高粱米降血糖吗？

您出现糖尿病已经有好几年的时间了，经常会出现头晕无力，口渴排尿增多的现象，这种情况当然需要及时通过用药请处理，保持血糖的平稳，预防延缓并发症的出现。所以如果出现血糖增高，适当的多吃一些粗粮，对控制血糖有一定的好处[52石斛网www.52shihu.com]，但是也不建议多吃，如果多吃同样可以达到升高血糖的作用。

糖尿病的患者在平常的时候应该控制一下自己的饮食，适当的出一些粗粮对身体来说也是比较好的，但是吃高粱米并没有多好的降糖效果，只要是适当的吃一些含糖量比较少的食物，其实也是可以的。如果想要降低身体的血糖，可以通过药物以及饮食来控制。

黍子是不是高粱？

不是的，和谷子差不多，产下的叫黄米

高粱米富含蛋白质吗？

高粱米并不是高蛋白食物，高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少，是一种不完全的蛋白质，人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值。

高粱米怎么吃？

高粱米可以和红豆一起煮粥或者做成米饭后食用，也可以做成健康粗粮饭食物，其需要添加薏米、玉米、小黄米、黑米以及糙米等食物，还可以做成高粱米醪糟以及高粱米蔬菜沙拉食用。

高粱米孕妇可以吃吗？

高粱米性甘温，归脾经、胃经，具有和胃、消积温中、止泻等作用。高粱米含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维等营养物质，能满足正常代谢、对不同营养的需要。孕妇可以适量吃高粱米。

高粱降血糖吗？

糖尿病的患者其实是可以吃高粱米的，而且糖尿病的患者只要是少吃甜食或者是不要吃糖分太高的水果，其实都是可以的，而且适当的吃一些高粱米，对身体来说也是有好处的，虽然不能够降血糖，但是也不会导致身体的血糖上升，希望能帮到您。