铁皮石斛粉怎么保存？

保存铁皮石斛粉患者可以将其密封后放在阴凉干燥通风的地方。铁皮石斛的作用有很多，但是患者在使用时应该控制好量，一次性不要食用过多，否则会导致消化不良，还有可能会引发腹泻，腹胀等现象，脾胃虚寒的患者最好不要食用[52石斛网www.52shihu.com]，否则会损伤脾胃。

铁皮石斛粉保存时可以将其密封以后放在阴凉通风干燥的地方。铁皮石斛可以滋阴清热，益胃生津，减缓食欲不振。如果患者有脾胃虚寒的症状，应该避免使用，否则会导致脾胃的运化功能变得更低。

铜皮石斛一般什么时候开花？

铜皮石斛，又名：细茎石斛，细黄草。与铁皮石斛很类似。茎高10～20厘米。叶长圆状披针形，长2。5～4厘米，宽7～10毫米，先端钝；叶鞘非灰色不干净状。花期3-7月，总状花序具花2～4朵；花淡黄绿色，直径约2厘米；中心萼片线状披针形，两侧萼片稍带镰刀形；唇瓣黄绿色，中心有1褐色的斑点。散布浙江、安徽、广西、云南等地。

铁皮石斛怎么吃，能长期吃吗？

1、口嚼：将铁皮石斛鲜品洗净，直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。

2、榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

3、泡茶：铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以及即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服。

4、入膳：药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效。

铁皮石斛花的功效与作用有哪些？

铁皮石斛花的功效与作用有很多主要包括：对女性而言铁皮石斛花可以起到抗氧化的作用，而美容养颜，除此之外还可以起到补气活血的功效，除此之外铁皮石斛花还有养阴温阳的作用。

铁皮石斛花要怎么烘干？

铁皮石斛的成熟期一身在12月至次年的3月，识别铁皮石斛是否成熟，主要看其茎秆的顶部是否还在长新叶，只有停止生长新叶，行内俗称“封顶”后15～30天采收比较合适。当然，“封顶”之说也有例外，前几年在一些地方发现，铁皮石斛老条到春节后仍然没有卦顶迹象。逾期采收的老条已纤维化，石斛多糖等有效成分降低，纤维增加，口感欠佳，保健效果也打折扣。在购买铁皮石斛鲜品时，建议以这期间采收的为最佳：

铁皮石斛成熟期在11～12月，此紫皮石斛茎秆表皮变白，行内俗称“白条”，叶片发黄，并大量脱落，标志着紫皮石斛成熟，可以采收。金钗石斛、水草石斛等成熟期稍微早一点，一般在10～11月。

铁皮石斛与兰花同科，其花形状和兰花相仿，也带有淡淡的清香，只是花略比兰花小点。铁皮石斛种植后，一般在第二年就可以开花，铁皮石斛花期一般在5月底到6月底，花期持续一个月左右。据统计，约100克铁皮石斛才采收1克石斛花，而且采摘要求也很高。铁皮石斛花期短，如果采摘过早，会让效力不足，采摘的时间晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。

泡的干铁皮石斛水隔夜还能继续冲水喝吗？

泡的干铁皮石斛水隔夜还能冲水喝，石斛抗氧化性比较高，一直换水泡一个礼拜不会有问题的，一般铁皮泡一天过后就有胶质出来了，高温天气不要久泡，避免水变质。

铁皮石斛有润肺功效，是养阴的药物，对于身体的气血不足，提高免疫力有一定的功效，应注意多运动一下按时睡眠，对于强筋健骨有好处，应注意根据体质合理的使用。