以给山楂去核后,再熬水,以下是具体的操作步骤:
所需工具:山楂,筷子,锅,玻璃瓶,玻璃杯,勺子。
1、如图红圈所示,用筷子顶住山楂的一端。
2、如图红圈所示,筷子用力往前一推,筷子贯穿山楂时山楂核就出来了。
3、把去核的山楂倒入锅里。
4、注入清水。
5、大火把山楂煮软即可。
6、然后把锅里的山楂和山楂水一起用勺子装入玻璃瓶,储存起来,也可以冷藏。
7、想喝的时候随取随喝就行。
8、这样就完成了。
查看详细为了减肥过量食用,尤其是胃肠功能弱的人,长期吃生山楂可形成胃结石,增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议,最好将山楂煮熟或泡茶吃。
查看详细话说山楂也是一味中药,一般与别的药物之间没什么禁忌,能不能吃主要还要看病情。
脾胃虚弱而无积滞者或胃酸分泌过多者均慎用。中医认为山楂只消不补。
市售山楂片对小儿虽有促进食欲助消化作用,但因含糖量较多,如食用量大,使血糖维持较高水平,则会影响食欲,久之可造成营养不良,贫血等。
查看详细答:山楂开胃健脾,有降压的效果,红糖暖胃补血,能够被身体直接吸收。任何东西都是适可而止,过量就不好。
答:山楂类食物不宜多吃,尤其是有胃炎、胃溃疡,容易返酸的人,以及脾胃虚弱的老人和孩子,更要限量,不然易引起胃结石。山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸,能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者,本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂,胃肠道会
答:三味药均有良好的消积化滞功能,但也有其各自不同的特点。那么,大山楂丸可以长期服用吗?哪类人群适合用?山楂能增加胃中消化酶的分泌,促进胃蠕动,所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化;麦芽主要含有淀粉酶及维生素B,神曲含有多种消化酶及维生素B,都
答:大山楂颗粒是助消化消食积的良方,由山楂、麦芽、神曲三种药味组成。一般来说,下面几种情况服用大山楂颗粒效果较为显著。老年人由于年龄增大,各种身体功能衰退,非常容易产生胃口差不消化问题。吃不下、没胃口,胃胀腹胀、便秘的老年人适合用大山楂颗粒。女
答:山楂性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,能够经常泡水喝。但是因为山楂会让胃酸分泌增加,因此胃酸过多或是消化性溃疡的人,最好小心使用。可以同时用山楂、银花、菊花各10克泡水喝,有健胃去火的作用。有问题再联系, 祝好
答:一般来说山楂水是能够经常喝的,因为长期喝山楂水的话,可以街道助消化的功效,而且山楂水还可以改善高血压和胆固醇的问题。但是患有肠胃疾病的患者就不适合经常喝山楂水,因为山楂水含果酸比较多,这类人喝了之后容易使肠胃疾病加重。
答:可以的,三七粉对于调理糖尿病的效果是很显著的!
答:绿色山楂不能吃。绿色的山楂是没成熟的山楂,未成熟的山楂含有刺激性的生物碱,吃了会伤害体内粘膜,而且口感比起成熟的也差了一些,可以放几天后再吃,或者晒干后泡水喝也可以。值得注意的是有一些人本身就不适合吃山楂,比如说以下几种:胃病患者:野山楂非
答:大枣是不气血的,枸杞子是补肝肾阴的,两种可以同时用玫瑰花是活血化瘀调经的,和上面的两种药最好不要泡在一块,影响作用
答:可以的。就看哪种枸杞黑枸杞是可以的。但是红枸杞就不行了因为黑枸杞能降低血压。
答:苦瓜可以生吃,苦瓜常见的生吃方法是凉拌,可以适当参与醋和盐等调料品,搅匀均匀即可食用。特别是在夏季,天气炎热,人们常常因为热气蓄积在体内,从而再次出现闹肚子的现象。而适当地生吃苦瓜可以对人体起些很好的清热解毒的功效,有助于人体健康。期望以上
答:毛豆和黄豆一样里面除了有许多营养物质之外,还含有皂素等有毒害成分,如果没有完全煮熟,这些物质并没有完全破坏,如果食用这种毛豆就有可能引起中毒。您的症状考虑与扁桃腺炎有关,一些解热药物和中药也可以引起腹泻。如果头孢类用了三天还不见效,可能是有
答:那是他的内脏,俗称黄,就像蟹黄那种性质,但味道就大步一样了。关键就是:吃能吃,不会有什么害处。那会不会有什么反应
答:中药材-百合(干)百合,名称出自于《神农本草经》。百合有很多品种及名称。百合因其根茎由多数肉质鳞片抱合,和可治百合病而得名。又因其形似蒜,其味似薯而名蒜脑薯等。别名大全:【别名】细叶百合,线叶百合,麝香百合,卷叶百合,白花百合,白百合,药百
答:减肥可以吃凉拌牛肉,但是不能吃太多。凉拌牛肉里面的蛋白质比较多,而且还有一定数量的脂肪,吃多了以后不能减肥。因为这些能量消耗不了,就会在身体内以脂肪的形式储存下来,皮下脂肪层就会增厚引起肥胖。吃凉拌牛肉,一周吃一次两次,而且还要控制量,每天
答: 做女人从出生开始就注定是辛苦的,再加上现代生活的各种压力困扰,因此女人更要对自己好啊,要多吃一些对自己有益的食物,比如燕窝、红枣、人参;那么鹿胎膏大家知道吗?鹿胎膏也是一种非常珍贵的药材呢,既然是药材,那么吃鹿胎膏的禁忌有哪些呢?接下来就