灵芝孢子粉多大年龄能吃？

一般除了未成年人和孕妇之外的人士，都可以补充灵芝孢子粉，是防病强身的佳品。我国国内人们一般选择紫一灵芝孢子粉这样有国食健字号的牌子。孕妇是绝对不能轻易服用的。

很高兴解答您的问题。，灵芝孢子粉能够进行多种疾病的医治和预防[52石斛网www.52shihu.com]，以及日常的保健效果。生理期女性，孕妇最好不要吃，多吃点有营养的食物比较好。

吃灵芝孢子粉胶囊后强烈饥饿感是好是坏怎么回事？

这个主要是调节人体的免疫力为主，

怎么区分线油灵芝孢子粉和普通孢子粉？

灵芝大家都知道是好东西，在使用的过程中，吸收率低一直是行业的难题。

灵芝粉，有效成分的吸收率在32%左右；

灵芝孢子粉，有效成分的吸收率在35%左右；

灵芝胚芽，是通过生物筛选与培养出来的，有效成分的吸收率在90%左右，但是目前产量非常小，只有一些内部人员才能用上。

灵芝产品消化吸收率测定结果

吃灵芝孢子粉有何禁忌？

吃灵芝孢子粉一定要空腹的使用，尽量不要在饭后使用，饭后使用的话可能会出现身体的不良的反应，这种药物是一种比较常见的抗生素的药物，一定要间隔半个小时服用。如果身体出现了免疫力低下或者是出现身体虚弱，也可以适当的使用一些灵芝孢子粉。

破壁灵芝孢子粉怎么选购？

品牌灵芝孢子粉的选择标准：一看该品牌的真实性和可靠性（众享牌是国家工商局商标局批准注册的商标，可放心购买）；二看产品的检测报告（众享牌灵芝系列产品经中科院、农业部和PONY谱尼测试三大权威机构检测鉴定，品质值得信赖），选择灵芝多糖、灵芝三萜以及蛋白质含量高的，另外灰分含量和水分含量要少，微生物及重金属含量要符合国家或是企业标准。目前市场上的很多灵芝孢子粉产品的镉、铅含量超标，这需要注意。

灵芝孢子粉质量优劣的色、香、味、形鉴别：尝口感取少量灵芝孢子粉用舌头舔感觉应有灵芝特有菇香气、咀嚼应无泥沙感、不沙牙、无明显苦味和无油哈味，如果特别苦很可能加了灵芝粉，不纯所致；如果有油哈味说明已经被氧化变质，不可食用。看颜色孢子粉棕褐色，颜色过深可能已经受潮变质，颜色过浅很可能不是纯孢子粉，因为灵芝粉是浅褐色，如果孢子粉中加入有灵芝粉，颜色会变浅。试手感每个灵芝孢子只有4－6个微米。所以纯孢子粉细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就散开。

消费者辨别破壁灵芝孢子粉真伪优劣的检测方法正宗的质量好的破壁灵芝孢子粉是棕褐色，浅颜色的土黄色的为未破壁的灵芝孢子粉或破壁率不高的较差的孢子粉，闻上去有灵芝特有的气味，品尝起来有一种杏香仁味，不苦，掺了灵芝粉的会苦些。用手捻之，很滑，入口即溶。取破壁粉3-5克放入玻璃杯中，冲入少许开水，注意观察杯中，水面有无小油滴（油滴就是灵芝孢子油）出现，油珠越多，杯壁挂壁严重，说明是破壁孢子粉且破壁率也高，反之，说明不是破壁粉或破壁率不高。

这是选购比较全的资料，给父母买，就买好一点的吧。

参考资料：。gmaec。com//。gmaec。com。。htm

怎么样鉴别灵芝孢子粉？

1、从气味来看：优质的灵芝孢子粉有明显的干果清香（杏香）味；陈粉或变质粉有闷猪油味、酸味、霉味。

2、从颜色来看：优质的灵芝孢子粉颜色应该为深棕褐色，颜色过深发黑很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯净的灵芝孢子粉或者是没有经过破壁的灵芝孢子粉。

3、尝口感：不磨牙。灵芝主要功效成分是灵芝三萜，而灵芝三萜是一种带有苦味的物质，也可依此判断孢子粉的质量及有效成分含量。但如果特别苦并有涩的味道，很可能加了灵芝微粉（灵芝子实体磨成的粉），不纯所致。

4、试手感：质量好的灵芝孢子粉用母指和食指轻轻磋摸，比较细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就会散开。