莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症
莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症
莲蓬壳的功效与作用
1、莲蓬壳中含有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物以及丰富的胡萝卜素和硫胺素以及尼克酸,还有一些莲子碱,这些营养成分被人体吸收以后,能清热解毒,加快人体代谢,也能增强人体免疫功能,对提高人体素质有很大的好处。
2、莲蓬壳是一种味苦性寒的中药材,活血化瘀,止痛去湿是它的主要功效,煮茶可预防糖尿病,晒干取出种子的莲蓬,可以熬汤加冰糖喝,味苦性涩湿,为散瘀治带药,能治产后胎衣不下,莲子、莲蕊都是良好的中药。
扩展资料:
鲜莲蓬不宜多吃
莲蓬里,大家最熟知的莫过于莲子。莲子味甘涩、性平,富含蛋白质、钙、维生素B1、铁与锌等。有健脾、清热、养心的作用,老少皆宜。莲子性凉,吃多了易伤脾胃,建议大家一天吃一个莲蓬即可。
莲子心是莲子果实的胚芽[52石斛网www.52shihu.com],含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等活性物质,同时还含有金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质,能清心去热、消暑除烦。此外,用莲子心冲水喝,还可以治疗便秘。
莲子心中的生物碱有很好的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,经常食用,预防心脑血管疾病。莲子心苦寒,一般不宜多食,泡茶喝7~8颗最适宜。莲房是莲蓬中包裹莲子的部分,新鲜的莲房有清热、凉血、祛湿、消瘀的作用,可以煮水,如经常饮用,可以预防糖尿病。但也不建议多吃,一天吃一个最好,以免影响身体健康。
参考资料来源:百度百科——莲蓬
参考资料来源:人民网——鲜莲蓬不宜多吃
1。防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2。降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3。强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4。滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
可以。
一、工具/材料
莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞
二、方法/步骤
1、莲子心、红枣先洗净备用;
2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里,注入500ml的开水;
3、盖上盖子大火1个小时;
4、枸杞洗净备用;
5、一个小时后,加入洗净的枸杞,盖上盖子继续炖30分钟;
6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
查看详细莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子。秋季果实成熟时候采割莲房,
取出果实,出去果皮,干燥。
{性味归经}莲子肉甘、涩,平;归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩,温;
归脾、肾、心经。
{功效主治}莲子长于养心安神。用于虚烦,惊悸,失眠。
炒莲子固涩作用增强,长于健脾止泻,补肾固涩。用于脾
虚腹泻和肾虚遗精,带下。
{现代医学研究}莲子主要含阿扑非生物碱,其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺
血、抑制心肌收缩力等。
{临床应用}
1。用于脾胃虚弱诸症。如饮食乏力,呕吐泄泻,配伍人参、白术、茯苓、
砂仁等;如参苓白术散。治疗胃虚气逆配伍丁香、煨姜、糯米煮粥。
病后脾虚可与茯苓、粳米研磨服。
2。用于肾虚不固诸症。如遗精配芡实、金樱子同用。宁心安神配远志,
龙骨、茯苓、小便白浊配益智仁、龙骨。
3。用于心神不宁之证。如心悸失眠莲子可与酸枣仁、柏子仁、同用;
如暑热扰心,心烦少寐,常与鲜莲子同酸枣仁、辰砂拌麦冬、生地
同用。
查看详细莲子心茶可以去心火,一般人群都是适合服用莲子心的,并且不容易出现什么多大的副作用。不过,任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的,再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。
查看详细银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
它也是一味滋补良药,食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中含有大量的膳食纤维,因此是减肥的最佳食品,它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收。那么从以上得出红枣莲子银耳汤的功效我们就可想而知了。
莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症,均应多吃莲子。现代研究证明:莲子除了含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的效果。
