蛤蜊有几种烧法？

蛤蜊烧法，不宜用铁锅，铁锅容易色黑，汤色不够洁白透亮。

以蒜末炒香，入蛤蜊，则清香发蛤蜊之无与伦比之鲜味。

稍加水煮，至壳全开，即可起锅。

不宜迟疑，迟疑则肉老，汁干，蛤蜊肉从肥嫩变为干枯。

起锅时放入切好的青红椒（水洗，去掉大部分辣味和辣椒籽），洒入香菜。

吃时，蛤蜊味鲜甜，鲜甜中带有辣椒撩人的草木清香，却没有辣味。

1.蛤蜊氽鲫鱼

制法：

1.在鲫鱼背脊肉丰厚处，从头到尾两面各直欹1刀，刀深至骨。

2.炒锅置旺火上烧热，用油划锅后，下猪油至110度左右时，将鱼在沸水中稍烫，即放入锅略煎，迅速翻身，加入绍酒、葱结、姜块、奶汤，盖好锅盖，在旺火烧5分钟左右，取出鱼

装入品锅，汤汁用细筛过滤后倒入品锅。

3.在烧鱼的同时，将洗净的蛤蜊用开水烫至外壳略开，去掉泥衣，放在鱼的两边，围上熟绿蔬菜，淋上鸡油即成。上桌时带姜末醋1碟。

净鲫鱼1条蛤蜊20只绿蔬菜25克姜块1块精盐2克味精5克姜末醋1碟葱结25克绍酒25毫升熟鸡油10毫升熟猪油50毫升奶汤1250毫升

2.辣炒蛤蜊

(1)韩国辣酱蛤蜊

主料：红岛蛤蜊

辅料：油、葱、姜、香菜、红辣椒。注意了，还有一味：韩国辣酱两汤勺（青岛生产，方形塑料盒包装，东泰佳世客有售），这是此菜作出新意的关键所在！

做法：1.油炒红辣椒、姜、葱出香味，倒入蛤蜊，大火炒。2.六成熟后，放入韩国辣酱和少许开水，炒熟加入香菜装盘即可。

要点：韩国辣酱不能开始放，否则容易粘锅；也不能最后放，否则味道不能完全浸入。

(2)生抽辣蛤蜊

主辅料基本同上，惟一的不同是把韩国辣酱换成生抽。

做法：1.同上。

2.八成熟后点入开水，炒熟加入生抽、香菜装盘即可。

要点：生抽一定要在出锅前加入

3.葱香蛤蜊

喜欢吃蛤蜊，怎么吃也不厌，上次是辣炒，这次用葱油，变着花样的做!

蛤蜊洗净，用黄酒腌一会儿，有助于贝壳肌的剥落

用水焯过后排于盘内，蒸鱼豉油，盐，胡椒，少许蛤蜊汤调成汁

汁浇在蛤蜊上，覆上保鲜膜，放入微波炉高火加热5分钟取出，撒上葱花，淋上热油即成。葱香四溢。

4.懒人菜--蛤蜊丝瓜

材料：丝瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小块，铝箔纸（10厘米×12厘米）12张，酒1大匙[52石斛网www.52shihu.com]，盐半大匙。

做法：

1).丝瓜去皮，先切小段再切粗条，拌入半大匙盐，在大容器内充分拌匀；

2).嫩姜切丝，在一张铝箔纸上先放4条丝瓜，再放2个蛤蜊和少许姜丝后，浇点酒；

3).将铝箔纸折成长方形纸包状，放入烤箱，以200℃火力烤10分钟，取出后打开纸包即可食用。

懒人妙招：

a．用铝箔纸当容器，既方便又省事，用完就扔，不必洗碗盘；

b．可以事先做好纸包，吃的时候再烤，这样可快速完成；

c．切勿将铝箔纸包放入微波炉中烤。

5.芦笋蛤蜊饭

6.萝卜蛤蜊汤

原料：

白萝卜150克蛤蜊200克萝卜缨50克高汤1杯

辅料：药材决明子50克杏仁3克

调味料盐1/3茶匙

做法：

1.白萝卜削皮，洗净、切片；蛤蜊放入盐水中，吐沙干净；萝卜缨洗净；药材装入滤纸袋。

2.白萝卜、蛤蜊放入锅中，加入高汤、滤纸袋及水盖满材料。

3.炖煮10分钟，加入盐、萝卜缨拌匀即可食用。

Tips：

1.萝卜缨不需要煮熟，通便效果更好。

2.决明子要用滤纸袋包好，汤汁才不会混浊。

特色：

萝卜蛤蜊汤有通便清肠的功效，如果便秘严重可加重萝卜缨及决明子的用量(可用100克)。

7.抗压舒眠蛤蜊汤

[原料/调料]玉竹8钱百合8钱蛤蜊300公克米酒1/2大匙盐1/2小匙

[制作流程]

