黄精有哪些好处吃多久才有用？

制黄精有什么功效的问题，黄精味甘，性平，能益气健脾，滋阴润肺，益肾固精，可用于治五劳七伤所致的脏腑虚损，治疗脾胃虚弱[52石斛网www.52shihu.com]，精血亏虚，肺虚咳嗽及消渴等症。

黄精被称为气血双补之王，补气血的效用挺强的。在古时候有仙人余粮之说。能平补三经，补脾益气，补肾益精、滋阴润肺的作用。国内黄精比较好的是新泉新林的，在2016年就参与制定了黄精国家标准化。算是龙头企业了吧。黄精这个东西是可以长期吃的，毕竟古时候有外服成仙的传说嘛

黄精枣仁茶怎么样？

黄精是什么？

黄精经常吃对身体不会有坏处吗？

黄精的好处：

1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。

2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。

3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。

4、消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。

女人吃黄精的好处？

女性吃黄精可以起到润肺止咳的效果，黄精具有补肺润肺的作用，对于一些干咳少痰症状比较严重的女性来说，有一定的治疗效果。同时，黄精还有补气养阴的效果，女性多吃黄精，可以改善消化不良的症状。具体的用量需要根据医生建议来决定。

黄精是什么可以吃吗？

黄精是一味中药，能补气血，填精髓，有延年益寿之功，古人常服此药养生，本草例为上品。