蜂胶怎么吃？

蜂胶是较好的保健品，有利于提高免疫力，还可软化血管。服食先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。如果想要改善蜂胶的口味，可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样在饭前半小时服用。若是湿性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃，若是胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒，温水服下。

每天用量不超过。温水服用。

选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

蜂胶有抗菌、消炎、止痒、抗氧化，同时汤臣倍健蜂胶软胶囊还可增强免疫、降血糖、降血脂等。

蜂王浆是工蜂王浆腺中分泌出的一种乳状物质，作为蜜蜂饲喂幼虫的食物和蜂王的终生食粮，经过几十年的研究证实蜂王浆中含有丰富的营养物质，非常适合于人体的滋补调养。蜂胶指的是蜜蜂采集树脂或植物分泌物再混合自己的蜂蜡所得出的物质，一般用于包裹其他进入蜂巢的昆虫和修补蜂巢缺口，也含有较多的营养物质，但通常还需要经过特殊的杀菌处理才可以食用。

在保证安全的前提下，两者是可以同食的，蜂胶虽不如蜂王浆营养全面，但一起食用也能起到一定相辅相成的作用。推荐大家将蜂王浆与蜂胶和蜂蜜进行混合食用，每次5-10克左右的蜂王浆即可，用蜂蜜和蜂胶中的天然芳香物质遮盖蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味，使人更舒心的食用，利用蜂王浆中的10-羟基-Δ2-癸烯酸、维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等高活性营养物质来益气补肾、滋补肠胃、调理心脑血管功能。

最后也要提醒大家，蜂王浆是可以与大多数食物同食的，但也要注意食用时的温度，避免温度过高导致蜂王浆中的营养物质被分解破坏，从而削弱其滋补调理的效用。

直接从蜂农处收集的蜂胶原料由于含有有害物质铅、镉等重金属，因此，不能直接食用。

蜂胶的食用方法并不像服用其他蜂产品那么简便，必须经过提取过程，将有害物质剔除后方可应用，千万不可服用原蜂胶。直接服用原蜂胶或自行用白酒浸泡服用，虽也有一定程度的作用，却存在着潜在的负面影响，这是很危险的。当前，提取蜂胶和除铅技术虽已过关，可准确掌握这一技术的单位和个人并不很多，有些道听途说简便行事，甚至用白酒泡一泡就服用[52石斛网www.52shihu.com]，这是不科学的。

蜂纱盖上的蜂胶不纯，不能直接食用，巢脾梁上两头的蜂胶可直接食用。用法是；每天早餐前空腹时，取3---5克蜂胶放入口中不停的咬，最后嘴里剩下黄色的渣。蜂胶对身体有很多好处，需要经常服用才行。

蜂胶的食用方法：

一、在空腹服用蜂胶时，有利于身体的吸收，特别是糖尿病患者，可以像服用降糖药一样饭前半小时服用，但是服用蜂胶时不可以与茶水一起服用。

二、服用蜂胶应避免与西药一起服用，尤其是副作用比较大的西药，蜂胶有加强药效的作用，与毒副作用大的西药一起服用时也会加大西药的副作用。

如果要改善蜂胶的口味可以将蜂胶加在牛奶，咖啡、蜂蜜等饮品中，可以改善蜂胶的口味，又能够避免蜂胶的粘壁现象，可以将蜂胶滴在香烟的过滤嘴上，不仅可以降低焦油量，并且还会降低焦油的吸入量，减少对抽烟人的身体损害。

未满周岁的儿童适应能力比较差不宜服用，对于十岁以下的儿童，应当减半，并且服用以后一定要多喝水，蜂胶也可以泡酒、制成菊花茶来服用。

蜂胶营养价值比较高，所以是对我们的健康特别有帮助的。一般我们选择空腹吃，在空腹服用蜂胶时，有利于身体的吸收，特别是糖尿病患者，可以像服用降糖药一样饭前半小时服用，但是服用蜂胶时不可以与茶水一起服用。如果要改善蜂胶的口味可以将蜂胶加在牛奶，咖啡、蜂蜜等饮品中，可以改善蜂胶的口味，又能够避免蜂胶的粘壁现象，可以将蜂胶滴在香烟的过滤嘴上，不仅可以降低焦油量，并且还会降低焦油的吸入量，减少对抽烟人的身体损害。