(1)玉竹、百合用水冲洗干净，蛤蜊泡盐水吐沙备用。

(2)将500cc的水注入锅中，放入玉竹、百合用大火煮开再转小火煮1小时，放人蛤蜊转大火煮开至蛤蜊壳打开即可。

(3)加入米酒即可熄火食用。

8.上汤蛤蜊

原料：

材料：蛤蜊600克，榨菜丝1大匙，火腿丝1大匙，葱2根，辣椒1/2条，油条1根，香菜1小把，陈皮1小匙。调味料：（A）米酒1小匙，虾油1/2小匙。（B）鸡精1/2小匙。胡椒粉1/4小匙。盐少许。

制法：

（1）蛤蜊吐沙洗干净，葱切段，辣椒切斜片，油条切段，香菜切段备用。

（2）陈皮以热水浸泡，使味道溢出。

（3）炒锅烧热入油2大匙，炒香葱段，辣椒片，火腿丝，榨菜丝，加入A料及陈皮（带汁），加适量水，再放入蛤蜊煮至沸，加入B料，撕上油条，香菜，即可起锅。

小窍门：

一般将蛤蜊浸泡再水中，并于水中加盐，放置半天即能将沙泥吐净，如果家中有生锈的铁钉，将其泡入水中，吐沙效果更加。

9.清茶蛤蜊汤

原料：

主料：蛤蜊600克。配料：清茶2克，矿泉水500克。

制法：

（1）将蛤蜊先泡水吐沙，2小时后洗净备用。

（2）将矿泉水烧热，将清茶冲泡1分钟，取出茶叶，将汤汁倒入沙锅中煮开，加入蛤蜊再煮开即可。

我觉得最好是和冬瓜一起煮汤，味道不错而且很营养。很多好吃的做法工序多道让营养全流失了。

死亡的蛤蜊还可以吃吗？

死亡不久的蛤蜊是可以正常食用的，不过，味道已经不再鲜美了，所以我们对于蛤蜊，在吃的时候就要注意了，选择吃新鲜的还是最好的选择，味道是比较出色的，而且营养价值也比较高

怎样辨别蛤蜊的死活？

蛤蜊放到水中能看见舌头伸出来就是活的；

在挑选的时候，要注意以下几点：

1、要选贝壳有光泽的。不同品种的颜色不同，白蛤较白，花蛤较黑。

2、在水里开口的蛤蜊，可能已经死了很久了。

3、选半吐出舌头的，一碰就缩进去说明是活着的，吃起来才肉质鲜美。

扩展资料

营养功效

营养价值

蛤蜊肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。

选购技巧

选购蛤蜊时，可拿起轻敲，若为“砰砰”声，则蛤蜊是死的；相反若为“咯咯”较清脆的声音，则蛤蜊是活的。

捧起一把蛤蜊来，上下颠一下，如果听到咳咳的声音，那就是空壳的或者泥壳的，起码是瘦了的……听到咔咔的声音就是有肉的，起码不是很瘦的。

烹饪指导：蛤蜊等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

高龄蛤蜊

简介

2013年11月13日，世界上最老生物的实际年龄比之前测算的还要大100多岁。但可惜的是，这个507岁“高龄”的软体动物已经被科学家不小心弄死了。

发现

这种被叫做“明”的蛤蜊一种深海圆蛤类动物，研究人员2006年从北大西洋的海底将其捕捞出来，然后放置在冷冻柜里以待后续研究。然而，当研究者为了分析它而撬开它的壳时，生命迹象渐渐消失了。

年龄计算

英国班戈大学海洋科学家保罗·巴特勒说：“第一次我们计算有误，也许那时我们正忙于出版我们的发现结果而有点草率。但我们现在能绝对确认我们得到了正确的数字。”

