性凉,无毒,有解心烦、止风狂之功效。驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品,它含有动物胶等营养成分,能够很好地调养机体。驴肉的高级脂肪酸中,除少数为饱和脂肪酸外,大多数为...
性凉,无毒,有解心烦、止风狂之功效。驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品,它含有动物胶等营养成分,能够很好地调养机体。驴肉的高级脂肪酸中,除少数为饱和脂肪酸外,大多数为...
驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,且驴肉的不饱和脂肪酸含量高于猪肉、牛肉,胆固醇含量低于牛肉和猪肉。因此只要不吃过多,是不会发胖的。中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
驴肉吃多了有好处吗?
驴肉的功效与作用
1、驴肉能恢复体力
驴肉中含有大量的动物胶和骨胶以及钙与硫等微量元素,这些物质进入人体以后可以提高人体各器官功能,也加快身体代谢,能让人们的疲劳感消失,可以起到快速恢复体力的作用。另外平时多吃驴肉还能吸收大量钙质,能提高骨骼健康水平,可以减少多种骨关节疾病的发生。
2、驴肉能安神养血
安神养血也是驴肉的重要功效之一,它可以补益气血,也能滋阴壮阳,更能安神去烦,平时食用,可以补虚损,也能让气血不足引起的心烦和焦虚等症状消失。但是驴肉虽好,却是一种发物,当人类有外伤时,是不宜食用驴肉的。
3、驴肉能预防三高
驴肉是一种可以预防三高的健康食材,这种食材中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸的含量特别高,它们能抑制人体对胆固醇的吸收,也能清理人体血液中的胆固醇,能让血管软化,从而也就减少了高血压和高血脂的发生机率。
驴肉的好处
1、驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。
2、驴肉还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
驴肉的功效与作用
1、中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。
吃驴肉的注意事项
(1)忌荆芥
(2)不宜与猪肉同食,否则易致腹泻
1.
驴肉适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;
2平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。吃驴肉后不宜立即饮茶。小孩子也可以吃驴肉。
畜肉食用价值的大小,取决于肌纤维间结缔组织的多少[52石斛网www.52shihu.com],因为结缔组织取决于非优质蛋白质,且结缔组织过多,肌肉组织在烹调时不易煮烂。在杂畜肉中,驴肉的肌肉纤维比马、骡、骆驼的肌肉纤维细,其肌间结缔组织不甚发达,因此享有“天上龙肉,地上驴肉”的美称。在一般情况下,驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高,其含量在20~25%之间,其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,故消化吸收率高,因此有较高的营养价值。驴肉脂肪含量较低,小于体重的1%,因此驴肉是一种理想的高蛋白、低脂肪的肉类;另外驴肉脂肪熔点较低,易被人体消化吸收,利用率较高。驴肉中除含有蛋白质、脂肪外,还有含氮浸出物,这些物质不仅能增进食欲,而且能增加肉的香味和味道。驴肉中碳水化合物以糖原为主,一般不足1%,还含有少量的葡萄糖和麦芽糖。驴肉中无机盐及微量元素总量约在1%左右,主要有硫、钾、磷、钠、氯、镁、钠、钙、铁、锌等,其中以钾、磷、硫、钠的含量较多。驴肉最宜酱制,红烧驴肉罐头是很受人们欢迎的肉制品。适用人群?答:一般人都能吃,且身体瘦弱者更适宜.适用量?答:每次50克特别提示:驴肉多作为酱菜、卤菜凉拌食用。平时脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻者忌食。吃后不宜立即饮茶。
畜肉食用价值的大小,
取决于肌纤维间结缔组织的多少,
因为结缔组织取决于非优质蛋白质,
且结缔组织过多,肌肉组织在烹调时不易煮烂。
在杂畜肉中,
驴肉的肌肉纤维比马、骡、骆驼的肌肉纤维细,
其肌间结缔组织不甚发达,
因此享有“天上龙肉,地上驴肉”的美称。
在一般情况下,驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高,
其含量在20~25%之间,
其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,
故消化吸收率高,因此有较高的营养价值。
驴肉脂肪含量较低,小于体重的1%,
因此驴肉是一种理想的高蛋白、低脂肪的肉类;
另外驴肉脂肪熔点较低,易被人体消化吸收,
利用率较高。
驴肉中除含有蛋白质、脂肪外,还有含氮浸出物,
这些物质不仅能增进食欲,
而且能增加肉的香味和味道。
驴肉中碳水化合物以糖原为主,一般不足1%,
还含有少量的葡萄糖和麦芽糖。
驴肉中无机盐及微量元素总量约在1%左右,
主要有硫、钾、磷、钠、氯、镁、钠、钙、铁、锌等,其中以钾、磷、硫、钠的含量较多。
驴肉最宜酱制,
红烧驴肉罐头是很受人们欢迎的肉制品。
适用人群?
