白芨、姜、白矾、泡脚有什么好处？

用生姜抄花椒，白酷泡脚都各有功效。但也有注意事项

1、加生姜花椒白醋适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可。

生姜水泡脚改善睡眠障碍，治疗冻伤，去除脚臭，也能起到缓解感冒的作用。

热姜水泡脚：姜和花椒对于感冒引起的头痛也非常有效，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到脚踝骨为宜。浸泡时可在热水中加点盐醋[52石斛网www.52shihu.com]，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止姜自古就被认为有驱邪风，治寒气。姜和花椒、白醋的疗自古以来，民间多用于治因寒风感冒，恶心呕吐。用姜加白矾，泡脚多用于治脚气病臭，脚汗等足部疾病。姜花椒、白醋是无副作用的，不要担心。

2、注意：其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全热度缓缓降低后再入睡效果最好。