想要补肾养肾也不是什么难事儿,只要按照方法来做,就可以起到很好的补肾养肾作用,从而更有效的预防肾虚。
想要补肾养肾也不是什么难事儿,只要按照方法来做,就可以起到很好的补肾养肾作用,从而更有效的预防肾虚。
枸杞子,主要功能是补血和生津,要说补肾功能,也有,但是不多[52石斛网www.52shihu.com],泡茶喝是最补的,这仅仅是红枸杞。
如果是黑枸杞的话,有养颜功能是最主要的,不过黑枸杞不能用高温,低于60度的水最好,太高的就把中间有益成分给弄没了。
更多的养肾,您可以关注一下功能和作用
五味子在《神农本草经》中列为上品。本品皮肉甘酸,核中辛苦,有咸味,辛甘酸苦咸五味皆备,故有此名。
它含有挥发油,齐墩果酸,苹果酸,酒石酸,五味子素,维生素C,E等。现代药理研究证明,有兴奋中枢神经系统,镇咳去痰,强心,降转氨酶,抗菌,抗衰老,抗病毒,兴奋平滑肌和促进代谢等作用。
中医认为,它味甘酸温,归肺肾心经。有敛肺止咳,补肾宁心,益气生津的功效。根据制法上的不同,使用时有五味子,醋五味子,酒五味子,蜜五味子之分。五味子清热止咳,固表止汗。用于口渴汗出,心悸失眠,咳嗽气喘等。
大枣味甘性温,能补中益气,养血安神,缓和药性。
这几味药泡水能够补中益气养血,确实可以用于气虚的人服用。
但据了解,大枣可能对肾脏有伤害,不够专业,说说而已
查看详细吃法:《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名,河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。
枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。动物实验指出,宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积,防止肝功能紊乱有一定保护作用,也有报道枸杞对降血脂、血糖也有一定作用,《汤液本草》称“主渴而引饮,肾病消中。”民间验方也用本品10克,蒸熟嚼食,每日2-3次,治消渴。中医称的消渴与糖尿病一致,但枸杞子含糖量较高,每100克含糖19。3克,故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊,仔细斟酌。
诸多研究证实枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ也有双向调解作用。从枸杞子提取的枸杞多糖可见到对动物有放射增敏现象,可保护小鼠免受因放射损伤引起的免疫功能低下,对下降的白血球有提升效果。还有实验证实枸杞多糖可维护细胞的正常发育,提高受损的脱氧核糖核酸的修复能力。
枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。
用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量。用于保健的药用或药膳配方如下:
滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2公分,封存半月后用。
查看详细此款食疗茶具有清热解毒、清肝明目的功效。
枸杞子性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用,据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用;决明子甘苦,微寒,具有清热明目,润肠通便的功效,其同样可以调节免疫、保肝、降脂、降压。
菊花性味甘苦,具有散风清热,平肝明目的功效;绿茶是一个很不错的保健饮品,可以每日饮用,其具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目等作用,现代药理研究其对于辐射病、心脑血管病、癌症等疾病都有一定的功效。
有高血压、高血脂的人群如果外出运动,备此食疗茶可以辅助控制血压。由于此食疗茶稍微偏凉,如果平素脾胃比较虚寒的人群不宜多喝。
扩展资料:
枸杞中含有枸杞多糖,它是枸杞的特征性成分,具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化的作用,枸杞多糖含量越多,说明药物效果越好,有部分实验证明不同产地中枸杞多糖的含量是不同的。枸杞也无需买野生的,因为栽培的枸杞多糖含量更多。
参考资料:人民网-枸杞配菊花清肝又清目
查看详细玛卡可以和黑枸杞一起泡水喝,黑枸杞有明显抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
查看详细西洋参黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有益气生津,也可以益精明目,其中西洋参可以补肺脾心气,有清热生津的作用,黄芪可以补益中气,益卫固表,枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效,红枣可以健脾,养血补血,同时泡水喝通常可以治疗虚症或气血不足引发的记忆力减退,失眠多梦等症状可以起到协同的治疗作用。
查看详细答:可以的。蒲公英搭配丁香或者枸杞子。丁香具有温中降逆的功效,特别适合于胃寒所引起的呕吐,和蒲公英搭配在一起,特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效,和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。枸杞对于身体效果很好,叶
答:平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动,可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片
答:枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。并且认为枸杞了:可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。杞子药食俱佳,除了入药
答:枸杞最好和菊花茶一起食用。枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝、补肾、益气、延筋、养颜、安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨的功效;菊花还具有醒脑、明目的功效,特别是对老年人,或是用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人
答:吃枸杞的季节:“春吃枸杞叶,夏吃枸杞花,秋吃枸杞子,冬吃枸杞根。”除了四季在吃枸杞上有区别,一天之中也是稍有讲究的:1、早上:这是补肾较好的时间,所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。2、下午中段时间:补身体,这个时间身体可以较好的吸
答:西洋参和枸杞是可以放一起吃的,这个我可以保证,有实例,至于石槲我不是很清楚,
答:功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质
答:红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白
答:不太好明确時间,要依据病况和本人状况而定,通常出現尿道结石,能够应用排石颗粒等用药治疗,还可以采用碎石手术等方式医治。最好是到医院门诊泌尿科查验,在大夫具体指导下开展医治,留意多饮水,多小便,适当多活动,不必吃过多酸性食物,避免发现异常影响
答:珍珠草不会起到融化胆结石的效果。胆结石的患者可以适当的口服一些有助于去除结石的药物进行治疗,平时要多喝开水多排尿,一些小的结石能够通过尿液排出体外,服药期间饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物,比如小米粥、大米粥或者软面条之类的。如果患者的症
答:根据您目前所描述的这种情况,蜂蜜水并不会与您目前的情况相冲突,是可以食用的。推荐您平时多喝点水,这样对您的身体健康也有好处,对孩子也有好处。不要吃刺激性的海鲜食品。您应该放松心情,减轻自己的压力,不要过度紧张。
答:弱减,水中溶解才挥发出来
答:下面有没有分出来的枝,如果有分出来的枝而且是带叶子的话这个丝瓜还是能活的如果下面只剩下光光的枝干了,没有叶子生长的话八成活不了
答:头层牛皮好,结实透气。猪皮容易保养,价格便宜。区分头层皮和二层皮的有效方法:(1)头层皮是带有粒面的,皮面有自然的疤痕和血筋痕等,偶尔还有加工过程中的刀伤以及利用率极低的肚腩部位。猪皮因长毛的规则是3~5根一小撮的分布,故极易区分,一般多用
答:被蜈蚣咬伤的处理(一)被咬伤后的症状通常情况下蜈蚣不会无故攻击人,我们常常将蜈蚣放于手背上爬行,也未见螯咬手背,但当蜈蚣感觉到自己受威胁时,如身体受夹制、被突然拨弄、尾足被踩等时,它才会咬对其构成威胁的物体,当蜈蚣将大颚刺入人体组织时,即开
答:山楂中含有机酸如山楂酸、氯原酸等,对牙齿有腐蚀作用。所以实用山楂后应当漱口。山楂不是有把酸性变成碱性的作用吗把山楂等含有有机酸的水果,称为碱性食物,是因为它们在最后是以弱碱的方式排除体外。所以说山楂有降低人体中金属离子的作用,特别的对钠离子