每天用艾绒泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。祖国医学认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处
每天用艾绒泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。祖国医学认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处
它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
1、太饱太饿时都不易泡脚:泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥:身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温:糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
4、脚气患者要小心感染:患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老人泡脚不要泡太久:老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
扩展资料生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
参考资料:人民网-艾叶泡脚治百病中医教您如何泡脚保长寿
好处:
去虚火和寒火。在炎热的夏天,很多人经常会出现上火问题,如口腔炎,口腔溃疡,咽喉疼痛等。这都是因为人体内的虚火太过旺盛或寒火旺盛所造成的,此时可以用艾叶和水一起熬煮之后,用汤汁来泡脚,还可以达到很好的去火效果。
帮助去脚臭。夏天天气特别炎热,很多人存在脚臭的问题,而且脚臭会特别的让人尴尬。如果用艾叶来泡脚,可以很好的去除身上的寒火,因为大多数的脚气都是由于寒火引起的。用艾叶来泡脚可以去除体内的寒火,从而达到去除脚臭的目的。
缓解痛经。艾叶是一种妇科良药,而且很多女人都存在痛经的问题,因为艾叶具有散寒止痛,温经止血的作用,痛经的女人用艾叶来泡脚,可以达到缓解痛经的目的。
注意事项:
1。凡事都要讲究一个度。在用艾叶泡脚的时候,时间也不易过长,一般在15到30分钟左右即可。因为如果泡脚的时间过长,可能会导致脑部出现供血不足。
2。艾叶泡脚功效虽然很多,但并不是适合于所有的人,对于一些心脑血管疾病的患者尽量不要使用艾叶泡脚;而糖尿病患者因为末梢感觉能力比较弱,此时可以让家人试好水温,然后再泡脚。
3。生活中有些人的身体湿寒比较重,所以在泡脚的时候可以一周一次,在用艾叶泡脚的同时也不要吃一些寒性的食物;而且在泡脚的时候可以适当的喝一杯生姜红糖水,这样驱寒的效果会更好。
扩展资料:
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。
注意:
1。太饱太饿时都不易泡脚
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚[52石斛网www.52shihu.com],会影响胃部血液的供给。
2。特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3。糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
4。脚气患者要小心感染
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5。老人泡脚不要泡太久
老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6。婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说,也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
参考资料:人民网-艾叶泡脚治百病中医教您如何泡脚保长寿
艾草洗脚的好处
1、去虚火和寒火
1人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草洗脚的注意事项
1、体虚或者有气血不足的人,请不要用艾叶直接放入水中给您泡脚,应先补补元气,等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。
2、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。
3、泡脚不要泡的太久,半小时左右即可,时间过长会对自己的心脏造成伤害,一般二三十分钟就可以。
4、吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚,因为在这时间段我们的肾经比较活跃。
5、泡脚时最好不要在外面泡,因为这样热气散的快,会对艾草的效果造成影响。
6、泡脚有需不要过于频繁,不要天天晚上泡脚,三至四天泡一次最适宜。
扩展资料:
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像,但体积更大内有馅,美味可中可当主食。
参考资料:艾草-百度百科
艾草水泡脚有助于去口臭!口臭有什么类型-人民网
第一:祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用第二:去虚火和寒火
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
艾草和艾叶可以算是一回事,因为艾叶是艾草上的叶子,如果说有区别,也是有一点区别的。