答:一般人都能吃,且身体瘦弱者更适宜.
适用量?
答:每次50克
特别提示:
驴肉多作为酱菜、卤菜凉拌食用。平时脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻者忌食。吃后不宜立即饮茶。
大补!尤其对肾不错!
驴肉比较老,不过我叫劲。
鹿肉比较嫩,鲜美。
比较下来,鹿肉好吃。
查看详细驴肉焖子做法如下:
原料:上等红薯粉,驴肉,姜末,葱花,精盐、胡椒粉、料酒、十三香,鸡精、味精,驴油,驴汤。
制法:
1.用驴汤把红薯粉烫开,放入驴肉,姜末,葱花,精盐、胡椒粉、料酒、十三香,鸡精、味精,驴油,拌和均匀。
2.放入小袋中,小袋用布兜兜好。放在锅里煮30分钟。
3.开吃
营养价值
【简介】:驴肉具有"两高两低"的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
【别名】:毛驴肉,漠骊肉
【英文名】:
【详细介绍】:所属分类:肉类
【适宜人群】:一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、功能性子宫出血和出血性紫癜等症;平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
【不适宜人群】:平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者。
【选购宜】:挑选熟驴肉先要看包装,包装应密封、无破损、无胀袋,注意熟肉制品的色泽,尽量不要挑选色泽太艳的食品,因为色泽太艳可能是人为加入的合成色素或发色剂亚硝酸盐造成的。
【选购忌】:肌肉部分呈暗褐色无光泽为次鲜驴肉。
【烹调宜】:用驴肉做菜时,可用少量苏打水调和,这样可以去除驴肉的腥味。制作驴肉时,可配些蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味。
【烹调忌】:驴肉烹调忌荆芥。
【食用宜】:驴肉肉质鲜嫩可口,易于消化,是老年人的滋补佳品。驴肉具有补气血、益脏腑等功效,是久病初愈、气血亏虚者的食疗佳品。
【食用忌】:孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。
【储存】:熟肉制品应在0-4℃的条件下冷藏保存,否则容易变质。
查看详细驴肉汤的功效:
1、驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克,脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,还含有多种维生素及微量元素。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用。
2、肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。
3、驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。
4、驴皮是熬制驴皮胶的原料,成品称阿胶。中医中记载,阿胶味甘性平,有补血、滋阴、养肝、益气、止血、清肺、调经、润燥、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。
驴肉的食用禁忌:
1、驴肉不能和金针菇一起吃。驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,但两者同时食用能引发心痛,严重的话甚至能造成死亡。同理,平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用,否则容易引发心绞痛。
2、驴肉不能和猪肉一起吃。驴肉和猪肉同食的话,很容易导致腹泻。
3、驴肉不能和章鱼一起吃。驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的,应忌同食。
4、驴肉不能和黄花菜一起吃。驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的,应该忌同食。
查看详细驴肉中含动物胶,骨胶原和钙,硫等成分。伤口恢复期间可以适当的吃点,但是不能吃多,吃多了容易上火,影响伤口的恢复。伤口恢复期间尽量选择一些清淡的食物,少吃辣椒,牛肉,羊肉,酱油,以免影响伤口的恢复。注意伤口的清洁消毒透气,不要熬夜,戒烟戒酒,伤口恢复期间多吃一些新鲜的水果,可以促进伤口的恢复,淡化疤痕。
查看详细假如患有乳癌,那么就认为吃肉比较合适,那么饮食以清淡为主,高蛋白为主,其实癌症病人的饮食也不是太忌口。最好的办法是多吃提高免疫力的食品,均衡饮食,营养均衡。辛辣刺激性食物最好吃。食用能提高免疫力,预防复发的食品,包括桑椹,猕猴桃,芦笋,南瓜,薏米,豆角等。
