西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
好的,西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果[52石斛网www.52shihu.com],对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。
西红柿营养价值很高。西红柿制造出骨胶原,强健血管。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。
木耳西红柿牛肉面条可以一起吃
木耳+白萝卜:引发皮炎
木耳+青萝卜:引发皮炎
木耳+麦冬:引发胸闷
木耳+海螺:腹胀
木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉+海螺:身体不适
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖:腹胀
牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
查看详细这个情况,因为西红柿的营养价值也很高,所以只要肠胃没有什么异常,长期食用也是可以的。有资料表明,西红柿的营养可以和鸡蛋相媲美,只要平时注意 吃的时候,要清洗干净,小心拉肚子就可以了。
查看详细西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是,西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种,虽然也存在于西瓜、红葡萄等水果中,但在西红柿中含量最高。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能消除自由基,抑制突变,降低核酸损伤,还能阻止癌变进程,堪称西红柿中蕴藏的“黄金”。科学研究表明,食用西红柿好处多多。
有助消化〓西红柿含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,有增强胃肠道蠕动、促进消化、预防便秘的作用。
提高免疫力〓研究人员发现,经常食用西红柿可显著增强人体的免疫力,西红柿含有的类胡萝卜素还可减少儿童因发烧引起的死亡及咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。
查看详细吃西红柿有以下三个功效:1.补充丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等,可以有效预防维生素缺乏;2.西红柿热量含量低,而且含有丰富的膳食纤维,饱腹感强,因此吃西红柿可以有效减少能量摄入,起到减肥和维持肠道健康的作用;3.西红柿中含有大量番茄红素,有抗氧化的作用,有美容养颜、保护心血管系统、提高免疫力的功效。
查看详细以下是生吃西红柿的好处:
1.杭血栓
西红柿杭血栓的作用好.可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益,一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳。
2.保护心脏
生吃西红柿能保护心脏,降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性,能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤,从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物。
3.预防前列腺癌
地中海沿岸国家的男士患前列腺癌较少,与经常生食西红柿有关。
西红柿的营养价值
1.治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
2.美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
3.防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
4.治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
5.治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
查看详细答:西红柿是很多女人都爱吃的蔬菜,还可以当水果吃,很健康,而且西红柿是番茄红素的天然仓库。此外,西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高宝宝的免疫力。
答:西红柿的作用和功效是什么?
答:有毒,青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。西红柿食用禁忌:1,不能空腹吃西红柿西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这
答:1、有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用,它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素P,有类似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质,对肝病有辅助治疗作用。2
答:!!番茄的营养成分很多!看您想利用那一部分:1,加热食用---西红柿里面有大量的番茄红素,有抗癌的作用,尤其对女性生殖系统病变有很好的抵御作用!2,生吃---西红柿里面有大量的维生素,生吃效果最佳!!
答:以下是生吃西红柿的好处:1.杭血栓西红柿杭血栓的作用好.可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益,一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳。2.保护心脏生吃西红柿能保护心脏,降低心
答:没有区别,番茄,即西红柿(学名: Mill.),也就是说西红柿的学名叫作番茄。是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花
答:吃西红柿有以下三个功效:1.补充丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等,可以有效预防维生素缺乏;2.西红柿热量含量低,而且含有丰富的膳食纤维,饱腹感强,因此吃西红柿可以有效减少能量摄入,起到减肥和维持肠道健康的作用;3.西红柿中含有大量番茄红
答:魔芋有预防癌症的作用。因为魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,
答:这个鲜牛乳肯定有大量病毒或细菌,您先去医院治疗,牛奶封存起来,去检验下更多是新希望天天送的那种鲜牛乳.怎么会出现这些情况呢..今天又送了一瓶我还在考虑要不要喝啊.而且我还是孕妇.喝了这个对肚子里的宝宝会不会有影响呢?若真是您说的那种中毒,另
答:最好用北方的雪梨,制作方法简单,就是将梨去皮切片加水,大火烧开小火焖加冰糖即可。
答:大连海参品种叫仿刺参,营养价值丰富。大连海参被认为是海参中的极品。专家认为,这与大连海参的品种与海水的水质有关。作为国家地理标志保护产品,“大连海参”符合的地理环境条件:位于东经120°58'至123°31',北纬38°43'至40°12'
答:肥胖主要是由摄入比平时更多的卡路里引起的,多余的卡路里将以脂肪的形式储存在体内。您储存的越多,随着时间的推移它会变得越胖。板栗是一种含糖量相对较高的食品,其淀粉含量也相当高。如果您大量吃栗子,就相当于吃主食。如果您只吃栗子作为零食,您可以在
答:怀孕了是完全可以食用山楂的。怀孕期间忌的饮食主要是生冷辛辣刺激性食物,所以对于山楂只要清洗干净或煮后食用是可以的,其可以提高人的食欲,有助消化的作用。祝您早日康复。
答:不要不分青红皂白地吃它,它会给您带来身体问题。合理饮食,早吃有营养的清蒸豆浆,吃饱了,中午吃些蔬菜、鱼、肉和一些餐后水果等营养丰富的食物,晚上吃的少。别忘了吃饭,每天饭后一小时可以跑步,跳绳,跳减肥操等运动来减肥,希望能接受您的谢意。
答:野小蒜中药名薤白,宽胸理气,温中,止痢。