怀孕吃山核桃好吗？

怀孕吃山核桃是有助于宝宝的大脑发育，尤其在怀孕中期四个月之后，一定要注重补充钙以及营养的问题了，一天最少吃3到4颗核桃，对于身体的补充营养有好处，核桃不宜过多的吃的，因为过多吃的话不容易消化，吃多了之后也会容易引起反胃。

孕期食用山核桃有助宝宝大脑发育[52石斛网www.52shihu.com]，特别是在孕期四个月后，更要注意补钙和营养问题，每天最少3-4颗核桃，对身体有很大的营养补充作用，核桃不宜过量食用，否则不易消化，吃多了还会引起反胃。

山核桃与核桃的营养方面有什么区别？

山核桃与核桃营养方面的区别：所含的物质不同、价值不同、作用不同

一、所含的物质不同

1、山核桃：含蛋白质7.23%，含油率48%～53%，多者达69%，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。

2、核桃：含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

二、价值不同

1、山核桃：可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料，具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。

2、核桃：有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功效，当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

三、作用不同

1、山核桃：有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。

2、核桃：有抗氧化、美容作用。

黄山的山核桃怎么样？

刚刚在屯溪老街上买了一斤黄山小核桃仁，35元一斤，不敢相信这么便宜，给您尝的是好的，买回来的，都是坏的，每粒仁上都有黑斑，苦的。这种应该是霉变的，要致癌的，只能扔了，不能在旅游点上买。

山核桃哪里的比较好什么时候好吃？

文玩核桃大致分为麻核桃、楸子核桃、铁核桃三大类。其中，麻核桃中包括狮子头、公子帽，鸡心、官帽、将军盔、僧帽、状元冠、虎头、罗汉头等等；属于文玩核桃中档次比较高的系列。

楸子核桃是最大众化的核桃，便宜、美观、实用。而且不乏一些好的品种，如枣核、灯笼、白菜、楸子桃心、等等。

铁核桃手感沉手，纹路较差，但是一些奇形核桃也很有收藏价值，如三棱、四棱、鹰嘴、三联瓣、蛇皮纹、铁元宝、牛肚等。

核桃种类有狮子头（高庄／矮庄，粗纹／细纹），虎头，鸡心，公子帽（官帽），秋子（枣胡，八棱，长秋，圆秋等），鹰嘴，鸭嘴，灯笼，葫芦，花生，罗汉头，麻壳、猴头等．还有＂和尚头＂、“桃心”、“三棱狮子头”、“四棱狮子头”等等，还有很多。如果把能玩的都算上的话还应该有鬼脸，鬼脸是一种树籽，不是核桃。玩时间长了，上面的5个小珠子就能动换了。

山核桃与普通核桃有何区别？

山核桃糖分低一点，比较健康。

这个非常好区分，山核桃比普通核桃大；

而普通核桃是水滴状，山核桃是圆的；

普通核桃是黑色的，表面粗糙，山核桃是裸色，也就是肉色的，表面的纹路不会伤手；

对比里面的核桃仁，山核桃的果仁比较大，吃起来口感很好，而且果仁会比较好剥；

普通核桃的果仁色泽比较深，相对山核桃的果仁不好剥，剥时需要用到针、或细小的东西往外挑，果仁里的油比较多，口感也不错，越吃越香。

糖尿病人可以吃山核桃吗？

核桃含油脂的量比较多，糖尿病人平时应该尽量少吃或者不要吃为好，因为糖尿病人一般情况下会伴有脂代谢紊乱，血脂增高，所以需要注意低脂饮食。