肉苁蓉泡水有什么用？

中药的治疗包括一些美容方法都是需要辩证用药来调理的，并不是说一种药物可以达到万能的效果的。肉苁蓉也是一样，单纯的泡水，美容效果一般。当然，对于一些有阳虚便秘的情况的人群来说，用来泡水代茶服用，有通便的作用，对于改善胃肠的功能有一定的作用，可能在某些方面对美容有作用。

枸杞和肉苁蓉泡水喝有补肾，每次二十克考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补养成良好的生活喜好，平常注意保温[52石斛网www.52shihu.com]，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力

肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效，服用方法一般是煎水吃，量为9-15克。补肾是肉苁蓉最重要的作用，补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女咸宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。除了补肾，肉苁蓉还有抗朽迈、抗老年痴呆、保肝、通便、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱。

肉苁蓉有些什么家常做法？

肉苁蓉和什么搭配煲汤最好？

用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。

比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。

女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。

总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。

肉苁蓉有哪些功效？

肉苁蓉，主产于内蒙、新疆、甘肃等地，为列当科植物肉苁蓉或者管花肉苁蓉的干燥带磷叶的肉质茎。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，可用来治疗肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力以及肠燥便秘病症。

1。补血作用

肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2。补肾

肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果。肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能，对肾虚阳痿、遗精有一定的治疗作用。

3。抗衰老

肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。

4。调节内分泌

肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，刺激下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体，延缓衰老改善其分泌能力，进而调节内分泌。

5。润肠通便

肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。

6。提高性欲

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

7。增强免疫力

肉苁蓉中含有大量的生物活性物质，能增加脾脏和胸腺的重量，并且能显著的增强吞噬细胞的活力，对体液免疫具有很强的增强作用。

肉苁蓉在哪生长？

肉苁蓉

肉苁蓉

(英)anche

别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。

来源为列当科植物肉苁蓉colaY。C。Ma的带鳞片的肉质茎。

植物形态多年生寄生草本，高80～100cm。茎肉质肥厚，不分枝。鳞叶黄色，肉质，覆瓦状排列，披针形或线状披针形。穗状花序顶生于花茎；每花下有1苞片，小苞片2，基部与花萼合生；背面被毛，长约为花茎的1倍，花萼5浅裂，有缘毛；花冠管状钟形，黄色，顶端5裂，裂片蓝紫色；雄蕊4。蒴果卵形，褐色。种子极多，细小。花期5～6月。

生于湖边、沙地琐琐林中。寄生于藜科植物琐琐（盐木）的根上。主产内蒙、甘肃、新疆、青海。

采制多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。

性状本品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。体重，质硬，微有柔性，不易折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。

化学成分含有微量生物碱、糖类。

性味性温，味苦、咸。

功能主治补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。

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拉丁名

中文名肉苁蓉

拉丁科名

中文科名列当科

保护级别3

分布内蒙古、青海、新疆

现状濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量以急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。

海拔下限(米)

海拔上限(米)

形态特征多年生根寄生草本，块茎基生；茎肉质，圆柱形，埋于沙地中，高40一160厘米，不分枝，下部较粗。叶肉质，鳞片状，螺旋状排列，淡黄白色，下部叶紧密，宽卵形或三角状卵形，长5一15毫米，宽10－20毫米，上部叶稀疏，披针形或窄披针形，长10一40毫米，宽5一10毫米。穗状花序顶生，伸出地面，长15一50厘米，有多数花；苞片线状披针形或卵状披针形，长2－4厘米，宽5一8毫米、与花冠近等长；小苞片卵状披针形或披针形，与花萼近等长；花萼钟状，长10一15毫米，5浅裂，裂片近圆形；花冠管状钟形，长3－4厘米，淡黄白色，管内弯，里面离轴方向有2条鲜黄色的纵向突起，裂片5，淡黄白色、淡紫色或边缘淡紫色；雄蕊4，2强，近内藏；子房椭圆形，白色，基部有黄色蜜腺，花柱细长，与花冠近等长，柱头近球形。蒴果卵圆形，2瓣裂，褐色；种子多数，微小，椭圆状卵圆形或椭圆形，长0。6一1毫米，表面网状，具光泽。

特性肉苁蓉分布区的环境条件与梭梭的分布区相同。寄生于梭梭dron(C。A。Mey。)Bunge的根部。当肉苁蓉的种子萌发，其寄生根侵入寄主根部的维管束以后，首先形成块茎，从块茎上生出1至数条肉质茎。开花前，植株埋于沙土中，开花时，只花序露出地面。开花结实后旧茎即腐烂死亡，新茎又从块茎上发出，因此块茎有营养繁殖与不断更新的作用。花期5--6月，果期--7月。

保护价值肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。

保护措施应建立较大面积的以保护肉苁蓉为重点的梭梭保护区，严禁砍伐梭梭和采挖肉苁蓉，并积极进行人工繁殖，扩大其分布区。

栽培要点本种尚未人工驯化，应积极研究其生长发育的生物学特性及其寄生机理，探索人工栽培的途径。

枸杞红枣肉苁蓉能不能一起泡水喝？

这个是可以补肾的一个，如果平时有肾亏，和血亏的话那么是可以用这个去泡水喝的。但是如果体质偏热的人就不要喝了，这个容易引起人体发热。从而引起不良症状产生。不要多喝。