三岁的小孩能吃龙眼吗？

三岁的小孩是可以吃龙眼的，但是不要吃的太多，很可能会引起上火，可能会引起宝宝出现便秘。吃龙眼能够补充孩子所需要的维生素，还能够起到补铁的效果，对宝宝的脑部发育也是有利的，还可以增加孩子的免疫免疫能力，提高自身的记忆力。这段时间也要注意饮食[52石斛网www.52shihu.com]，可以让宝宝吃纤维素含量高的食物，像芹菜，西兰花，西红柿，黄瓜都非常适合，能够补充身体的膳食纤维，促进宝宝的食欲。

龙眼肉龙眼核和枸杞煮水喝可以减轻近视是什么科学道理？

红枣龙眼干泡水的功效是什么？

红枣龙眼干泡水具有增强身体免疫力、补血养气、补益心脾、养心安神、美容养颜、延缓衰老、抗疲劳等作用，经常的食用可以预防贫血。但是在服用红枣龙眼干茶的时候要注意量的控制，避免出现上火的情况。

龙眼肉桂圆干吃了有什么好处？

作用：

1．益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2．安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2。5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3．养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4．抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5．降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。

注意事项：

桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞停饮者慎用。

子宫肌瘤能吃龙眼肉和西洋参吗？

病情分析：

龙眼肉西洋参有一定的补气安神的功效的了，上述子宫肌瘤病人，如在病情稳定的情况下，也可考虑吃一些的了，

龙眼为什么不能多吃？

龙眼属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃龙眼会上火，所以平时要注意。

龙眼吃多后的害处：

1、龙眼中的热量含量高，吃多了容易发胖。

2、龙眼吃多了会引起便秘，口干等症状。

3、龙眼含糖量很高，糖尿病患者好不要吃。

4、正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”，造成脸上长包，严重的还会影响到月经。

龙眼的正常摄入量：

1.龙眼的营养价值很高，但由于龙眼偏温性，吃龙眼要适量。

2、正常人每天对龙眼营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，龙眼吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。

3、一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天多不能超过6两。