木瓜煲鸡汤有什么好处？

说作用其实没有什么太大的功效，传言木瓜是丰胸的，其实木瓜中锁富含的多种元素都是可以利用的，不管用木瓜做什么美食，只要搭配合理，营养均衡都可以打到滋补养颜等功效

1、木瓜煲鸡汤具有平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效。

2、木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

3、木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素，帮助乳腺发育。

4、木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效。

女人该多吃点这个东东哟[52石斛网www.52shihu.com]，对皮肤好的啦，容易白

青木瓜煲鸡汤是一道以青木瓜和鸡为主要食材的汤品，营养丰富，汤味清爽香甜，更兼润滑肌肤、增强体质之效。青木瓜可养颜排毒减肥。

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青木瓜煲鸡汤是一道以青木瓜和鸡为主要食材的汤品，营养丰富，汤味清爽香甜，更兼润滑肌肤、增强体质之效。青木瓜可养颜排毒减肥。平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质。

美容，丰胸的作用，还有长肉的好处，可以喝，但不能常喝！！！

经常吃木瓜对女性有什么好处？

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

<H3>≮功效≯</H3>

<P>木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

<P>它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

<P>木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。

<P>因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

<H3>≮适用人群≯</H3>

<P>适宜于一般人食用。

<P>尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人更宜常食。

<H3>≮适用量≯</H3>

<P>每次1/4个左右。

<H3>≮特别提示≯</H3>

<P>治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

<H3>≮健康红绿灯≯</H3>

<P>木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

<P>怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

木瓜酒对身体有何好处？

很多网友用白酒泡木瓜饮用，是因为木瓜酒的祛风除湿作用。

长期吃木瓜好吗？

木瓜只是一种蔬菜食物，蔬菜一般人只要是适量吃是不会有什么问题的。

木瓜，别名木瓜实，铁脚石.我国广东，福建，台湾，广西，云南等地匀产.性温，味酸.

吃木瓜可有效补充人体养分，增强肌体的抗病能力;还可治疗血癌;

木瓜酶对乳腺发育有帮助，丰胸用青木瓜效果最好!

木瓜有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁!

注意：孕妇忌食木瓜，过敏体质者慎食.

要煮着吃有：冰糖木瓜木瓜去皮切丁和冰糖同入瓦罐加清水文火炖30分钟，即可食.

自于生食或熟食，全凭己喜好，不过生食更好!

木瓜怎么食用最好？

吃法：

1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。

2、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。

3、木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好贵的哦）生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。

木瓜丰胸的几种吃法

木瓜丰胸之木瓜牛奶：

1材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做法：开始了，木瓜丰胸佳肴来了～～先将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

木瓜丰胸之木瓜炖牛排

材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命，所以这道木瓜丰胸菜肴营养丰富。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。

木瓜丰胸之木瓜蜂蜜糖水

材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。.煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。呵呵，原来木瓜丰胸了得之外，还可以润肺止咳呢。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

木瓜葛根煮水喝有什么作用？

木瓜葛根煮水喝的作用为：可以起到丰胸，减肥瘦身和促进血液循环的效果。

丰胸为木瓜葛根粉的重要作用之一，不但能促进女性胸部二次发育，而且能促进女性体内雌激素产生，可以让女性乳房进一步发育，能起到明显丰胸作用。木瓜葛根粉中的黄酮类化合物，还能四季如夏，乳腺细胞保持活跃这也是能丰胸的重要原因。

木瓜葛根粉能促进人体血液循环，而且能让人体气血保持通畅，同时含有多种活性酶类成分，还能加快人体脂肪燃烧和代谢，能防止脂肪在身体里堆积，经常食用能减肥瘦身也能预防肥胖。

木瓜葛根煮水喝的介绍如下：

木瓜葛根粉对人体的心血管有明显保护作用，能让血压，血脂保持稳定，也能减少动脉硬化和心脏病发生。最简单最常用的使用方法就是把适量木瓜葛根粉放在一个大碗中，然后加入少量凉白开，两元把它制成浓稠的糊状。

在冲水过程中，搅拌成半透明的粥状物，降温后可直接食用。木瓜葛根粉还可以用凉白开搅拌均匀以后直接放在微波炉中加热。