查看详细答:驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。【性味】甘、酸、平【功用】补益气血
答:这个病跟吃驴肉没有什么关系吧?您从哪听说得念珠菌龟头炎不能吃驴肉的?这两者没有什么直接关系,龟头炎是感染引起的,只要进行抗感染治疗就行,而且您也都好了2个月了,即使忌口也早就不需要了以上是对“能不能吃驴肉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,
答:驴肉与下列食物相克:1、驴肉不能和金针菇一起吃。中医认为,驴肉味甘,性凉,含有动物胶等营养成分,而金针菇富含赖氨酸和锌。即使这样,驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,但两者同时食用能引发心痛,严重的话甚至能造成死亡。2、驴肉不能
答:驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
答:驴肉具有壮阳的作用,味甘,酸,性平,归心,肝经,具有补血益气的作用,可以主治劳损,风眩,心烦, 肾虚等症,驴肉具有高蛋白,高氨基酸,低脂肪,低胆固醇,对动脉硬化,高血压,冠心病有着良好的保健作用。此外注意脾胃虚寒,有慢性肠炎,腹泻者禁用。
答:哺乳期可以吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富,富含铁、锌、铜等矿物质以及脂溶性维生素,维生素A和E含量也很高。驴肉可以提升乳汁质量,婴儿听过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素,可以促进其生长发育。但平时脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者少吃或者慎吃驴肉。哺
答:泰山驴肉原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒生姜丝制作过程:1、驴肉冲血洗净,加卤料煮八成熟。2、凉干后切片备用。3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝,干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即
答:许驴的肉,是人间美味但是能够吃到的人,是少之又少就像唐僧肉一样,非常稀有但是长生不老的效果可能是没有的我认为想要吃许驴肉,几乎是不可能的但是如果虔诚的话,我相信许驴还是可以给您几块吃的当年佛祖还割肉喂鹰恩
答:切山药手痒原2113因:山药皮中所含的5261皂角素或黏液里含的植物碱,少数4102人接触会引起山药过敏而1653发痒。山药黏液中含有的皂甙,是过敏源之一,人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎,最常见的症状就是感觉手很痒,严重的可能出会出现
答:要泡一个月以上。枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目,对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。金樱子果实入药,有利尿补肾作用,还有止咳平喘,抗痉挛,降血脂等作用。两者一起泡酒,补肾的效果更好。枸杞泡酒多久可以喝不单只要看枸杞颜
答:高血压是一种很常见的心血管疾病,它对心脑血管是有很大的伤害,所以在选择用药的时候还是以降低血压为主,在选择治疗高血压的药的时候,最好是遵循医生的嘱咐,尽量不要盲目的服用。患有高血压的病人,铁皮枫斗有效果的,应该注意与其它药混合是否有不良反应
答:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
答:水开后煮15分钟可熟。煮文蛤具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:文蛤500g、姜适量、葱段适量。1、第一步把文蛤放入淡盐水中浸泡2小时。2、然后把浸泡好的文蛤反复清洗干净。3、水中放姜片,葱段,水开后放入文蛤,煮15分钟。4、15分钟后
答:牛尾蒿油软胶囊适合人群是咳嗽、痰多的患者,可以治疗慢性支气管炎疾病引起的咳嗽痰多、喘息不止,属于是一种中药,里面含有菜籽油、甘油等一些成分,能够降低痰液的粘稠度加快排出,防止痰多的时候会容易引起气管堵塞。在服用药物的时候要避免和其他药物一同
答:鹅肉性平,甘。有补虚益气,暖胃生津,解铅毒的作用。吃多了容易上火。鹅肉也是发物,有温热内蕴,皮肤疮毒,瘙痒者要禁食。
答:薄荷在中药里属于辛凉解表药,具有疏散风热、清头目、利咽喉、透疹毒的功效;毛冬青具有清热解毒的功效;薄荷与毛冬青可以一同泡水饮用的,两者共同应用清热解毒效力加强、一般适合于上火症状时,脾胃虚寒者还要慎用。