红豆冬瓜汤对身体有什么好处?

红豆可以促进肠胃蠕动,冬瓜本身就是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开[52石斛网www.52shihu.com],倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。

回复日期:2020-11-10 热度:389