莲子心泡水喝有什么功效？

1.降压作用：莲子心含有莲心碱晶体、季铵盐和非晶生物碱Nn-9，有利于降低血压。2.强化心脏作用：莲子心浸泡在水中，可以扩张血管，促进血液循环，从而保护心脏。3.美容效果：将莲子心浸泡在水中饮用，有利于改善皮肤松弛和消除皱纹，使皮肤柔嫩、光滑、富有弹性。4.养心安神：适用于睡眠质量差、失眠多梦、心烦烦躁等症状，效果显著。

1.降血压功效：莲子心中含有莲心碱结晶、季铵盐之后，以及非结晶生物碱Nn-9[52石斛网www.52shihu.com]，有利于很好的降压。2.强心功效：莲子心泡水喝，可扩张血管，促进血液循环，从而起到保护心脏作用。3.美容养颜功效：用莲子心泡水喝，有利于改善皮肤松弛情况，还可去皱纹，从而使皮肤嫩滑且有弹性。4.养心安神功效：适用于睡眠质量差、失眠、多梦、心烦气躁等症状，效果显著。

莲子心有毒吗长期喝对人体有害吗？

无毒，有安神、降压、强心作用，少量服食无副作用，

但性寒，多吃可能会引起肠胃不适，

另，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食，

一般来说，没有便秘和胃肠道疾病的人，当做茶喝是没有问题的。

莲子心为什么是苦的？

莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。

作用：

1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。

2、氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。

月经期可用莲子心泡茶饮吗？

在月经期间尽量不要用莲子心泡茶的，因为莲子心有清热化痰，宁心安神的功效，但是是属于比较寒性的一个药物，在经期大量的用，有可能会增加痛经的几率。如果平时的睡眠差，容易上火，在日常的生活中用来泡茶做食疗是安全的。但是尽量避开经期这几天，经期多吃补血的食物。

莲子心有什么功效与作用？

莲子心具有清心火，平干活，固精、止血的功效，它具有很高的药用价值，莲子心可以泡水喝，也可以煮粥吃。莲子心泡水具有降低血压的作用，可以增加外周血流量，有强心利尿的作用，可以去心火泻胃火，泄肺火，治疗肾虚遗精等功效。

对于女生来说莲子心有哪些功效？

对于爱美女生来说，莲子心可以降火，经常泡点水喝，可以减少痘痘的发生，就是太苦了。追问

单吃吗？？？不加任何东西可以吗？

怕苦，就加点蜂蜜，蜂蜜有润肠通便，减少肠道毒素的吸收，对减少脸部的色斑也有一定的效果。