吃山楂片有啥好处？

营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。每100克山楂片含热量389。11千焦耳（93千卡）[52石斛网www.52shihu.com]，粗纤维2。0克，蛋白质0。8克，脂肪0。2克，碳水化合物22。1克。山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。请采纳

山楂与红果的区别是什么？

山楂，决明子，泽泻，潘泻叶，煮水喝能减肥吗？

您所指出的这个配方只有一定的清理肠道，均衡体内环境的功效，不会有明显的减肥效果，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用，不但效果没有反而会落下后患

意见建议：，建议您不要刻意多想减重的事，时刻注意效果反而不好，一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，或者用打球的方式也可以健康减重，还要注意不能暴饮暴食，最好不要吃宵夜，坚持下去，就可以减到标准体重了

三七山楂丹参这三种粉天天一起吃对身体怎么样？

三七，丹参，在临床上均有活血化瘀，抗凝血的作用，如长期大剂量服用，容易引起出凝血异常，应在医生指导下服用。

山楂片能不能经常吃，有什么好处或不好处？

适当吃些山楂可以促进消化，增强脾胃功能，但物极必反，吃太多无益而有害。

山楂促消化是因为山楂能增加胃酸的浓度，有机酸大部分是弱酸，但胃中有大量的氯化物和一些阳离子，有些阳离子与有机酸的酸根结合会产生难溶或不溶解的物质，那么氢离子就多了，酸性就增强了。

所以消化不良的人可以适当多吃些，消化没什么问题的人还是少吃为好。

山楂片泡水什么时候喝最好？

山楂片泡水饮用最佳

为了避免空腹喝山楂片茶饮伤胃，建议在饭后半小时饮用较好，而且也能达到较好的减肥效果。很多长辈习惯在大清早的泡一杯茶，菊花茶或者是山楂茶，但是这是不好的。必需确保肚子有“料”之后再喝山楂片茶饮。

山楂片泡水如果当成茶喝，或者一大早起来就喝，肯定会伤胃的，毕竟山楂是种只消不补的水果。泡山楂片饮用有一个特别要注意的地方是，不能空腹喝山楂片茶饮。如果想要达到降血脂或者减肥效果，也需要在度量应该要喝多少。

山楂片泡水方法：

可以用山楂片、干荷叶、薏苡仁以及甘草泡茶喝，山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克，将以4味研磨成粉末，分为10包，每日泡一包喝就可以了。