怀孕初期能喝百香果茶么？

怀孕初期是可以喝百香果茶的。百香果茶中的微纤维可以渗透到肠胃最细微的部位，通过其活性基因吸收体内的有害物质并将其完全排出，并能改善肠道菌群的组成[52石斛网www.52shihu.com]，从而起到保护肠胃不吸收有害物质净化身体、避免有害物质在体内沉积的屏障作用，进而达到美容养颜的效果。所以孕妇可以喝的。

百香果降血糖吗？

百香果带有身体需要的碳水化合物及其复合维生素和类胡萝卜素，维他命的含水量是十分高的。能够促进消化，具有加快新陈代谢，改进机体营养价值消化吸收作用，可以养颜美容。糖尿病的患者是能够适度的吃百香果的，像桔子，青柠檬菠萝蜜，李子等糖份相对性低的新鲜水果糖尿病的患者还可以适度的吃一些的，可是百香果是沒有降血脂的功效的。

吃百香果有什么作用？

百香果是一种营养价值很高的食物，适当的吃一些百香果不仅可以提高身体免疫力，并且还能够帮助消化、化痰止咳，对于便秘的症状也有一定的缓解效用。

吃百香果对身体有什么好处呢？

百香果含多种的营养成分，其中就维生素微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用。食用百香果可以增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。

孕期吃百香果的好处？

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，通常为四十周。 孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，通常为四十周。 百香果是一种温性水果，不仅富含氨基酸，蛋白质含量也十分丰富。孕妇吃百香果可以定神安眠，补充营养。百香果富含蛋白质，所以在孕期的时候注意不要再摄入蛋白粉了。

孕妇吃百香果有好处吗？

孕妇吃百香果可以适当的缓解自身的便秘，因为百香果里含有很多的超纤维，对于促进排泄有着很好的帮助。另外孕妇适当的使用百香果有利于身体的排毒，另外百香果是酸的，还能够缓解孕妇的孕吐。此外，孕妇适当吃百香果还可以消炎止痛，增强自身免疫力，消除疲劳，滋养补肾的效果也是不错的。

百香果茶小孩能喝吗的做法？

食材

食谱热量：645(大卡)

主料

百香果一个

青柠2个

方法/步骤

将百香果，青柠，西瓜等食材洗净，将少量西瓜切成小块状，柠檬切成薄片，做好准备工作。

取出一个小碟含早子，放入两三颗话梅再加入少许白糖，喜欢蜂蜜的小伙伴也可以将蜂蜜代替白糖。（糖的加入量不固定，按照个人喜好）。再向碟子里加入20ml开水搅拌溶解。

准备一个干净的杯子，将洗净的青柠对半切开，用手将青柠汁挤入杯中，青柠汁就准备好了。

接下来将洗净的百香果用水果刀对半切开，将百香果中的果汁滑入干净的小碗中。这里注意不要把百香果果皮上的果肉也刮下来了，会缓谨影响美观。

最后，将准备好的话梅糖水倒入瓶中，再依次加入柠檬片，青柠汁，西瓜果粒，百香谈哪雀果果汁，再倒入矿泉水轻轻震荡瓶子摇匀果茶。

6

酸甜可口的百香果果茶就做好了，喜欢冰的朋友可以适当的放入少许冰块哦。

蜂蜜百香果怎么做？

柠檬6个、百香果28个、金桔30个

冰糖300g、蜂蜜200g

步骤

柠檬和金桔表面用盐搓会儿，洗净后再丢入盐水中浸泡20分钟左右。

用盐搓洗可以去除表面脏东西和果蜡，其他水果同样适用。

捞出水果，擦干水分，将柠檬和金桔切成厚度差不多的片状，去籽备用。

柠檬和金桔去籽方便之后熬煮，也可以去除苦味，觉得麻烦也可以等熬煮的时候再撇去。

百香果清洗干净，挖出果肉，壳待用。

将百香果、柠檬、金桔直接倒入大锅中。

加一半的冰糖腌渍至出汁或冰糖融化。

腌渍至冰糖融化大概需要2小时左右，让水果和冰糖充分腌渍入味，不赶时间可以等，赶时间的可以直接开火熬煮。因为百香果中有很多水分就不需要再加水了。

冰糖完全融化后，开大火煮。

煮开一次后再加入剩下的冰糖，转小火慢慢熬煮。

煮的过程中刚才没有去掉的水果籽也会慢慢煮出来，撇去即可。

煮的过程中还会有许多浮沫（涩汁）析出。

记得要撇去煮出的浮沫（涩汁），这样口感和色泽才会好。有的是白色的，也有的是和水果一个颜色。

这些浮沫会导致熬出来的果蜜有杂质，不纯净，不要舍不得。

随着熬煮时间的增加，锅中水果的颜色会慢慢变深。

锅中液体也会慢慢变厚重，起小泡泡。

如果还有水果籽可以根据喜好去掉。

熬煮后期锅边会有一圈白色的小泡泡，这部分依然为水果熬煮时煮出的涩汁，因为之前已经去除了大量的涩汁，这部分涩汁较少，虽然还会影响成品口感，但是一般人吃不出区别。

开小火慢慢熬煮。

一定要注意，中间要不时搅动，以免温度过高，将糖分熬焦，导致锅底焦糊。

小火熬煮至水果慢慢变透。

水果果肉都呈现浓稠状态。

关火冷却。

熬好的果蜜的状态和蜂蜜应该差不多，是可以挂在锅壁上的。

冷却后的果蜜颜色会更加深。

在果蜜冷却的时候将百香果壳切成小块，送入烤箱烘烤干，或太阳晒干。

待锅中果蜜冷却至常温，将蜂蜜倒入。

与锅中的半成品混合均匀。

玻璃瓶提前消毒，将果蜜装瓶密封冷藏或阴凉处存放即可。

百香果蜂蜜柚子一起吃？

百香果蜂蜜柚子

可以一起吃

可以配合在一起食用