气虚气滞血瘀怎么调理？

生活上，要注意保持舒畅的心情，进行适当的运动[52石斛网www.52shihu.com]，如：游泳、慢跑等。避免食用寒凉、生冷、油腻的食物。可以在中医医生的辩证指导下进行调理，吃些益气、活血化瘀的药物。

气虚气滞血淤怎么调理？

最近身体比较虚弱而且伴有头晕，可能是长时间干活劳累或者之前久病造成的气虚血瘀，目前可以适当服用一些补气活血通络的药物，同时也可以适当按摩一下头部，或者配合做一下针灸和理疗帮助改善。

气滞气虚如何用中药调理？

第一部：饮食调养

1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，大枣，苹果，红薯，淮山药，芡实，土豆，山药，莲藕，香菇，鸡肉，猪肚，牛肉，羊肉，麦芽糖，蜂蜜，糯米，小米，黄豆等。

2、气虚体质者不宜多食生冷苦寒，辛辣燥热等食物，寒凉最伤脾胃。

3、细嚼慢咽，七分饱；喝水要小口，温饮，否则容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。

4、不能在短期内大量进补，否则容易造成消化吸收困难，引起脾胃积滞。

第二部：保健调养

1、中医益气配方：妻色好气虚质补气养血膏

2、配方优势：按中医体质辩证调养的气血养生产品

3、调理准则：湿困气则难以运行，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍。——（理）

4、调理方向：健脾益气，补气养血——（法）

5、配方：阿胶、人参、枸杞、红枣、茯苓、山药、砂仁、橘皮、乌梅——（方药）

中医讲的气虚与气滞怎么区分？

气虚会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、自汗出汗多，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气滞会有情绪不稳定，受生气，局部胀痛，腹胀腹部有气乱窜，伴有烦躁易怒，失眠多梦等等。

气虚和气滞能同时存在吗？

能，因为气虚导致运化无力，气血运行缓慢，长期停留最终形成气滞。

气滞气郁气虚气逆气陷证他们都有什么症状有什？

气滞气郁结，指的是肝郁气滞，就是生气引起的胸胁乳房小腹胀疼症状。

气虚主要胸闷、心慌、气短、乏力为主。

气陷证，是中气不足，主要是脏器下垂，包括胃下垂、子宫下垂、脱肛等。