1、艾草全草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶在晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料。
2、艾草通常指的是整株艾草植物,而艾叶指的是艾草上面的叶子。
3、艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。我们入药通常以艾叶入药。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。
艾叶确实有一定的保健功效。艾叶外用可外治皮肤瘙痒。煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病。艾蒿具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。艾蒿还用于针灸术的“灸”,“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。
扩展资料:
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
参考资料来源:百度百科——艾草
查看详细三种。
种类:香艾、苦艾、艾蒿
没有红色艾草卖。
艾草叶,别名:铁秤铊、禾麻草(学名:)是一种多年生草本植物,在诗经时代,就已经是很重要的民生植物。通常用于针灸术的“灸”。
所谓针灸其实分成两个部份。“针”就是拿针刺穴道,而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。亦会在端午的时候插于门口以避邪。
查看详细艾草是比较常见的药用植物,羊吃了艾草后,身体机能就会把艾草的一些功效留在体内,具有提高免疫力、保养脾胃、改善消化机能等好处的。
艾草具有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎、散寒除湿、月经不调、经痛腹痛、子宫出血,
风湿性关节炎、头风、月内风等功效。
查看详细艾草具有很好的驱蚊的作用,因为把它点燃后,可以散发的一种独特的香气,这是蚊虫的“克星”。这种多年生的草本植物在中医上也被广泛运用。本草纲目记载:艾草气味苦,微温,无毒,治百病,止吐血,妇人漏血,利阴气,辟风寒,所以也有人称艾草为“医草”。
查看详细艾草,是一种多年生草本植物,分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的「灸」。所谓针灸其实分成两个部份。「针」就是拿针刺穴道,而「灸」就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为「灸」使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。另有一部台湾电影,名为《艾草》艾草多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多,常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数,高80一250厘米,有明显纵棱,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质,并有少数短的分枝,枝长3—5厘米;茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛;基生叶具长柄,花期萎谢;茎下部叶近圆形或宽卵形,羽状深裂,每侧具裂片2—3枚,裂片椭圆形或倒卵状长椭圆形,每裂片有2—3枚小裂齿,干后背面主、侧脉多为深褐色或锈色,叶柄长0。5-0。8厘米;中部叶卵形、三角状卵形或近菱形,长5一8厘米,宽4一7厘米,1-2回羽状深裂至半裂,每侧裂片2—3枚,裂片卵形、卵状披针形或披针形,长2.5—5厘米,宽1.5—2厘米,不再分裂或每侧有1—2枚缺齿,叶基部宽楔形渐狭成短柄,叶脉明显,在背面凸起,干时锈色,叶柄长0.2一0.5厘米,基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、浅裂或3深裂或3浅裂,或不分裂,而为椭圆形、长椭圆状披针形、披针形或线状披针形。头状花序椭圆形,直径2.5—3.5毫米,无梗或近无梗,每数枚至10余枚在分枝上排成小型的穗状花序或复穗状花序,并在茎上通常再组成狭窄、尖塔形的圆锥花序,花后头状花序下倾;总苞片3—4层,覆瓦状排列,外层总苞片小,草质,卵形或狭卵形,背面密被灰白色蛛丝状绵毛,边缘膜质,中层总苞片较外层长,长卵形,背面被蛛丝状绵毛,内层总苞片质薄,背面近无毛;花序托小;雌花6一1O朵,花冠狭管状,檐部具2裂齿,紫色,花柱细长,伸出花冠外甚长,先端2叉;两性花8—12朵,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点,檐部紫色,花药狭线形,先端附属物尖,长三角形,基部有不明显的小尖头,花柱与花冠近等长或略长于花冠,先端2叉,花后向外弯曲,叉端截形,并有睫毛。瘦果长卵形或长圆形。花果期9—10月。艾草艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即:用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,现在台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1。8-桉叶素(占50%以上),其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10。