人常吃枸杞和桂花对人体要什么好处坏处？

枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪[52石斛网www.52shihu.com]，虚劳咳嗽，消渴，遗精。桂花具有化痰，散瘀。治痰饮嘲咳，疝瘕，牙痛，口臭等

什么人不适合吃黑枸杞？

性情太过急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃

吃黑枸杞应该注意以下四点，食用黑枸杞的禁忌：

一、黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，其药用价值正是被中医认可的，黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效，中药虽好，但也有相生相克一说，切记不可盲目配伍。

二、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补了，容易上火。

三、黑枸杞的滋补功效很强，5g左右为宜（1g为15粒左右）。

四、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复。

扩展资料：

黑枸杞的功效

一、补肾提高性功能

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

二、抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

三、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

四、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

五、改善视力

还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

六、其他功效

淡斑抗皱、清除自由基，预防老化

参考资料来源：人民网—食用黑枸杞需要注意什么？

参考资料来源：人民网—黑枸杞的功效

体质虚弱的人可以吃黑枸杞吗？

适合吃的，还对身体好。体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞。它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体所必需的营养物质等，被誉为"滋补软黄金"，经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

枸杞的功效、哪些人不宜吃枸杞？

枸杞的功效

药理作用：对免疫功能有影响作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。

功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

禁忌

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

长期喝红枣枸杞茶好吗？

可以每天喝。如果长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强免疫力，同时让人面色红润显年轻。

红枣枸杞茶的作用：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，而大枣具有补中益气、润心肺、生津液、的功效，两者结合，可使人面色红润，对于熬夜的人是一剂很益气补血的良品。

2、、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良问题，还能增加食欲和促进消化。

3、枸杞子和大枣泡茶能改善皮肤状态，常饮用能使皮肤白嫩，有光泽，还能抗衰老。

扩展资料：

红枣枸杞的营养价值：

1、枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质，目前被认为具有一定的降血糖以及降血脂的功效，对降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。

2、红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

参考资料：人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化？

参考资料：人民网-枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗？

大枣红糖和枸杞一起泡水喝有什么功效？

红糖益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用。

红枣：益肾暖胃，补中益气，治阴虚。但糖尿病人慎食。

枸杞的功效：滋补肝肾，益精明目，适用于肾精衰败，腰酸背疼，性功能减退，眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。

喝枸杞茶有什么作用？

枸杞是药用价值很高的一种食物，具有养肝明目、补充气血功效。长期饮用枸杞泡水，可以增强视力，对肝脏也有一定的好处。其次，体虚的患者长期饮用枸杞泡水，对病情也有一定的帮助。但枸杞比较适合阳虚的患者，阴虚患者慎用。

人参枸杞子海马泡酒能够起到什么着用？

人参枸杞海马酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果，长期服用有益气、补血和安神的作用。

对于不善于饮酒的人来说或因病情需要，也可以采用低度白酒、黄酒、米酒或果酒等基质酒，但浸出时间要适当延长，或复出次数适当增加，以保证药物中有效成分的滔出。制作药酒时，通常是将中药材浸泡在酒中，经过一段时间后．中药材中的有效成分溶解在酒中，此时即可过滤去渣后即可饮用。

枸杞人参泡酒的禁忌

第一、枸杞人参酒不适合和茶水一起服用

这是因为这种药酒中的人参不能够和茶水一起饮用，避免人参的营养物质遭到破坏，这样药酒保健身体的作用也会大大下降。

第二、不能够和具有温补功效的补品一起服用

枸杞和人参都是性温，如果在服用枸杞人参酒的过程中还大量的服用了一些温补的药材，例如红枣、红参以及桂圆等，这样身体很容易上火，不利于身体健康。

第三、药酒不可过量服用

虽然本文所介绍的药酒服用之后对身体具有不错的保健效果，对于许多种疾病都有不错的治疗效果，但平时生活中并不是服用越多对身体的保健效果就越好。这种药酒性温，服用之后可以对身体起到温补的作用，如果大量服用则很容易导致身体上火。

第四、生活习惯要注意

并不是说服用枸杞人参酒之后身体就会万事大吉了，想要获得更好的效果并且促进身体健康，那么一些生活习惯仍旧需要遵守科学。服用药酒之后应该按时休息，千万不可以熬夜，除此之外饮食上则要少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、蒜头等都应该少吃。平时生活中一定要养成良好的生活习惯，多运动、多减压，这样身体才能够越来越好。

第五、制作药酒的白酒度数不能太高

制作枸杞人参酒的白酒是具有讲究的，度数不能够太高，这样有可能影响药材中营养物质的析出，如果度数太低则不能够杀死药材中的细菌也不利于营养的溶解。

由于人参以及枸杞中所含有的营养物质溶解度是不一样的，所以在将这两种药材泡酒的时候需要特别注意了。如果泡酒的白酒度数太高了，这样虽然能够促进一部分的营养物质快速溶解，但是还有另外一部分溶解水中的物质不能够快速溶解了，这样制作出来的药酒功效就会降低。

第六、枸杞人参酒中不要随便加入糖

在制作这种药酒的时候，一定不能够根据自己的喜好随便加入冰糖或者是白糖。这是因为这种药酒的药性原本就是比较温和的，若随便加入糖有可能影响药效。

最好是能够放入蜂蜜，虽然蜂蜜中也含有一定的糖分，但是性温和，所以加入药酒中不容易影响药药效，同时还可以减少药酒对于肠胃的刺激，更好的促进健康。

枸杞和苦瓜片能一起泡水喝吗？

枸杞可以和苦瓜片一起泡水。

不能和枸杞同食的东西（其中没有苦瓜片）：内

1、与牛奶相克：忌与乳容制品同食；

2、与人乳相克：忌与乳制品同食；

3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；

4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；

5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

枸杞其他禁忌：

过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜慎清菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。宽隐前过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

苦瓜泡水的好处：

1、益肝利尿有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果，同时也还有很好的益肾利尿功效。

2、清热解毒苦瓜片中含有丰富的维生素C，因此食入人体之后可以非常好的将疲惫消除，携局而且还有非常好的清热解毒功效，可以使精神变得更加好。