减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜[52石斛网www.52shihu.com]，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持您才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到您！
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车前子清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用量
查看详细每个人的日常生活都应该科学规律，饮食以清淡易消化为主，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，大多数绿叶蔬菜中都含有维生素以及纤维素，只要不偏食，每样都吃一些，就会比较好。
查看详细车前子有清热利湿的作用，可以帮助治疗泌尿系感染。车前子有明目的作用，有消肿的效果。不是治疗痔疮的。痔疮的患者不要盲目用偏方延误正规的治疗。需要到肛肠科治疗。痔疮的患者一般用局部用药和口服用药，还有手术疗法，根据检查结果，采用正确的治疗方法，不能吃辣椒啦。
查看详细答：这种药物是可以起到利尿通淋的作用。一般是可以清热利尿通病，渗湿止泻，明目祛痰。在临床上可用于热淋涩痛，水肿胀满，暑湿泄泻，痰热咳嗽，目赤肿痛等，一定要注意，不要擅自用药，如果有症状出现，是需要到正规中医院辨证之后，遵循医嘱治疗的。
答：可以泡决明子茶：决明子可以清肝润肠通便、降肝火降血脂，山楂、陈皮都是降脂减肥的良方，而且又可顾肠胃；车前子有利水的功用，也可以治水肿。
答：这都是排水利尿的，脱水会瘦一点。要瘦除了中药配合之外还要运动啊
答：首先，根据您对症状的描述来看考虑是，得了支气管炎建议是需要去医院做检查，看看有没有肺炎，如果有肺炎，那是需要输液治疗的。车前子的主要功效，有利水清热明目，化痰，它可以治疗咳嗽痰多的症状。建议您可以再放一点橘子皮枇杷叶。
答：车前子泡水喝对人体有一定的好处。车前子泡水主要以清热利湿、利尿通淋为主，在临床上主要用于配合治疗尿路感染以及前列腺炎，泌尿系统结石等，有一定的效果。车前子泡水喝还能够有效地缓解慢性支气管炎、百日咳等症，能够起到祛痰、止咳的作用，同时还能清除
答：您所述的是五子衍宗丸。功能填精补髓、疏利肾气、种子，用于治疗肾虚精少、阳瘘早泄、遗精、精冷、余沥不清、久不生育。酒属辛热，将五子衍宗丸泡酒，能调整中药的性味，可以引药上行，使药力迅速到达全身经脉，以增强活血通络、祛风散寒的作用。所以，五味子
答：白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草
答：建议不要盲目服用，采取中药治疗，需要通过辩证才能进行，可以到医院中医科就诊进行辨证。另外出现尿道炎可以到医院做一下尿常规检查，如果有细菌感染可以使用头孢类喹诺酮类等消炎药治疗，注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物。
答：一般免疫力差，可能是由于气血不足导致卫表不固，容易受到外邪侵袭。而且容易感冒，多数也是肺气虚引起，可以通过中药调理服用玉屏风散以及加强体育锻炼，增强体质。同时结合营养支持，平时可以用黄芪，白术，防风煮猪骨头汤喝，补充蛋白质维生素。
答：河南西北部地区区域种植优势有：小麦、玉米、烟叶、豆类、芝麻等追问不好意思，看清楚了!经济作物？OK?
答：高丽参是一种温性的，男性和女性都是比较适合的，可以茶饮，也是可以食用。
答：这可能是由胃肠道功能障碍、消化不良和其他因素引起的。其中大多数是由不适当的饮食引起的。一般来说，对症治疗就足够了。建议采用多酶片治疗，乳糖酶、腹痛可应用颠茄、胃瘫、局部热敷、按摩、维生素B补充等治疗。
答：壁虎没有毒。壁虎不会主动攻击人类，除非是您捕捉它的时候，虽然力量悬殊，但壁虎仍会张口还击，但它力量很小又没利齿，所以不会对人造成伤害。壁虎是蜥蜴的1种，又称"守宫"。是昼伏夜出的动物。白天，它潜伏在壁缝、瓦檐下、橱拒背后
答：滑石粉是用滑石做原料生产的。滑石，其主要成分为硅酸镁，其结构为象石墨一样的层状结构。最软的石头，由于其结构的关系，做成滑石粉以后，是片状结构，因为其层状结构，具有润滑作用，体操运动员器材上和手上都要涂滑石粉，减少摩擦，防止手手上，勒布朗在N
答：茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用，降血压。
答：人的一生到了一定的年龄，新陈代谢减慢，免疫机能下降，无一不提醒着我们应该好好调理身体了，中药方剂就可以循序渐进的改善体质，增强免疫力等，下面就为大家介绍龙齿散这款方剂。 【处方】龙齿1两，甘草半两（炙微赤，锉），黄耆1两（锉），麦门冬1两（