痰湿体质有什么方法调理？

痰湿体质患者脾阳虚损，而食物和水主要通过脾上输到肺，运散到全身，所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂[52石斛网www.52shihu.com]，此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食清淡。

鹿肉适宜什么体质的人吃有什么好处？

鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉。是高极野味，食用为肉类之极品，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，营养价值比牛、羊、猪肉都高得多，可烹制多种菜肴。

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。

加工方式与牛羊类同，药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲，产后无乳。内服食、前汤或熬、外用捣敷。是补虚劳羸瘦、壮阳益精的佳品。

营养分析

鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

相关人群

一般人都能食用。

1。新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者更适合。

2。有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用。

3。鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列，多食、久食对预防胃肠疾病不利。

制作指导

鹿肉可干烧、红烧或红扒。

食用为肉类之极品，高蛋白，低脂肪，含有人身必需多种维生素，抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。

加工方式与牛羊类同，药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲，产后无乳。内服食、前汤或熬、外用捣敷。

食疗作用

味甘、性温，入脾、胃、肾经；

中医认为鹿肉具有补脾中、益气力、强五脏的作用，还可补虚劳羸瘦、壮阳益精、养血益容。

中国传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首，故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那此经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。

热性体质的表现是什么？

热性体质的表现有脾气暴躁、易怒、经常性犯口腔溃疡病。夜间睡眠的特点是失眠、做梦过度、疲劳和夜间出汗。这些人大多存在生活和工作压力很大的问题，导致不能好好的休息，建议在日常生活中可以喝些滋阴滋润的干性保健汤，保持心情愉快，避免生气，保持情绪稳定，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息。

体质虚的女孩子可以天天吃天麻炖鸽子吗？

可以吃没有副作用的，只是在产后不能吃因为会回奶，其他的人都可以的。天麻炖鸽的功效：补血，治头晕目眩、头昏。一般来说，小姑娘不宜吃，多吃会引起性早熟。

痰湿体质有什么特征？

☆痰湿体形面色多表现为肥胖，腹部也会比较肥满而松软，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，

☆面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易感觉身重不爽，容易困倦，面少血色，缺乏光泽；

☆平常口中会感觉到粘腻，口唇色的颜色偏淡，很少感觉口渴，整天都不想喝水，但容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣。

☆平常睡觉还爱打呼噜，偶尔会胸闷，容易困倦，肠胃不适；

☆平常不喜欢运动、嗜睡、整天都感觉身重如裹，喜食肥甘甜黏，冬天好过，夏天难熬。

☆大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快；

☆容易烦躁、健忘、懒动、嗜睡。

田七洋参粉适合阴虚体质的人吃吗？

洋参滋阴降火，可双向调节血压，高血压低血压都可以吃，田七活血。阴虚体质的人可以吃。不过改变体质还是要靠饮食和多方面的调理，光是补气不足够。

气郁体质吃什么药何调理？

气郁体质是中医体质的一种，表现为平时容易精神抑郁，心情不愉快。平时不愿与人多交流，情绪比较低落。对于这些情况，可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物，比如加味逍遥丸、逍遥散、柴胡疏肝丸等进行调理。饮食上可以多吃一些高热量的食物。

痰湿体质的症状是什么呢？

通常来说出现了这种痰湿体质的患者是有可能会出现体形肥胖、腹部肥满松软，眼胞微浮，胸满痰多，身懒乏力，嗜睡等症状的，您可以具体的去中医科面诊，看看具体的原因，然后进行调理等。

为什么阴虚的体质也同时有寒湿？

首先告诉您，我不是医生，但是您说您的症状不全都是阴虚引起的。

阴虚发热；回阳虚怕答冷；血虚发燥；气虚无力。看您情况是阴虚阳虚，阴虚阳虚气虚血虚的产生可以互为因果，阴虚者阴液不足以制阳脏腑容易亢奋，容易上肝火胃火，阴液不足唾液、眼泪、汗液、精液等不足以濡养脏腑，导致脏腑功能下降，脏腑亢奋而功能差，是阴阳不能调和，如果一味去清热解毒就伤害阳气导致阳虚。阳气虚的人都不适合冷饮，阳虚本身就容易脾胃虚，脾胃虚什么都不吸收伤根本，还有就是器官里的应该是痰饮，脾胃虚弱之象，少吃甜食。您有时间看看傅杰英的中医体质养生视频吧，百度视频搜索就有。

什么食物适合您，自己平时要积累，找一些如银耳性平生津润燥之物。调理之前要先保证没有热病、脾胃都相对好些，自己看舌象。

另外我个人推荐喝点淡盐水（我也阴虚，呵呵），注意是淡的，一天不能用太多，功效嘛很适合您。病情不是一两天引起的，调理也要慢慢来，阴阳相长。

最后，分给得有点少，觉得好就赏点吧~~