一般认为糙米对人体更有益
但事实上糙米相对精米营养价值更高的同时有害物质也更多口感也比较差
综合来看糙米相对精米的优势不大
全谷食物（比如全麦面包）和糙米的加工食物（比如粗粮馒头）的好处才多
一般认为糙米对人体更有益
但事实上糙米相对精米营养价值更高的同时有害物质也更多口感也比较差
综合来看糙米相对精米的优势不大
全谷食物（比如全麦面包）和糙米的加工食物（比如粗粮馒头）的好处才多
一个人得糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗两大原因引起的也就是说是自身胰腺分泌胰岛素出现了问题稀饭是不建议喝的因为它的淀粉身体转化为糖太快而且身体吸收太快所以血糖会很快升高不过您得先知道您是分泌不足还是抵抗型的吃药才会控制的好
查看详细糖尿病人适当吃一点粗粮是有好处的，但是做法有讲究。不能煮成很烂的稀饭，吸收太快，容易引起餐后高血糖。具体如下：
糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。
在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。
但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。
查看详细首先糙米有调节体内新陈代谢，内分泌异常的功效，对于减肥确实能起很好的作用。其次，糙米具有净化血液，治疗便秘的功效，因此食用糙米女能够起到增强体质的作用。而且糙米胚芽富含维生素，且具有分解农药的功效，食用糙米能够达到促进血液循环和防癌的作用。
查看详细您知道什么是糙米吗？
查看详细糙米的种皮、谷皮、糊粉层和胚芽保留的比较完整，营养成分比大米要高出很多每百克糙米含蛋白质7.7g，脂肪2.7g，碳水75g，膳食纤维3.4g维生素矿物质含量也很丰富，所以糙米是可以代替大米的减肥主食但长时间的浸泡和烹煮，都会进一步增加
查看详细答：红糙米适合糖尿病人食用,尤其是对人体所需的维生素B,对糖尿病人预防和治疗周身神经炎等漫性疾病有好处。此外,摄入蛋白质,人体的脂肪,矿物质等。对糖尿病患者有很好的营养补充作用。红糙米和杂粮一样。木薯淀粉含量很高,杂粮。事实上,纤维比白米饭有更
答：好，糙米饭有助于促进胃部蠕动，吃了有助于治疗便秘。
答：经常吃糙米有活气血的作用，糙米中富含的B族维生素是皮肤和黏膜的健康卫士。一般人头皮屑多、发质油腻或脱发与体内缺乏B族维生素有密切关系。青年女性常见的痤疮粉刺也与此类维生素不足有关。此外，B族维生素还对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症有明显疗效。
答：1糙米对肥胖患者和胃功能不良者有很好的疗效吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。糙米里的碳水化合物被糙米本身的粗纤维组织所包裹，在人体中被吸收的速度很慢，因而能很好地控制血糖。糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，吃同样数量的白米饭的饱腹感不如吃
答：糙米的种皮、谷皮、糊粉层和胚芽保留的比较完整，营养成分比大米要高出很多每百克糙米含蛋白质7.7g，脂肪2.7g，碳水75g，膳食纤维3.4g维生素矿物质含量也很丰富，所以糙米是可以代替大米的减肥主食但长时间的浸泡和烹煮，都会进一步增加
答：您知道什么是糙米吗？
答：糙米有丰富的营养因素，糙米可以调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动。其所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量。
答：不是一种米。一、原料不同1、糙米：稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。2、大麦米：大麦脱壳后的米。二、主要价值不同1、糙米主要价值：糙米中的米糠多糖是一种含有木糖、甘露糖、鼠李糖、半乳糖和葡萄糖等糖类物
答：我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。
答：根据您描述，炒蒺藜，主要有平肝，疏肝，祛风明目的功效，对于肝阳上亢，胸胁胀痛，风热上攻，风疹瘙痒都有很好的治疗作用，花芩就是黄芩。
答：您指的是可食用的桃仁吧？如果是那种加工过的可食用的桃仁，应该没有什么问题。如果是药用的，当然是不可以的。药用桃仁有小毒，里面含有氰化物，不可过量服用。
答：您目前的声音嘶哑流鼻涕的情况，主要考虑可能是病毒或者细菌感染而引起的急性感染性喉炎的症状的。，多注意休息，可以用青霉素抗感染治疗，激素抗炎以及采取布地奈德和特布他林雾化等对症治疗处理。必要时可以去医院化验血常规检查。
答：花生痛风可以吃的，痛风主要是体内的别嘌呤代谢异常造成的，急性发作的时候是需要及时的抗炎，止痛等对症治疗的，但平时饮食控制对病情也是有很大的好处的，平时不要吃海鲜，豆制品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃火锅，戒烟酒，多吃蔬菜和水果，同时适度的体
答：红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育
答：危害柚树的虫害常见的有红蜘蛛、锈蜘蛛、凤蝶、蚧壳虫、潜叶蛾、天牛、蝽蟓、造桥虫、金龟子、蚜虫等等。柚子树病虫害防治技术1、红蜘蛛：为害叶片、果实、嫩梢，被害叶片呈灰白色斑点，严重时一片灰白，失去光泽，提早脱落，削弱树势。果实被害后引起落果，
答：莲子心去心火，把火降下来，就不需要喝了。