红豆消水肿哦，减肥良品
绿豆粥清热消暑，利尿消肿，改善失眠，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积防止心血管疾病
黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效.因此[52石斛网www.52shihu.com]，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.
黑豆用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服热药不适。
黑米粥有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
玉米营养在胚尖
碾碎芝麻吸收好
夏吃冬瓜效果佳
不可丢弃黄瓜头
香菇泡发水勿丢
芹菜叶子不可扔
雨前香椿质量佳
茭白好在春夏间
黄豆芽不宜过长
护肝多食春韭菜
不宜丢弃莴笋叶
秋季更宜食百合
炖吃花生营养佳
多吃菠萝好处多
丢弃核桃瓤皮营养低
葡萄适宜连皮吃
冬季吃梨妙处多
去留枣皮分时候
羊肉冬食促健康
鸡蛋逊于鹌鹁蛋
鸭蛋营养逊皮蛋
兔肉夏食味更美
鳜鱼春食味道佳
果蔬榨汁助消化
鸡汤营养逊鸡肉
牛奶最宜晚上喝
答：黑豆、黑米的营养价值非常高，里面还有非常丰富的碳水化合物和膳食纤维。女人吃完之后，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘的现象，而且黑豆中的维生素b族可以缓解女性神经衰弱、失眠、多梦的现象，能够安神醒脑。黑豆中丰富的维生素C还可以美白皮肤，可以消
答：薏米红豆粥的功效.....薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是
答：市面上售卖的黑米，如何才能辨别真假？一起来看看吧！
答：颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了，人也就有精神了，身体也变好了。所以如果说有肾虚症状的人吃黑米黑豆黑芝麻，有一定的补肾强身功效。另外，黑米黑豆黑芝麻对白头发也有一定的功效，经常吃这些食物能够延缓衰老，增强人的体质。经常吃黑米黑豆黑芝麻对
答：黑米的营养的价值：1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。3、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透
答：燕麦可以美容的哦敷面膜很好的糙米可以提高免疫力
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答：黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚
答：旱半夏在我国的药用历史已有2000多年了，早在《神农本草经》中就有记载。旱半夏主要以地下块茎入药，有燥湿化痰、降逆止呕的功效，是一种常用的中药材。目前，药材市场上旱半夏商品稀少，已出现供不应求，所以，人工种植旱半夏市场前景广阔，农民朋友也能
答：为西药。对于中西药复方制剂，若以西药为主按西药审批，反之按中药审批。本品以西药为主，所以为西药，批准文号为国药准字H********。
答：赤小豆鲤鱼汤对身体有较好的滋养作用，同时也有减肥健美的作用，而且赤小豆能够提高身体的免疫能力，促进身体的健康发育，著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。具有清热解毒、健
答：麝香草油对妊娠是没有太多的影响的。麝香草油又名百里香油，一般用于添加制作香皂，牙膏，漱口水等日常用品里，含量很低。主要作用就是杀菌。所有的资料里都没有明确说明对孕妇或者胎儿，或者打算受孕的人群是否有影响，但是有一款产品叫活络油，产品成分有麝
答：医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。南瓜子中所含的维生素C，可防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防食管癌和胃癌。南瓜子
答：蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。一般人都可食用1.蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食;
答：因为它本身就有孢子在上面，晒干了放应该没问题
答：鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草可以增强免疫力，抗菌杀菌的作用，但是鱼腥草性寒，孕妇只能适当饮用，不然会对身体有害。