食谱举例:牛大力土茯茯煲排骨:材料:土茯苓1两正宗野生【牛大力】男人养腰,强肾阳
冶腰酸脚痛本特产自然生长于深山幽谷之中,气味甘香
性温和
具有壮阳,养肾补虚,强筋活络,平肝、润肺之功效,主治肾虚
气虚,腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎,咳嗽,肺结核等有很好的疗效适合:肾虚
血气不旺,风湿骨痛
经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士食用方法:用清水将本品洗净,与排骨、龙骨、鸡以及其它肉类一齐煲汤,煲1至2小时左右,加渗透盐等调料即可饮用用量:每次50至100克,可供3至6人饮用牛大力,又名山莲藕,是一种常用的山草药,河源特色野生煲汤料之一,客家人经常用来煲汤煲时配合土茯苓,赤小豆等一起煲牛大力
主要主要成份为蛋白质,淀粉质及生物咸功效:具有平肝、润肺,养肾补虚,强筋活络之功效,主治肾虚,气虚,腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎,咳嗽,肺结核等有很好的疗效适用人群肾虚,血气不旺,风湿骨痛,经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟人士
牛大力1两,赤小豆1两,排骨500克做法:材料清洗干净,一起放入煲内[52石斛网www.52shihu.com],加适量水,少许盐,煲1至2小时左右
即可合全家饮用功效:牛大力主要成份为蛋白质,淀粉质及生物咸牛大力功能清热润肺,止咳,养肾,强筋活络,主治肺结核,支气管炎,慢性肝炎,咳嗽等症土茯苓土茯苓味甘性平,有清暖解毒
除湿通关节,主治疮毒,风湿关节炎,筋骨酸痛,是袪湿佳品这个汤水有养肾补虚
强筋活血,清热去湿,止咳,解毒的作用牛大力五指毛桃汤:材料:牛大力1两,五指毛桃1两,无花果三枚,瘦肉一斤,调味适量做法:牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗乾净,将全部材料加水适量,盐少许,煲1至2小时左右即可享用食疗功效:润肺,止咳,强筋活络牛大力与五指毛桃配伍煲汤,主要治疗肺阴虚咳嗽,但此汤同样有舒筋活络的功效五指毛桃有淡淡的椰子香气,可令汤味更为可口本品味甘性平,有健脾化湿、祛风化痰、舒筋活络的作用