吃苹果有那些好处和坏处？

吃苹果的好处：有助于止泻，苹果煮熟再吃的效果会更好；有利于使胃酸变的正常，从而抑制打嗝；有利于保护牙齿以及通便；对于孕妇来说，有利于缓解妊娠反应；也可以帮助您排出身体的毒素，从而达到美容养颜的效果。坏处：苹果吃多了可能会导致胃胀、胃酸等，皮有毒[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了可能会导致中毒。

苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。多吃水果没啥坏处

一天吃几个苹果最好？

苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量元素，可补充人体足够的营养。其具有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。能改善消化不良、气壅不通症，榨汁服用，能够顺气消食。

另外，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

特别提醒：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，建议患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人谨慎食用。保存时如和其他蔬菜水果放在一起，要用塑料袋包好，常温下可储存10天左右。每天适用量为1-2个。

吃一天苹果能清肠吗？

苹果中的膳食纤维并不丰富不可能达到清肠的作用另外一天没有进食蛋白质碳水化合物脂肪是不健康的膳食行为改善便秘需通过平衡膳食均衡营养适当增加膳食纤维含量高的食物即可

苹果手表有什么功能？

一、功能作用：

1、苹果手表拥有各种各样的个性化表盘，令您随心改变、自定义的设置。在自定义的表盘上，可以增加天气、下一个活动等实用信息。可以显示用户的心跳信息。与配合使用，同全球标准时间的误差不超过50毫秒。

2、收到通知时，立刻就会通过Tap来提醒您。

3、苹果手表可以通过向其他苹果手表用户发送、Tap和心跳等。

4、每周一，苹果手表会根据上一周的活动数据为用户建议新的运动目标。

5、手表内置UBER。并且手表可以直接解锁房间门，作为登机牌，可以远程看视频、图像等。

6、在可下载苹果手表可用的App。的电池续航为全天候，可使用18个小时，应该是其全新的一项技术。

7、配苹果手表之一的支付宝钱包仅保留了余额宝、付款码、汇率换算三个功能。而其他应用也将相应去繁为简，只保留更为适合穿戴设备的功能。

二、注意：苹果手表是苹果公司于2014年9月公布的一款智能手表，有、和n三种风格不同的系列。采用蓝宝石屏幕与触摸技术，有多种颜色可供选择。

扩展资料

苹果手表软件应用：

1、针对运动方面，专门推出了两款新应用：和，用户在上设置运动类型、设立目标，手表会实时记录数据，用户会获得激励，在上也可以看到监测的数据。

库克说，苹果手表将改变我们健身的方式，比如记录心跳，配合的GPS记录位置，测量热量消耗、锻炼时间和距离等。

2、中就直接内建了“活动”与“体能训练”两个软件，前者用来统计使用者一天的活动、运动与站立的时间，并以各自以红、蓝、绿三种圈圈来进行统计；后者则可以设定训练目标，如时间、距离与卡路里等单位，这部分也势必对现行市面上许多以运动为诉求的智能手环造成部分冲击 。

3、先前从供应商方面的讯息得知，内建了8GB的储存空间，由于可安装各式的应用软件，大一点的储存空间也的确也其需求，苹果也提供了名为的开发模组，让各方开发者进行开发。

4、从苹果在台上演示的画面来看，除了众多的表面可供选择，也可以自订显示的各式资讯，以符合不同的需求，、简讯、电子邮件、地图导航等功能也一应俱全。不过对苹果来说，由于内建了各式感测器，因此活动量的侦测统计才是它的重点。

5、只支持自家的系列机型，并不支持其他系统的，支持的机型除了最新的与之外，旧有的、、、、与 均在支持之列。 

Apple在2014年11月开放了，可供开发者下载。

苹果吃了有哪些好处？

每天吃一个苹果，可以说能够预防多种疾病。苹果中含有的有机酸能刺激肠壁，促进肠道蠕动。而粗纤维能够松软粪便，利于人体排泄。苹果中含含有丰富的维生素C，不但可以保护心血管，还能起到抗氧化的作用。

苹果对人有哪些好处？

我国古代称苹果为柰，大约已栽培了1600多年。相传在古希腊时代，有个插上翅膀的安琪儿版，手中抓着一个金苹果，她飞权到之处，一切妖魔就惊惶失措，纷纷躲避。这个童话说明，苹果一向令人喜爱，被视为吉祥之物。它的果型亦相当雅致，味道香甜，含有果糖、果胶、磷素、有机酸等20多种营养物质，许多专家公认它是儿童和脑力劳动者的最佳果品。