桃花和荷叶一起喝有一定的减肥作用。
原因:
桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。
桃花:
即桃树盛开的花朵,属蔷薇科植物。叶椭圆状披针形,具有很高的观赏价值、药用价值。
荷叶:
又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物,古称芙蓉、菡萏、芙蕖。含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。
功效:
一、桃花
美容养颜:每天用10克的新鲜桃花洗净、将桃花兑水捣烂,用清水把自己的脸洗干净,用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收,然后脸上一片一片地贴上桃花,保持七分钟即可。
食疗缓解便秘:桃花泡水,鲜桃花4克(干桃花的2克)。连着喝两天可使大便通畅,大便得到改善后立即停止。
减肥瘦身:桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
活血化瘀:桃花、红花各5克,将二者择净放入茶杯中,冲入沸水适量,片刻后饮用。每日1剂,使用3天。可活血化瘀。适用于痛经、月经不调(月经相隔时间长、量少、颜色黑、有血块类不调)。
二、荷叶
荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经。
清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。
主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。
清毒排毒 除黄气:饮用前期,开始健康调节肠道,排出因过多的食物造成的毒素堆积,改善脸部色素沉着,焕发红润水嫩好气色。
降压降脂 减体重:荷叶清热解暑,升发脾阳,可平稳血压,防治高血压、高血脂等疾病;同时脂肪持续代谢出体外,消耗加快,脂肪燃烧速度增加一倍,快速消除小腹赘肉,瘦出小蛮腰。
疏通经络,阻脂排毒:荷叶碱能密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。有效打通人体各类代谢通路,清除自由基,调解脏腑功能。
禁忌:
孕妇禁用荷叶。
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