银耳还是宴席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的冰糖银耳汤,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养的滋补佳品;用枸杞、银耳、莲子、冰糖、蛋清等一起炖制的枸杞炖银耳,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品。常食红枣莲子银耳汤好处多多,下面小编将它的食用好处总结如下:
1、提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。
2、银耳中富含天然胶质,和红枣、莲子一同食用,具有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤,美容养颜。
3、银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,因此有减肥的作用。
4、防止钙的流失,有益于生长发育。所以,红枣莲子银耳汤非常适合儿童及青少年食用。
5、银耳中所含的多糖类物质,能够增强人体的免疫力,有补气和血的功效。
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。从古至今都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳中含有丰富的蛋白质、维生素等,所以用银耳与莲子煲汤食用有抗老、去皱及紧肤的作用,常食还可以去雀斑、黄褐斑等。
查看详细答:根据您的咨询,莲子心和金银花是可以一起泡茶喝的,有清心泻火,清热解毒,利尿的效果,对于咽喉炎,扁桃体炎,口舌生疮,尿频尿急尿痛的症状有效果,如果您没有上述症状,就不要服用莲子心和金银花来泡水喝,以免导致消化功能紊乱,消化不良的情况发生,
答:莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心,夹在莲子中间
答:从药理方面讲,决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用;莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。意见建议:不建议长时间喝,还要结合自己的体质来决定,体质偏凉的不要长时间喝。
答:莲藕和莲子的养生功效一、莲藕1、莲藕有清肺止咳的作用2、莲藕的解酒功效也是不错的。3、莲藕中还含有大量的粗纤维,能够加速体内肠胃蠕动,起到排便的作用,经常便秘的人也应该多吃莲藕。二、莲子1、莲子心就是莲肉中间青绿色的胚芽,虽然味道极苦,但却
答:可以的,这些可以在一起泡水喝的。有降血脂的作用,有明目的效果。对整体健康也是有利的。还有清热解毒的作用。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,适当的服用对身体健康也是有益处的。适当的多喝水可以预防泌尿系结石病。利尿可以排毒,可以排血
答:菊花莲子心枸杞茶有滋阴降火的功效。枸杞的作用是滋补肝肾,菊花可以清热解毒,清肝明目,莲子心可以清心安神,涩精止血。三种药物都有降火的作用。脾虚体制则不能用些中药来代茶饮。菊花:菊花性味甘凉,具有清热解毒、疏风明目之功效。主治:风热感冒,头痛
答:莲子猪肚具有健脾补中,和胃助气的功效,莲子放入洗净的猪肚里,把猪肚放入砂锅煮烂。等猪肚凉后,切成细条状,放生姜丝、蒜末、葱段,加盐、醋、芝麻油拌匀即可。
答:如果胃寒者一般少喝。寒体质的人也不适合。金银花和莲子心可以一起泡着喝的,而且效果具有清火、滋阴、养颜的功效!金银花可以清热解毒,疏散风热;莲子心味苦性寒能清心安神交通心肾。二者配伍可以很好的清心热,除烦。可以滋补肝肾,益气补虚。是可以饮用的
答:新年好!虱子是由于接触而传染的,比如在一起居住或在一起玩耍,很容易被传染上。如果发现孩子有了头虱应及时杀灭,这不但可解除孩子的痛苦,并可预防由虱子所传染的疾病(如斑疹伤寒)。对有头虱的男孩最好说服他剃去头发,女孩子可将头发剪短后再行灭虱,剃
答:菊花枸杞黄芪可以一起泡,但是菊花要选用杭白菊,不建议用野菊花。因为杭白菊有清肝明目,平肝潜阳的作用。而野菊花是偏于寒凉的,有清热解毒的作用,与黄芪,枸杞子滋补性质有冲突。三者合用,有益气养阴,明目的作用。可以用于肝肾不足,气阴两虚所致的神疲
答:能吃大葱,最好用大葱的根和大白菜根放上姜片一起煮水喝,这个是老百姓多年治感冒的办法了。如果咳嗽就喝蜂蜜梨水放上川贝母。这些办法不求医不伤胃不伤肝。气死大夫,效果还好!不信您试试吧!
答:鲜竹沥如复方鲜竹沥液等,是属于中成药类,可以对于痰热咳嗽,痰黄黏稠起到较好的治疗效果。主要的功效是可以有清热化痰,止咳的作用,如果喉咙有出现肿痛,是可以有清热止痛消炎的作用。但如果有出现炎症,同时伴有发热时,单独用药治疗,效果并不理想,需要
答:原种产于中国、印度。我国主要分布于中部地区。落叶灌木。花朵繁密,花色丰富,娇艳夺目。可用其配置庭院的墙角或边际、池畔或作花篱、绿篱。喜温暖、湿润和阳光充足。较耐寒,稍耐阴,耐水湿和干旱。生长适温15~25℃,冬季能耐-10℃低温。地栽选肥沃
答:橄榄核雕刻的一般是乌橄榄,和油橄榄不一样的,不是所有的橄榄都适合雕刻,只有乌橄榄才是最优质的核雕原料。但是可用于核雕的乌橄榄也是仅占总量的不到百分之二十。橄榄核原料按照橄榄核的大小和形状有以下几种分类:超大核,标准大核,大核,细长核,小核,
答:阿胶磨成粉后,可以直接用温开水或者是中药汤液冲服。此外,也可以放在容器里,然后放在蒸锅上烊化了口服。阿胶磨成粉后有很多的好处,一方面有利于口服,同时也有利于吸收;另一方面,非常容易烊化。阿胶是一种名贵的中药材,具有养血止血、滋阴润肺等作用,
答:金银花和菊花是可以一起喝的,这两者都具有清热解毒的作用。如果患者没有炎症,那么可以不放菊花,适量喝些菊花茶。孕妇、体质虚弱、过敏体质的人最好不要尝试。建议:您平时需适量饮用,以免引起上火。