赤小豆也就是我们通常所见的红豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”[52石斛网www.52shihu.com],它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能:利尿消肿、祛压降脂、通乳生乳、解毒、抑癌抗瘤、预防便秘、健脾利胃、增强机体免疫功能、预防骨质疏松。
赤小豆也就是我们通常所见的红豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”[52石斛网www.52shihu.com],它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能:利尿消肿、祛压降脂、通乳生乳、解毒、抑癌抗瘤、预防便秘、健脾利胃、增强机体免疫功能、预防骨质疏松。
不一样,虽然颜色相同,但是形状上还是有很大区别的,赤小豆是扁身的,而红豆是圆身,而且两种豆子功效不同,吃起来口感也是不一样的。
赤小豆,性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。由于赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用。
红豆,五味属甘酸,酸甘化阴,故能补阴血。有疏风清热,燥湿止痒,润肤养颜的功效。
赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是赤小豆的功效强些。所以中医入药都用赤小豆,而红豆则只供一般食用。
扩展资料:
外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物,赤小豆主要用于中药材,常与红豆混用,具备利水消肿,解毒排脓等功效。
赤小豆是豆科植物赤豆的种子,但是有一个别名是红豆,是蔬食红豆,与爱情和相思的红豆无关。红豆是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。所以人们经常误会它们是同一种东西。
赤小豆和红豆易混淆,吃前分清楚。赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小,红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。
在熬煮时,赤小豆比较难煮烂,一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠,一般适合熬粥;在疗效上,赤小豆除湿的功效较强供药用调理,而红豆主要供食用。《本草纲目》认为,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,并不治病。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。
参考资料:百度百科-赤小豆
查看详细赤小豆亦称红豆,古称“小菽”、“赤菽”,又名红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,其性平,味甘、酸,入心、脾、小肠经,具有健脾益气、利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功,用于治疗水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等症。赤小豆甘能补脾,性善下行而利水,故可作为滋养性食疗佳品。《本草纲目》载:“赤小豆,其性下行,通乎小肠,能入阴分,治有形之病。故行津液,利小便,消胀除肿,止吐而治下痢肠澼,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血而通乳汁,下胞衣产难,皆病之有形者。”
赤小豆适宜各类水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食。赤小豆还具减肥之效,适宜肥胖之人食用。赤小豆食药两用,适宜范围广泛,故市场上有以同科植物木豆冒充赤小豆,使用时注意鉴别。
真品赤小豆
干燥种子略呈圆柱形而稍扁,长5~7毫米,直径约3毫米,种皮赤褐色或紫褐色,平滑,略有光泽。种脐线形,白色,约为全长的2/3,中间凹陷成一纵沟,偏向一端,背面有一条不明显的棱脊;质坚硬,不易破碎,除去种皮,可见两瓣乳白色子仁;闻之气微,口嚼之有豆腥味。
伪品木豆
外观呈扁球形,一端略平截,直径约4~6毫米,比正品稍大,表面棕色至暗棕色,种脐位于平截一端,白色,长圆形,显著突起;虽亦质地坚硬,不易破碎,但种皮较薄,内含黄色肥厚的子叶;闻之亦气微,但口尝味淡。而伪品木豆虽与赤小豆为同科植物,但不具备上述功效,故不可代替赤小豆使用。
