为什么会宫寒怎么引起的？

引起宫寒的原因有很多，常见的有原因有体质过于虚弱，肾阳亏虚，阳气不足，强制节食，快速减肥，寒凉刺激，喜吹冷空调，喜吃冷饮，冬季穿着过于单薄的衣服，不良的生活习惯等。宫寒并不是临床医学上的正式称谓，而是民间的通俗叫法。在中医学上，宫寒相当于寒凝胞宫症型，中医调理有助于改善女性的宫寒，但需要配合饮食结构的调整和健康生活方式的建立。建议有宫寒的女性日常注意身体的保暖，不吃寒凉和生冷的食物[52石斛网www.52shihu.com]，调理治疗时要在专业医生的指导下进行。

宫寒是由于外来寒邪使女性子宫功能受损。原因有很多：先天因素，母亲宫寒或者父母生育时年龄过大阳气不足；后天因素。平时不休息保暖、夏天空调制冷、爱吃生冷辛辣刺激性食物等。

根据您描述的问题来说，宫寒患者会出现月经发黑，有血块，腰骶部的酸痛，下坠以及全身的手脚冰凉，全身疲乏无力，还有伴随嗜睡乏力等一些症状。宫寒与人体自身的抵抗力有关，另外就是气血不足和肾虚血瘀都会导致宫寒。在临床上出现了上述这些症状，通过中医可以进行调理。中医通过辨证施治，根据患者的具体的舌苔和脉象，给予像是艾附暖宫丸和肉桂地黄丸这样的药物，以解决宫寒的症状，也会使月经期不舒服的症状得到改善。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

宫寒是什么？

平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。

宫寒的危害是什么？

宫寒的危害：

(1)宫寒对女性身体健康损害极大，而在宫寒的损害当中最典型常见的一个就是容易导致女性出现手脚冰凉、四肢不温等情况，尤其是在入秋以后无论穿再多的衣服都感觉不顶用，这其实就是身体阳气虚衰的一种表现。

(2)损害肌肤健康，宫寒的女性皮肤一定不太好，即便经常用一些化妆品或者护肤品，但是总是会出现色斑、黑眼圈等问题。黑眼圈、色斑等问题的出现，主要是因为宫寒导致气血凝结，表现在肌肤上就容易出现黑眼圈、色斑等现象。

(3)影响月经来潮。宫寒的女性会有白带增多、腰酸背痛、乳房酸胀等情况，同时在月经来潮之前还好出现明显的小腹坠胀之感，情况严重的还会有反胃作呕等现象，更加重要的是很多女性都会出现月经延迟、痛经等一系列问题。

(4)可能引发不孕。我们知道子宫是女性孕育胎儿的重要场所，同时也是精子通过达到输卵管和卵子结合的必经通道，如果女性子宫温度不够，就像是“土壤”的条件不好一般，受精卵很难着床成功存活。

宫寒的表现是什么？

宫寒的症状主要有：

一、小腹首先会感到寒凉，其次手脚四肢也会发凉；

二、白带较多；

三、宫寒造成血液运行不畅时，会导致月经不调、痛经、甚至是不孕，还有一些患者在生活中，容易出现腹泻的情况。

四、经血颜色暗、有血块。

宫寒是怎么回事？

宫寒形成的原因一般分为外因与内因。外因：与女性的生活饮食习惯有密切关系。如居住环境比较潮湿、阴冷，经常喝冷饮或喜欢穿单薄的衣服，容易导致寒邪侵入机体，出现寒凝胞宫，即宫寒。内因：与自身体质有关。先天气虚、阳虚体质，以及过度减肥等因素引起气血摄入不足，也可导致宫寒。通过生活饮食习惯的调整以及中医调理等方法，可以预防或改善宫寒。

宫寒饮食上应注意什么？

少吃生冷食物。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。平时可以每天喝一杯红糖水搭枸杞桂圆干红枣泡着喝，坚持一段时间就会有明显的效果。