的做法、姜薯汤怎么做好吃、姜薯汤的家常做法？

姜薯汤

主料

白糖2茶匙

辅料

姜薯2条

水150克

姜薯汤的做法

1.

备齐材料，姜薯去皮泡在水里一会儿

2.

把姜薯刨片

3.

锅内加水烧开

4.

水开加入白糖

5.

加入姜薯片

6.

水开即可出锅

毛薯和姜薯是同一种吗？

不是同一种。

毛薯，中药名。为薯蓣科薯蓣属植物参薯.的块茎。具有健脾止泻，益肺滋肾，解毒敛疮之功效。主治脾虚泄泻，肾虚遗精，带下，小便频数，虚劳咳嗽，消渴，疮疡溃烂，汤火伤。

姜薯，广东粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山。煮出来的汤粘稠，入口滑，味甘香，因而受到老少喜爱。从植物形态来看，姜薯与山药极为相似，均为缠绕藤本植物，但姜薯产量稀少，姜薯叶心形互生，以块茎供食用或药用，块茎去皮后呈乳白色，富含粘液质。

南瓜姜薯能一起食吗？

南瓜姜薯能一起食

这些食物都

不是相克了啦。

姜薯和什么一起吃会拉肚子？

饮食清淡些，少吃生冷油炸辛辣之物，平时喝点苦菜红糖水，晚上不要熬夜。

吃姜薯有什么好处？

温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血

经期可以吃姜薯和红枣吗？

经期可以吃姜薯和红枣，月经期间注意保暖，营养要均衡。

姜薯和红枣

主料：姜薯150克、鲜大红枣30粒、白糖25克、冰糖80克，清水约300毫升。

法：(1)先将姜薯去皮、去头尾、切块，上笼蒸约20分钟至熟取出，趁热放在砧板上，用刀压烂，反复揉压成姜薯蓉，加入白糖揉合成一团，再分成30份待用。(2)将鲜红枣用刀切开，两片相连，取出枣核，把姜薯蓉逐粒酿入红枣中间开刀处，再用手捏圆，保持圆状，盛在盘中，上笼蒸8分钟，分别装入小汤碗内(每人一份)，然后把冰糖和清水放入锅内，用慢火将冰糖煮至溶化后，倒入碗内即成。

特点：红白相映，清甜滑香，造型美观。

营养价值：食用白砂糖及其它甜食，可立刻转化成葡萄糖，而米饭转化成血糖则需要一段时间。因此，甜食可使血糖快速上升，是补充脑部营养的最佳食品。若血液中葡萄糖(血糖)的值下降，脑的运动思维就会迟钝，严重的还会导致脑细胞死亡，造成生命危险。因此，长年拒吃甜食的人，对身体并无益处。[1]