百合花茶和什么搭配喝效果更好
【百合洋参茶】
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
【百合金菊茶】
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0。5克,薄荷0。5克。
泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
【蜂蜜百合花茶】
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶特别适合夏天饮用[52石斛网www.52shihu.com],可以清热去火,以上给大家介绍的三种常见百合花茶搭配方法,有兴趣的朋友可以尝试下,相信会给您打来意想不到的保健效果。