水果中山竹对人体有什么作用？

山竹号称水果皇后，

是消火的上品！

.山竹果对阿滋海默症、老年痴呆、巴金森氏症之功效。

.山竹果对注意力不集中小孩之功效。

.山竹果对自闭症小孩的益处，自闭症的程度评估。

.山竹果之抗发炎反应：关节炎、僵直性脊椎炎、肌腱炎、反应性疼痛。

.山竹果之免疫提升作用：全面提升免疫力、少感冒、逆转免疫失衡

.山竹果对摄护腺肥大之效用：频尿、夜尿、解尿困难、间质性膀胱炎。

.山竹果对消化道系统之作用。大肠激躁症、胃食道逆流、便秘、长期腹泻、B肝、C肝。

.山竹果对头痛、偏头痛之见证。

.山竹果对情绪之效用：失眠、忧郁、易怒可缓和解除。

【食物名称】山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。【营养功效】山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国[52石斛网www.52shihu.com]，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。每天3个足矣。【特别提示】购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味。【健康红绿灯】山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。

月经期能不能吃山竹？

月经期间能适量吃山竹，山竹中富含膳食纤维以及维生素，能够防止月经期间女性出现便秘以及保障营养物质的供给，通常不会影响月经量，也不会影响月经的来潮。此外，还应该注意清淡饮食，避免吃生冷的食物，注意外阴清洁，防止发生妇科炎症。

孕妇吃山竹有什么好处？

我们都知道山竹里面含有丰富的维生素，所以在怀孕的期间是可以多吃山竹的，而且山竹酸酸甜甜能够改善孕妇食欲差的现象，还能补充维生素c，促进新陈代谢，防止便秘。不过在怀孕的期间，任何东西都要注意不能吃的太多，要适量而止，要注意营养均衡。也可以多吃一些其他的食物，比如鱼肉、鸡肉。

女性吃山竹有什么功效？

山竹具有降燥、清凉解热的功效，女性吃山竹可以为机体补充能量和营养，还可以美白肌肤，对抗皮肤老化。吃山竹还可以增强机体的免疫力和抗病能力，但不建议一次性过量食用。

山竹壳有什么作用？

可以泡水喝。山竹皮泡水，可以清热解毒，尤其是夏季的时候，可以专解除人体的烦躁，使身体变得属更加凉爽。

莽吉柿可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。

扩展资料：

莽吉柿果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0。66克、脂肪0。2克、糖类17克，产热67千卡。维生素含量全面，除了B族维生素外，尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高，超过100毫克。

莽吉柿含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

参考资料来源：百度百科-莽吉柿

山竹果皮熬水喝有哪些好处？

山竹有一定的营养，而且山竹果皮煮水喝也有一定的好处，经常用于腹痛、腹泻、痢疾、感染性创伤、化脓、慢性溃疡、淋病、白血病和败血病等疾病的治疗，还具有明显的抗过敏和平喘活性。