老年便秘吃莱菔子怎么吃？

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

您好，你这种情况最好还是平常注意调理的，尽量少用药为好。建议您最好还是给老人多喝水。尤其每天早上空腹喝点温开水[52石斛网www.52shihu.com]，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉。

您这种情况最好还是平常注意调理的，尽量少用药为好。建议您最好还是给老人多喝水。尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉。如有需要，可以再问我。

莱菔子做中药一定要碾碎吗？

莱菔子的特性有哪些？

炒莱菔子的作用是什么？

这种药物的作用主要是用于自身的健胃消食还有行气导滞的治疗，一般是因为饮食的积滞所引起的，便秘或大便干结不通等症状，在药物治疗的同时要多饮水，清淡饮食，最近不要吃一些过于刺激辛辣的食物，也可以吃一些水果对身体是比较好的。

怎样炒莱菔子？

莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。

性味：性平，味辛、甘。

归经：归肺、脾、胃经。

功能主治：消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。然而，本品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌(实则是平气之有余)，而弃之不用。用法用量：煎服，6-10g生用吐风痰，炒用消食下气化痰。

使用注意：本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。

炮制方法：

1、莱菔子：取原药材，除去杂质，洗净，干燥。用时捣碎。

2、炒莱菔子：取净莱菔子，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有爆裂声，外表色泽加深，内部黄色，并有香气逸出时，取出晾凉。用时捣碎。

炮制作用：

1、莱菔子：味甘、辛，性平。归肺、脾、胃经。具消食除胀、降气化痰的功效。生莱菔子能生能散，长于涌吐风痰。以本品为末，温水调服，可宣吐风谈。

2、炒莱菔子：炒后性降，药性缓和，有香气，可避免生品服后恶心的副作用，并长于消食除胀，降气化痰。常用于食积腹泻，气喘咳嗽。同时炒后质地酥脆，易于粉碎和煎出药效。

成品性状：

1、莱菔子：呈类卵圆形或椭圆形，稍扁。表面黄棕色、红棕色或灰褐色。质地坚硬，种仁黄白色，破碎后有油性。味微苦辛。

2、炒莱菔子：莱菔子鼓起，色泽加深，质脆，内部黄色，有香气。

生莱菔子如何服用？

直接用温开水泡着和，一天两次，注意：不能长期服用，体制弱者也不宜服用