通过计算这个软体动物内壳上的生长轮数，研究人员最初估算出惊人的结果，明已经有405岁了！这个结果已经得到了吉尼斯世界纪录的认证。

蛤蜊怎么做好吃？

就是海历吗？告诉您一个闽南吃法。

1、将海历洗净沥干，放入一个大一点的容器里

2、将适量的蒜苗切碎也一起放入容器里

3、再放入一些地瓜粉，加入少许酱油、盐、味精跟水拌匀，成糊状

4、油锅里放入油（最好是用平底锅），要多一点，烧热后倒入主料，煎至双面都成金黄色时打入一个鸡蛋，待熟即可装盘，可放少许香菜点缀，味道也会更香。

这就是海历煎的做法。

乳腺癌化疗期间能吃蛤蜊肉吗？

乳腺癌化疗期间也可以吃蛤蜊肉。蛤蜊肉营养价值很高，含有丰富的蛋白质，能为身体增加营养，但不能大量食用，以免出现腹泻等不良现象。乳腺癌化疗期间可以吃一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品等。应保持营养均衡，但要减少食用海产品和刺激性食物。化疗会出现一些副作用，比如恶心、呕吐、脱发等。一定要保持营养摄入充足，增强身体抵抗力。

花蛤蜊肉怎样做？

推荐做法：

爆炒花蛤蜊肉

用料

主料蒜苗200g花蛤蜊肉250g

调料食盐适量调和油适量

爆炒蛤蜊肉的做法

1.把蛤蜊肉洗干净备用

2.把红干椒，蒜苗，姜都切好备用

3.先热锅，但是不要放油~把蛤蜊肉先放入锅内烘干，这样会让蛤蜊肉口感更好

4.蛤蜊肉烘得七成干的时候，就倒入油~放姜丝，加适量的盐一起爆香~

5.把蒜苗和红干椒，加入一点豆豉一起爆炒两分钟左右.

牛肉滑蛋花蛤蜊肉煲

用料

主料牛肉200克鸡蛋2个花蛤蜊肉100克

调料食盐2克姜5克蒜5克料酒10克生抽5克蚝油5克水淀粉10克细香葱2根白胡椒粉少许泡红椒2个植物油20克

牛肉滑蛋蛤肉煲的做法

1.准备好食材，蛤肉反复清洗干净，沥干；牛肉加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉拌匀，腌制15分钟；泡红椒用刀剁碎和蒜蓉姜末混合

2.锅烧热，倒入蛤肉清炒，炒干水至八成熟

3.鸡蛋磕入料理碗内，打散成蛋液，把炒好的蛤肉倒到蛋液中，加蚝油拌匀

4.锅再次烧热，倒入10克植物油，下蛤肉蛋液，待一面凝结后，翻面煎透

5.准备好铁锅，底下垫上香葱段，把煎好的蛤肉蛋放到香葱上

6.锅里再倒入植物油，下辣椒蒜蓉和姜末爆香，把牛肉放入锅内一起翻炒至牛肉刚变色

7.把刚炒变色的牛肉连汤汁一起倒到蛤肉蛋上

8.再撒上葱花，把铁锅放到灶上，大火加热2分钟，保持滚烫趁热抢食

花蛤蜊冬瓜肉丸汤

用料

主料蛤蜊(干)适量冬瓜适量猪肉馅适量

辅料枸杞子少许

调料色拉油适量食盐适量姜适量料酒适量生抽适量香油少许小葱适量白糖少许

蛤蜊冬瓜肉丸汤的做法

1.蛤蜊干水泡软后去掉沙囊（黑色部位）

2.猪肉馅加入葱姜末、料酒、油、盐、糖、生抽、香油，顺一个方向搅拌均匀至肉馅上劲

3.冬瓜切片，摘去砂囊的蛤蜊干反复洗净

4.炒锅热油，放入姜蒜煸炒出香味

5.放入泡好的蛤蜊干翻炒片刻，再放入冬瓜翻炒

6.锅里加入水大火煮开后，中小火煮至汤汁变白，冬瓜变半透明状

7.将肉馅搓成肉丸，下入锅中煮开

8.煮开后，调适量盐，撒葱花即可