黑枸杞子有哪些吃法？

1、可以嚼着吃，黑枸杞可以直接嚼着吃，不过一zhi般都是直接嚼dao新鲜的黑枸杞，而不是专吃黑属枸杞干；

2、可以泡茶吃，在泡茶的时候可以加入适量的黑枸杞，等黑枸杞干泡软之后就可以直接喝茶嚼着吃黑枸杞；

3、可以泡酒喝，一般用适量的黑枸杞放入白酒中，然后再加入适量的冰糖，放到阴凉通风的地方密封存放，一般一周以后就可以喝了；

4、可用黑枸杞做馒头或者是炖菜，在蒸馒头或者蒸包子的时候，也可以加入黑枸杞，或者是在炖菜的时候加入适量的黑枸杞，这样在吃菜或者是吃馒头的时候就可以同时吃到黑枸杞；

5、煮粥，在煮粥的时候加入适量的黑枸杞，不过最好等到粥煮熟了、凉了些的时候再放入黑枸杞比较好，因为在高温状态下会破坏黑枸杞的营养。

黑枸杞子抄的食用方法？

成人每天5克黑枸杞泡水(如果用自来水冲泡呈蓝色，用矿泉水冲泡是紫色，这完全是黑枸杞所含花青素溶解于水的现象)，直接饮用[52石斛网www.52shihu.com]，可长期食用(由于花青素水溶性较强所以不宜煲汤和煮粥)。

因其中富含的花青素不耐高温，故在食用本品时应注意水温，一般不得超过60℃，以防破坏花青素。

此外，在用量上也应注意，用量不得过多，一般不超过5克，以防出现视力下降的问题。

泡茶或者煲汤饮对身体好

黑枸杞吃法：1、直接生吃：黑枸杞是可以生吃的zhi，拿到黑枸杞稍dao微清洗一下可以直回接放在嘴里食答用，就想吃葡萄干一样，吃的时后，会感觉到一股甜味和清香，这感觉和吃的葡萄干差不多。2、泡茶喝：生很多人喜欢用黑枸杞泡茶，但是需要注意的是，用黑枸杞泡茶的时候，水温一定不能太高，如果温度太高，会破坏枸杞中的花青素。建议在50-75度的水温下使用，泡五分钟就可以喝了。3、黑枸杞可以泡酒：一般把黑枸杞放进高度的白酒中半个月到一个月后饮用效果是好的。

红枸杞和黑枸杞可以一起吃吗？

红枸杞可以和黑枸杞同食。

不能和红枸杞同食的东西（其中没有黑枸杞）：

1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

扩展资料：

枸杞食用禁忌：

1、每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

2、阴虚人群吃枸杞子容易上火。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

参考资料：人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利？

参考资料：人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌

菊花枸杞茶的禁忌症是什么？

感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人最好不要喝菊花枸杞茶。枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝明目、养颜健脑、排毒这些功效。菊花可清肝明目，与枸杞子搭配到一起，能够标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。总的来说，菊花枸杞茶具有良好的营养和治疗作用。

藏红花和枸杞泡水喝的功效有哪些？

藏红花有着调经，祛瘀，止痛，活血的功效，枸杞有补肾益精，补血安神，养肝明目等功效，藏红花是可以和枸杞一起泡水喝的，有很好的补肾效果，还可以调理女性月经不调，藏红花对女性有着很大的帮助，可以经常用藏红花和枸杞泡水喝。

如何选购枸杞子？

根据您的情况分析枸杞子不在大小，而在光泽度和果肉，狭长的一般是宁夏枸杞，椭圆形的一般是山东枸杞，而且现在市面上枸杞子大部分是人工种植的，所以选用枸杞大一些的较好，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。

枸杞壮阳吗？配什么可以壮阳？

这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