气短、气虚、乏力要怎么治？

气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂）[52石斛网www.52shihu.com]，人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。

气虚如何治疗？

气虚的患者可以分为内治法和外治法两种，内治法主要是通过中药来调理，症状较轻的，可以选择黄芪、西洋参泡水喝，症状较重的，可以选择补中益气的中成药，常用的中成药为：补中益气丸、理中丸、健脾丸等等，需要在中医师指导下辩证论以后，选择服用。外治法是通过艾灸人体相应的腧穴，达到补气的功效，常选用的穴位是气海穴、关元穴、足三里穴等。

气虚是什么症状？

气虚的患者主要症状有身体虚弱、面色苍白、气促、四肢乏力、头晕、自汗、语声低微、少气懒言、睡眠不佳甚至内脏下垂等症状；平时不耐受风寒，免疫力较低，对自然环境的适应力较差。

为什么人会气虚？

什么样的人才是气虚？

气虚是什么引起的？

气虚的病因有：1、身体素质差，气血得不到养护；2、久病耗损身体正常的气血，日久气不足；3、长期或过度劳累导致自身气血的损伤；4、饮食不规律或饮食不节制，损伤脾胃，日久导致气不足。

气虚怎样调理？

气虚的主要临床表现为容易感冒、抵抗力下降、气短懒言、疲倦、面色白，而脾胃气虚，容易出现消化系统功能的问题，肾气亏虚容易出现生殖机能下降、腰酸腿软、精神不振等问题，肺气亏虚，卫表不固，容易出现呼吸系统相关的症状。

但在我们日常生活中有哪些能够改善气虚的状态对养生和食疗方法？今天我们就说说这个问题，有时候通过养生食疗的方法并不亚于中药调理治疗。

首先说一些常用的改善气虚体质状态的中药材，最常见的比如有参类，人参为代表，能够改善体内元气不足，肺脾气虚，体弱多病等身体状态，党参性质比较平和，也有类似人参的作用，红参性质偏温补，西洋参兼有滋阴生津作用，性质稍凉，其他的比如太子参药性平和，补气养阴.

另外还有一个药材黄芪，补气的功效也相当突出，不像人参那么贵重，但是作用也相当明显，常跟人参搭配，增强其补气的作用，还有利水消肿、升发阳气等功效。

如果您怕麻烦的话，就喝肠味宝茶.是由这些中草药制成的袋泡茶，长期饮用有着健脾养胃，疏肝益气的.

食补的话肉类的食品有很多也有补气的作用，比如牛肉、鸡肉、乌鸡、黄鳝、泥鳅、猪肚等，大多数有补虚损补气、健脾胃等作用，以增强体质。

日常生活中很多五谷杂粮蔬菜水果，一些有补气的作用，比如我们经常食用的山药、大枣、龙眼肉、樱桃、香菇、荔枝、白木耳等。

通过掌握这些常用的食材方法，取法于大自然，有时候药品跟食品的界限是很模糊的，可以根据自己的情况，调配出自己喜欢食用的菜肴，以补气强身壮体，少生病，少找医生。