13%,脂肪2。59%,蛋白质25。85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”(《孟子》)的说法。全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。长期使用艾草叶的副作用:如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。艾草其他使用方法在诗经时代,艾草就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的"灸"。所谓针灸其实分成两个部份。"针"就是拿针刺穴道,而"灸"就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为"灸"使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。【染料作用】可以做天然植物染料使用。艾草染色还具有功能性作用。
查看详细答:艾叶的功效和作用有:1、艾叶治肠炎、尿道感染、膀胱炎:艾叶10克,辣蓼10克,车前80克。水煎服,每天一剂,早晚各服一次。2、艾叶治气痢腹痛,睡卧不安:艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白,焙)等分。上二味捣罗为末,酒煮烂饭和丸,如梧桐子大。每服二
答:艾草为多菊科多年生草本植物艾的全草,具有苦味、苦味和温味。有温中止血、散寒止痛之功效。因其性味辛温,故可用于虚寒经期过多、崩漏、妊娠下血症等症。也用于虚寒月经不调、腹痛等症。此外,也可用于风寒湿痹等所致疼痛。对皮肤真菌有抑制作用,因此可用于
答:艾草使用过量是有毒的。艾草是一种野菜,不仅可以食用,还可以制成艾条、艾绒外用,有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效,对于由寒湿所导致的痛症及妇科疾病有很好的治疗和改善作用,对于妇科的月经不调、痛经、宫寒也有很好的调理作用。现代的临床药理研究
答:艾草是一种中草药,煎汤既能内服也可以外用,但艾草不是任何人群都可以使用的,有的患者使用艾草后会出现过敏症状。对于艾草过敏的人往往会出现过敏性鼻炎,鼻结膜炎,哮喘,特应性皮炎和接触性皮炎的症状,有过敏严重时会危及生命。如果出现艾草过敏的症状,
答:艾草,是一种多年生草本植物,分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的「灸」。所谓针灸其实分成两个部份。「针」就是拿针刺穴道,而「灸」就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为「灸」使用。艾草的气味肯定
答:艾草是中草药,副作用成分不明,艾叶味苦,性温,具有消毒,止痒,抗菌及抗病毒等作用。即便是外用,但对于刚出生的婴儿,他们的皮肤比较敏感细腻,是不建议使用艾草给宝宝洗澡的。刚出生的孩子各方面神经,器官都发育不完善,在脐带还没有脱落的时候,最好是
答:别名:艾草、艾叶、艾蒿、家艾。为菊科艾属,学名为。形态特征:多年生草本,地下根茎分枝多。株高45~120厘米,茎直立,圆形有棱,外被灰白色软毛,茎从中部以上有分枝,茎下部叶在开花时枯萎;中部叶不规则的互生,具短柄;叶片卵状椭圆形,羽状深裂,
答:艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1。8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10。13%,
答:苦瓜营养及药用价值:1、降血糖:苦瓜提取物中含有多肽蛋白等有效物质,对降低血糖有作用,新鲜苦瓜汁也具有一定降糖作用。多吃苦瓜作为治疗糖尿病一种辅助手段是有积极意义的,但仅依靠多吃苦瓜来达到控制血糖是很难达到临床治疗目的的。中医认为,苦瓜性味
答:吃海带没有对长高有好处。1、美容。海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;2、减肥。海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物;3、延缓衰老。
答:孩子喝蜂蜜水对身体有好处,蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
答:兔子肉里面优质蛋白质之类的食物相对比较多,而且脂肪跟胆固醇相对比较少,可以适当吃,但是不要吃的太多,不然也会严重身体的压力,肺癌的人平时饮食要少量多餐,吃许多易消化易炼化的食物相对比较合适,平时多吃新鲜的蔬菜水果,消化维生素,忌辛辣,忌烟酒
答:常吃鱼胶有这些功效。1.能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;2.能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂;3.并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。4.能加强脑与神经及内功能,
答:一般韭菜可以起到壮阳的功效。韭菜可以增加男性精气、滋阴壮阳、缓解性功能障碍等作用,但是韭菜属性辛辣,通常肠胃、脾脏等脏器较为虚弱的人群不要过多食用,避免刺激脏器黏膜,导致胃肠道病变。
答:一般金刚藤胶囊的作用是活血化瘀的,平时注意私处的清洁,适当的运动,有不适,及时治疗,日常生活中注意好个人卫生,勤换内衣,减少吃辛辣刺激的食物,多喝热水,防止剧烈运动及着凉,注意局部防寒。
答:这个不好说,还是要看个人的体质了,不过这药有毒,建议患者慎用。癌症可以找覃迅云教授治疗。