不会增肥
红枣粉[功效]:红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有健脾益胃、养血安神、美容养颜之功效。适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、营养不良、心悸失眠等症。
核桃粉[功效]:核桃是世界四大干果之一。医学认为核桃性温、味干、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃是食疗佳品,药用有补血养气、补肾填精、止咳平喘、添燥通便等良好功效。
不会增肥
红枣粉[功效]:红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有健脾益胃、养血安神、美容养颜之功效。适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、营养不良、心悸失眠等症。
核桃粉[功效]:核桃是世界四大干果之一。医学认为核桃性温、味干、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃是食疗佳品,药用有补血养气、补肾填精、止咳平喘、添燥通便等良好功效。
红枣功效——红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效;红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
核桃的功效——核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
红枣和核桃在一起有——有补气血健脑等功效。
肯定是人为的故弄玄虚啦!
科学是要用实验数据和实验结论来说话的。难道您一天吃四个核桃五个枣就要有什么副作用吗?难道一个体重不到一百斤的小个子与一个两百斤以上的大个子也一样是一个核桃两个枣吗?
其实这些干果或水果只要经常换着吃[52石斛网www.52shihu.com],数量掌握适可而止就好。不要觉得哪个东西多吃一个少吃一次就不行了!
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有保肝补血补气之功效。更多追问追问
呵呵,您也知道?
核桃属于高油脂干果,一个成年男人建议不要吃超过六颗,核桃对强精也有一定的作用,过多吃核桃,容易上火,而且会增加体重。
追问呵呵每天吃一个
两个红枣
这样不多
不多,大枣一天三颗,不超十颗,核桃不要超六颗
追问您是?
一个普通的朋友
很普通的网友
追问无语
您哪里的人
干嘛?
我只是把我了解的东西说下而已,您倒是要追到我家里去了?
追问疑问?
核桃补充自己的脑部的营养,红枣能补气养血,这个对女孩子更好。
没必要搞得这样复杂吧!太补了,铁皮石斛是润的
查看详细人参具有大补元气提高病人的抗病能力,枸杞可补气还可补血,具有补肾益精养肝明目。补血安神。生津止咳。润肺止咳的功效,益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。海马、杜仲、这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。
所以说人参枸杞海马杜仲泡酒主要的作用是补气益精,壮阳补肾的作用
查看详细可以一起吃的。
红枣的功效与作用:
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
核桃的功效与作用:
1、保护脑部。核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。
2、降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量较微,所以有控制人体血脂浓度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利于控制人体胆固醇,降低胆固醇,可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病。
3、滋补五脏,润肤乌发。核桃油脂含量较高,食用核桃,摄入油脂,有利于滋补人体五脏,强肾益脾,还可滋润皮肤,助于皮肤抗氧化抗衰老,以及补充头发营养,改善发质,保持头发乌黑亮丽。
扩展资料
吃红枣核桃的注意事项:
过量食用会有很重的饱腹感,影响食欲,增加肠胃负担,对糖尿病、高血压、高血脂病人控制病情也有阻碍。如果长期患有胃肠道疾病,或者消化能力低下者则建议少吃或者不吃,如果喜欢吃核桃,也可以先把它煮熟或者蒸熟以便于消化。
以下人群不宜食用:
1.痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2.爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
3.糖尿病患者
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
4.感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
