什么是枸杞子的功效与作用？

枸杞子的功效具有滋补肝肾，益精，明目的功效。主要用于肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，肝肾阴虚之腰膝酸软[52石斛网www.52shihu.com]，遗精，阴虚消渴等功效。枸杞子在用治疗疾病时常配合其他药物联合应用进行治疗。临床上常用枸杞子配合菊花泡水代茶饮有去肝火的功效，具有清肝明目的功效。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

黑枸杞喝茶泡茶一共放多少？

黑枸杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。

黑枸杞属于药食同源的中药材，其性平、味甘，偏向于温热属性，阴虚火旺者、感冒发烧者，腹泻者要少吃；相反阳虚、手足冰冷者可以适量增加，促进滋补。

黑枸杞每次泡几颗，这个问题，没有所谓专业级别的权威性答案。各大网络媒体、期刊、杂志给出的常识性答案，是每次最多泡20~30g，但并没有任何理由，只是常识而已。对于一般人而言，黑枸杞尚属于奢侈级别的滋补品，每斤少则几百，多则两三千，成本还是比较高的。您每次泡5颗跟50颗的成本肯定是不一样的。从常识和成本出发，还是觉得每次泡15~20颗左右，是最恰当的。

黑枸杞泡水方法

1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。

4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。

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经常喝枸杞泡水有什么好处？

枸杞具有补肾的功能，喝枸杞水具有调理肾功能，尤其对于肾阴虚的患者最为对症，如果出现潮热盗汗，面色潮红，五心烦热等一系列的疾病症状，可以喝枸杞水，如果有腰膝酸软的症状，也可以用枸杞水来饮用，但是枸杞容易上火，如果喝水以后出现口舌生疮，咽喉肿痛等疾病症状，就要停止用药。

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女性糖尿病高血压能吃枸杞吗？

能吃的，现代医学对枸杞的研究。枸杞养生——西医说枸杞（1）

现代医学对枸杞非常重视，做了大量的研究工作，现在研究证实，枸杞具有十六大功效，还没有发现有任何坏处。

1、免疫调节：枸杞子富含枸杞多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老：免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，增强人体抗衰老功能。

3、抗肿瘤：枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

4、抗疲劳：枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

5、抗辐射损伤：枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

6、调节血脂：枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

7、降血糖：枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

8、降血压：枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。（未完待续）

特别提醒：枸杞是是非常安全的食物，不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，养生价值极高，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而吃出一身毛病。

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健康提示：枸杞农残毒严重危害人体健康，养生要选用零农残枸杞。

柴达木慧丰红枸杞，高品质，零农残！

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黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗？

黑枸杞和红枣可以一起泡水喝。

黑枸杞性平，味甘；滋补，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

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回复日期：2020-12-23 热度：255