冬虫夏草是保健品吗？

冬虫夏草

又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，生弛森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生弛草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

也是保健药品

冬虫夏草（

）名贵的中草药，简称“虫草”。虫草属真菌（见麦角科），寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬，称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季，从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座，子座伸出土外，状似小草，称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。

虫草属真菌在中国有26种，已知24种能寄生在昆虫体内。寄主昆虫包括鞘翅目、鳞翅目、同翅目、半翅目、膜翅目、双翅目、等翅目、直翅目和蜘蛛，以寄生在鳞翅目虫草蝠蛾幼虫的最为名贵。幼虫的寄主植物为珠芽蓼的地下茎。多生于草原地上。产于中国四川、云南、甘肃、青海、西藏等省区。

根据虫草产地的不同，可分为：①炉草，产在四川西部的巴塘和里塘一带，以康定（打箭炉）为货物集散地；②滇草，产在川南、滇西一带[52石斛网www.52shihu.com]，以昆明为集散地；③灌草，产在四川松潘一带，以灌县为集散地。

早在18世纪中国就已用虫草做药材，以干燥的子座和虫体入药，性温，味甘，有补肺益肾、补精髓、止血化痰等功能，主治虚劳咳血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

保健品是复保健食品的通俗说法制。《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食zhi品dao定义为：“

保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

就在定义上说的话是保健品，但是因为虫草这个东西毕竟也是一种中草药 所以不建议每个人都食用，个人体质不一样的话 可能适得其反

以前说冬虫夏草很好的营养，最近我看了个新闻报道说冬虫夏草没有营养，反而对身体有害

以前是，现在应该不是了。

吃冬虫夏草禁忌有哪些？

吃冬虫夏草有哪些禁

冬虫夏草又名虫草、冬虫草和夏草冬虫。味甘，性温。功能益肾补肺、止血化痰。对肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚、自汗等症有较好的疗效。

不宜食用虫草的人群：第一类是少年儿童。虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

第二类是患有各类实症的人群：所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期；现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。第三类是阴虚火旺的病人：不可单独使用，以防加重病情。

冬虫夏草和蝉花该如何食用、有什么功效呢？

冬虫夏草和蝉花同属于虫草类药物；两者所包含的有效成分主要有：虫草多糖、虫草酸等等。研究表明，蝉花具有多种保健和药用活性；总结目前的实验与临床研究结果，归纳其药用功能如下：增强机体免疫调节功能；神经系统调节作用；解热镇痛作用；改善肾功能；促进造血系统功能；滋补强壮、抗疲劳、抗应激、耐缺氧、耐高温作用；有文献报道蝉花中的腺苷有降低血压、减慢心率作用。蝉花有抗辐射、抗肿瘤以及降血糖等作用。通过以上分析，可知蝉花是一种不亚于冬虫夏草和蛹虫草的优质虫草，应具有和它们相近的医疗保健功效。冬虫夏草的最佳吃法：冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？比较简单而又有效的方法：1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。蝉花的食用方法：取蝉花10g（约7-8个），置入容器，用冷水将虫体泡软。去除外衣及虫体上的硬壳，保留虫体及菌丝体并洗净。注入清水适量，隔水蒸（或煮）约40分钟，倒出汤汁即可食用。再次注入清水蒸（或煮）40分钟，汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。早晚各服一次。

虫草花跟冬虫夏草一样功效吗？

首先要纠正一下您对虫草的认识。

在生物学分类中虫草属共有虫草370多种，能入药的只有冬虫夏草和蛹虫草。

而能够人工培育的有药用价值的只有蛹虫草。

虫草花都是无性繁殖，食用虫草花和平菇金针菇的作用差不多，如果想吃出冬虫夏草的功效，您选用人工培育的蛹虫草是可以的，但是一般市场没的卖，而且价格比您买的虫草花要贵上十倍到几十倍。

希望能帮助到您！~

冬虫夏草是食品还是保健品还是药品？

冬·虫·夏·草，简称虫草。是中国传统的名贵滋补中药材。有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。