葡萄荔枝桂圆都补血吗？

葡萄，桂圆，荔枝都具有补血的功效。

葡萄：有补气血、益肝肾、生津液、补益气血的功效。

荔枝：具有补脾益肝、理气补血、补心安神的功效。

桂圆：具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。

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荔枝不一次能吃太多，热量高。