蜂胶是比较好的保健品，而且一般服用是有一定的数量的。蜂胶每天服用一到四粒是最好的，蜂胶虽然营养价值非常高但是也不是吃的越多效果越好，一般一天早晚各吃一两粒就可以了，一天的量不要超过四粒，但是不同品牌的含量有所不同，所以吃的量也是不相同的。蜂胶饭前吃最好，从制品最好在饭前吃，正确的食用方法是在饭前用温开水冲服，早晚饭前都可以服用。

蜂蜜、蜂胶、蜂蜡分别是蜜蜂的什么？

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌购物质。其主要成分有：酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外，还有类胡萝卜素、维生素Ａ、芳香物质等。

蜂胶和蜂王浆怎样吃才能更好的治便秘呢？

一般在吃完饭以后那么用水对许多蜂胶和蜂王浆来喝水，那么就可以救治便秘，但是有的人对蜂胶和蜂王浆是没什么炼化的，所以这个时候如果是喝他们的话也是会引发便秘的，所以如果是平常的生存中便秘比较严重的话，建议还是去当地的正规医院，让医生给开许多药物来实施救治。需要声明注意通过患者的描述情况来看，要保持乐观的心态，入口的食物要干净卫生。

蜂胶有什么用？

蜂胶的作用。

1、“血管清道夫”

蜂胶能增强心肌收缩力、扩张血管、降低血液甘油三酯含量，对预防改善心脑血管疾病、微循环病变效果明显。

2、镇静、麻醉及其他神经系统作用

包括皮肤瘙痒、蚁走感、烧灼感等末梢神经病变和失眠、便秘、腹泻等植物神经功能紊乱以及踩棉感、手套感、短袜感等中枢神经病变，通过对神经细胞的修复，恢复神经敏感度，对各种神经病变予以纠正。

3、抑制癌细胞生长

蜂胶中所含的黄酮类、萜烯类、多糖、有机酸等天然物质对癌细胞有明显的抑制作用，众多研究证明，蜂胶是一种天然的免疫强化剂，蜂胶能够刺激免疫机能和丙种球蛋白活性，增加抗体生成量，能够增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高肌体抵抗力，抑制癌细胞生长。

4、防治胃肠疾病

蜂胶是一种天然的养生产品，有很好的抗菌消炎的功效，使用蜂胶还能使身体中受损的组织快速更新。蜂胶对于溃疡患者也是一款良药，蜂胶有很好的止血效果，患者食用蜂胶能使患处细胞恢复原有的活力，有助于溃疡的治愈。

5、美容护肤功效

蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。

6、促进组织修复

蜂胶对受损组织的愈合力极强大，能促进新生组织的迅速生长，独具的去腐生肌、促进组织再生本领，成为下肢坏疽患者的更好选择。

7、双向调节血糖

蜂胶有修复胰岛的功能，患者在吃降糖药的时候可以辅助吃点蜂胶，能起到很好的稳定血糖的效果。蜂胶不仅有提升降糖药效果的作用，使用蜂胶还能调节血糖。蜂胶对人体的调节是综合性的，服用蜂胶能调节各类慢性炎症。

蜂胶和什么不能同时吃？

没有什么禁忌，但是不可以多食。

蜂胶多食的坏处

1、铅中毒

蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。

2、降低消化功能

蜂胶中含有很多的抗菌成分，在食用之后能杀灭胃肠的菌类，因此，很多人通过吃蜂胶来清理肠胃菌群，但这种蜂胶不能区分好坏，对肠道内的益生菌也有灭杀效果，若是吃太多就会降低人体的消化功能。

3、内分泌异常

蜂胶中含有很多黄酮、黄酮醇物质，在食用之后会促进自身体内的雌激素合成，一次性的吃太多会直接导致身体内分泌失调。

蜂胶的功效

1、抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。

2、抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。

3、抗氧化作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。

4、增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。

5、抗癌作用。国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。促进细胞再生作用。蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。

蜂胶可以不间断地长期吃吗？

建议间断性的食用。蜂胶是天然的维生素，具有美容养颜，抗炎镇痛的作用，还有缓解女性更年期综合征的作用。

然而，蜂胶虽然有美容养颜，延缓衰老的作用。

若是过量服用蜂胶，会因体内残留很多重金属郁积而造成身体的器官损害，严重的还会有重金属中毒的情况发生。

另外，女性过量服用蜂胶后，会加重肝脏的负担，让肝细胞受损严重，时间长了还会引发脂肪肝和肝硬化等疾病。