糯米黄酒的功效与作用有哪些？

功效与作用：1.含有丰富氨基酸黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至数倍。2.易于消化黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精．麦芽糖、葡萄糖、脂类．甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。3.舒筋活血黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。4.美容抗衰老黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。5.促进食欲锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少[52石斛网www.52shihu.com]，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。6.保护心脏黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍；绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。7.理想的药引子相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

糯米会过敏吗？

很多东西都会引起过敏，比如周围环境、吃的食物、接触的东西，过敏的患者皮肤会出现红点瘙痒等症状。每个人的过敏源都不一样，有些人对这个东西过敏有些人却不会过敏，要想知道糯米是否会引起过敏需要到医院做过敏源的检查，如果会引起过敏之后就不要吃糯米了。经常过敏的人非常有必要到医院做过敏源的检查，平时少接触会过敏源。

早餐老吃糯米饭团好吗？

早餐对人的健康的影响是举足轻重的，一顿营养均衡、热量充足的早餐，能让您精力充沛地应付一整个上午的学习、工作和生活，还可能因此拥有一份好心情，开始美好的一天。

有时候，早起一点点，自己动手做一份个性化的早餐，既乐趣无穷，又有卫生、质量保证。以下推荐的几款营养丰富、美味可口又简单易做，并不要花很多的时间。

香蕉奶昔

一到两条香蕉，剥皮截成几段，放入冲好的牛奶中，搅拌即可。还可以加入一只刚刚熟的“糖心”鸡蛋（起床时把鸡蛋放入电热杯，水开拔电，盖4~5分钟就好了），让蛋黄混和其中，便制造成一杯入口香滑的香蕉奶昔。香蕉含丰富维生素，防治便秘，还提供足够热量；牛奶和鸡蛋是蛋白质的极好来源。

干果麦片

把一些葡萄干、无花果、杏仁干等这些您自己喜欢的干果加入即冲麦片中，开水一冲即可，根据个人喜好，咸甜皆可。干果有丰富维生素和蛋白质，而麦片富含水溶性纤维，有降血脂的功效，这份早餐定合乎您的心意。

粗粮方块

预先把番薯、土豆等洗净切成小方块扔进电饭煲。晨起加热水煮，等您梳洗穿戴完毕，放入适量糖或盐，一份芬芳的、高纤维的、又令您长时间不觉饥饿的粗粮方块早餐就可以上碗了。据饮食专家说，适当进食一些粗粮，对饮食“精益求精”的现代人是非常必要的。

紫菜饭团

晚上有空的话，也可用紫菜包一些糯米饭团，中间放些萝卜粒、虾米、肉粒等，第二天早上加热即可。糯米温中补血，紫菜是藻类植物，对人体也很有益，如果您喜欢中餐，这种传统的饭团就适合您了。牛奶糕点用全麦面包片夹些番茄、黄瓜片或果子酱，加牛奶、豆浆或鸡蛋，或者用微波炉加热超市现成的馒头、包点、饺子……也不失是快捷妥当的早餐。

忙碌的生活环境，让许多双职工的三口之家忽略了早餐的重要性。可是早晨的第一餐却是营养摄取最关键的一餐。为了争分夺秒，主妇们贪图方便购买速食早餐或西式早餐，一般都脂肪太高、纤维太少，或者口味虽佳但营养不足，成为有害健康的大敌。

营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。燕麦是谷物中膳食纤维和碳水化合物含量较高，并且含有独特的水溶性膳食纤维的粗粮谷物，它能像海绵一样吸收胆固醇并将其排出体外，减少胆固醇在大、小肠被吸收的机会，从而帮助降低血液中的胆固醇含量，减少心脏病的罹患几率。

市售的快熟燕麦片、即食燕麦片尤其适合年轻的三口之家作为早餐食用，前者只需要煮2分种，后者只须沸水冲泡即可，还可以加入牛奶、鸡蛋或者是任何其他配料，省时、方便、好吃又营养。吃完燕麦粥，再来一份水果，快捷营养的早餐就轻松实现了。

鸡蛋也行。

每天早饭都吃糯米饭、可以吗？

可以啊，我有段时间就是早上天天吃糯米饭的。有些人说糯米不好消化，但是我吃了感觉还好，而且我也不喜欢吃白米饭。到外地读书食堂里早餐没有糯米饭，我也经常买粽子吃。如果您哪天吃了感觉胃不舒服，或有点反酸，就先不要吃了。当然为了营养均衡最好换着吃。

每天吃糯米饭对身体有什么好处？

我来说说。

糯米具有补中益气.止泻.健脾养胃.止虚汗.安神益心.调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱.体疲无力，多汗，呕吐者与经常性腹泻.痔疮.产后痢疾等症状有舒缓作用。对于体虚产生的盗汗.血虚.头昏眼花也有改善的妙用。还能增长肌肉.供给体力。

因糯米不易消化，婴幼儿.老年人及病后消化力弱的人，最好少吃为宜。

另外，若将糯米煮成粥，可与麦片.百合.莲子等共煮，可改善糯米粥粘滞难消化的特性。

希望以上内容对您有所帮助。

黑糯米的营养价值怎么样呢？

黑糯米的营养价值很高的。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，补血养气，女生多吃不但减肥，还能吃出好气色。