查看详细,月经期间也是可以适量食用红枣和核桃的,月经期间的饮食没有特殊禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用。建议您例假期间按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,尽量少用凉水,尽量避免剧烈运动。
查看详细红枣补血益气,核桃健脑增长记忆能力。对女人来说是很好的东西,人到中年,血色肯定大不如前,记忆和一些身体机能也在逐步下降,适当的选择合适的方式可以延缓衰老。但是这两样东西也要每天适量的吃,不然会引起上火,过犹不及。
查看详细答:提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明,每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药
答:黑芝麻、核桃、黑米、黑豆磨成粉天天食用,是会导致上火的。因为黑芝麻、核桃以及黑豆都属于高热量的食物,具有上火的不良反应。黑芝麻、核桃可以补养体内的气血,黑豆可以治疗贫血,具有补气养血的作用,这几种食材都是补性的食材。具体的还需要根据不同的体
答:我们知道核桃仁的食用价值很高,在日常生活应用广泛。核桃仁是祖国医学史上的一种滋补上品,关于它的药用价值,古书多有记载。是我们日常很喜欢的干果之一。那么,?核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素。核桃的药用价值很高,中医应用广泛
答:做成琥珀核桃仁。食材准备:核桃仁、冰糖、蜂蜜、白芝麻、香油适量制作方法:1、核桃仁放在水中煮到水的颜色变深,有红枣味,捞出冲凉沥干。2、冰糖放入锅里。3、加入清水烧开,再加入蜂蜜小火慢慢熬到稍黏稠的小泡。4、把核桃仁放入锅里搅拌均匀,裹上糖
答:核桃的主要作用是健脑,所含磷脂能够营养脑细胞,所含不饱和脂肪酸能够预防动脉硬化,所含铬能够促进胆固醇代谢,核桃是高油脂食物,高血脂的人尽量少吃,所以平时可以当零食吃,但是要多喝水。也可以烧汤,瘦肉、鸡都可以的
答: 核桃性温、味甘、有健胃、补血、润肺、养神、等功效。注意核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心。食用要适量。可以给宝宝弄成核桃泥吃的,注意让宝宝多喝水,祝您的宝宝茁壮成长。
答:如果说经常吃核桃的话,那么肯定是有好处的,因为核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸,它的营养价值和深海鱼类是差不多的,可以提供人体所必需的一些物质的,对于孩子的智力发育是有好处的因此建议的话就是说孩子是可以多吃核桃的,即使吃多了,那么对于孩子影响
答:每天吃3-6个核桃大有好处。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管您的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性
答:桑枝非常适合作为食用菌的培养基质。桑枝屑做培养基质栽培香菇、黑木耳、蘑菇、姬菇等食用菌,品质好,产量高,质量上乘,经济效益显著。在此以桑枝培养香菇的方法为例。将剪伐晒干的桑枝粉碎成屑,按桑木屑78%、麦麸20%、石灰1%、蔗糖1%,另外添加
答:绞股蓝是一种名贵中药材,对人体有很多保健作用,可以治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症,缓衰老,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能等作用。绞股蓝服用没有很多的禁忌症,只要喝后没有异常不适情况就行,其副作用也很少,目前称之为人参茶。
答:马兜铃一般不会引起肾病,但是需要注意使用马兜铃时可能会引起中毒反应,由于马兜铃里面还有较多的木兰花碱,可能会对神经节产生一定的阻断,出现中毒反应,患者会出现频繁的恶心呕吐,头晕气短等症状,严重时还可能会出现知觉麻痹,嗜睡,瞳孔散大,呼吸困难
答:慢性肺炎可以吃海参临床上将病程超过3个月的肺炎者称为慢性肺炎。海参有美容养颜、增强机体免疫力、促进发育、消除疲劳、延缓衰老、抗炎、增强记忆力等功效,对于机体的恢复有一定作用,但是海参进补需要有限度,适量为宜
答:洋槐花能够达到止血凉血的功效,消除水肿,降血压,预防动脉硬化和抗菌的作用,也能够起到清热下火凉血的作用。如果体质虚寒的话,可以泡水喝都能够提高身体的免疫力,能够增加体内的新陈代谢,清肝泻火的功效,还能够降低血压,抗炎消灭的功效和作用,如果皮
答:桑葚是一种水果食物,特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质。桑葚可以起到补肾壮阳、增强食欲、补气补血的作用。而您说的食物是桑葚发酵而成,除了桑葚的好处外,可以起到润肠通便,减肥瘦身的作用。因此适合女性食用。
答:西红柿:生吃VS熟吃西红柿到底是生吃营养价值高,还是熟吃更科学呢?与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在
答:吃黄桃是很适合容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。