特别提示:豆科植物有一种相思子亦称红豆,这种豆有毒,绝不可当赤小豆使用,以防中毒。
查看详细赤小豆又名红小豆,其中富含蛋白质、钙、磷等微量元素。赤小豆中含有的皂角甙适合肾脏方面疾病的人食用,通过利尿来改善水肿症状。此外,其中含有的膳食纤维还能能够起到润肠通便的作用。
查看详细经常吃些赤小豆对身体是很有好处的。赤小豆又名饭赤豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。
查看详细经常吃赤小豆的话,好处非常的多,因为现代医学研究证明,赤小豆含有皂甙类成分,具有通便、利尿和消肿作用,能解酒、解毒,对于肾脏病和心脏病,均有一定疗效。
查看详细答:药用功效:1、性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。2、利尿作用,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。3、富含叶酸,产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。5、治疗流
答:赤小豆鲤鱼汤对身体有较好的滋养作用,同时也有减肥健美的作用,而且赤小豆能够提高身体的免疫能力,促进身体的健康发育,著名的药膳赤小豆鲤鱼汤,就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健
答:这几味药物都是药食同源的,可以当药物用,也可以当食物食用,所以您煎水服用,可以煮粥吃,都是可以的
答:是可以祛湿的。茯苓山药赤小豆薏米一块熬着喝,是有祛湿的作用的。不要着急,慢慢的调理,注意休息,按时入睡,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。忌烟忌酒,少吃辛辣刺激油腻的食物。
答:赤小豆和薏苡仁可以利尿祛湿,薏米炒了减弱滑肠的功效,祛湿效果一样,适合平时大便偏烂的人。如果您平时大便偏干结则不用炒。一般湿重多是脾虚所致,此二药健脾功效一般,可适当加淮山,党参等健脾之药。
答:少量饮用可以到达祛湿的功效,但长期喝对身体没什么好处,而且也没有明确的减肥功效。减肥需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避
答:赤小豆薏米是可以去湿气的。因为中药赤小豆具有清热解毒、利湿通淋的功效,而薏米具有化湿泻浊、健脾益气的功效。两者同时合用主要有以下作用:1.可以用于改善脾虚湿盛而导致的腹部胀满、肢体沉重、或者大便黏滞、或有肢体浮肿等;2.可用于改善湿热下注膀
答:将薏仁和赤小豆搭配服用,具有祛除湿气的作用。湿气的产生主要和脾胃功能失和有关,薏仁具有健脾养胃的作用,可以增强脾胃功能,从而达到祛除湿气的目的。但是薏仁性凉,单独是会用会对身体造成伤害,所以一般会与性平的赤小豆一起服用,中和药物性质。
答:红枣、枸杞、菊花一起泡茶 中医认为,眼干一般由于肝之阴血不足造成,口干一般由于阴虚或津伤产生,所以,眼干口干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口
答:贴标签的女贞子貌似是炮制过的,疗效好一些,酒女贞子,用黄酒蒸,是一种炮制方法。
答:山楂是开胃的功效,而且山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
答:鱼胶的吃法有一定的讲究,要根据个人的身体情况选择最适合的鱼胶品种,这样才能达到最理想的效果。鱼胶本人还是更倾向于用清炖的方法,这样营养基本不会走失。较好的鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质,这样就不是很划算(如果鱼胶确实比
答:从化学成分上,驴鞭的主要成分与驴肉差不多,主要是胶原蛋白、脂肪等。 从化学成分上,驴鞭的主要成分与驴肉差不多,主要是胶原蛋白、脂肪等。 孕妇不要盲目的服用,避免怀孕期间出现了异常的现象。孕妇食用平补之品,注意卧床休息,避免过度劳累,禁止
答:石榴是生活中很常见的一种水果,它含有糖分、维生素C等,不会影响肾功能,因此透析患者可以适当吃一点石榴。尿毒症进入透析阶段,肾功能已经不全了,所以在饮食上一定要特别注意,尤其是含钾丰富的食物要尽量控制不吃。
答:俗是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症是最常见的一种遗传性酶缺乏病,俗称蚕豆病。全世界约2亿人罹患此病。我国是本病的高发区之一,呈南高北低的分布特点,患病率为0.2-44.8%%。主要分布在长江以南各省,以海南、广东、广西、云南
答:枸杞泡水后可以再吃,就是泡水后枸杞的功效就会降低很多。对身体没有什么不好。如果要补食的话还是建议您不要总是吃水泡过的枸杞。如果纯粹保健也不建议长期服用哦!