长期吃橙子有什么好处？

一般来说，有一部分人特别喜欢吃橙子，而且长期吃橙子其实对人的身体也是有好处的。就是大多数人不知道，因为橙子里富含维生素c，所以多补充维生素c对人的皮肤是有好处的。长期吃橙子的人皮肤一般都比较光滑细腻。长期吃橙子的人，心情也比较好，因为橙子里面含有糖分，有研究认为经常吃甜的食物，心情就会变好。

大多数情况下，长期吃橙子是对皮肤很好，而且长期吃橙子对身体的新陈代谢都是有好处的。但是需要注意的是，有一部分人是不适合长期吃橙子的，那就是糖尿病患者。因为糖尿病患者身体是不能吃太多的糖分的，所以过度的补充糖分[52石斛网www.52shihu.com]，对于他们来说，这其实就是一种代谢负担。橙子也很好吃，但是不管是什么食物，都应该适当吃不要过量。

通常情况下，有部分人非常喜爱吃橘子，并且长期性吃橘子我觉得对人的人体都是有益处的。就是说大部分人不清楚，由于橘子里含有维他命c，因此多补充营养元素c对人的肌肤是有益处的。长期性吃橘子的人肌肤通常都较为光洁细致。长期性吃橘子的人，情绪也较为好，由于橘子里边含有糖份，有科学研究觉得常常吃甜的食材，情绪就会越来越好。

早晨空腹喝胡萝卜苹果橙子柠檬汁好吗？

胡萝卜可以苹果橙子和柠檬都不行因为这三种属于酸性果汁空腹本身胃酸就过剩再加上酸性果汁对胃刺激很大的建议先简单吃点东西再喝果汁

橙子在哪里生产？

橙子的主要产地有福建、浙江、湖南、江西、湖北、广西、重庆以及四川等地区，另外江苏、云南、贵州、河南、河北、以及安徽地区也有种植，所以橙子的产地是非常的多，并且每年橙子的产量也在上涨。

生产橙子的最大产地是江西省赣州市，其地区种植橙子的面积已经是世界第一，产量也是在世界的第三，是全国生产橙子的主要产区，每年上市的橙子中有一半多的都是由江西省赣州市生产的。

橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。

在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。

扩展资料

橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。湖南省长沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。

据考证认为是香橙的种子——较粗大且略有棱角，色泽已变灰黑——认为当时是用作薰香料陪葬并保存尸体完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边，而食物类则放置于东边。

为什么吃橘子会脸黄而吃橙子会美白？

过量吃会使脸变黄一般一天不应吃三个以上，和西红柿类似，过量了都会脸黄6

而橙子富含VC，而VC有美白作用，其实吃过量了也会发黄的，只是比较轻而已，呵呵……没事的，心理作用，只要不每天吃一斤，没事的……

吃橙子有什么好处什么人吃最好？

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。

5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

适宜缺乏维生c素人群

吃橙子有什么好处、和坏处？

一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。