何首乌有什么用处？

只有制首乌才具有补虚功能。生首乌的功效是截疟，解毒止痒，通便

生首乌可截疟，气血未衰者，配伍其它截疟药使用，或加入疏肝理气，补血活血等品。若正气已衰，则要加补血益气之品。

生首乌可用于痈疽[52石斛网www.52shihu.com]，可解毒以消痈散结，内服外用均可，单用或与其它消痈解毒之品同用。兼有止痒之效。

生首乌可用于通便，机制类似于大黄，但是力量远远不及大黄。可用于缓下。

何首乌能促进细胞分裂、增生，对改善中老年人记忆力减退及预防老年痴呆症有一定的作用

滋阴养肾，对头发也好。

何首乌的用法和忌讳有哪些？

何首乌可以泡开水喝好久会起效果？

可以泡水。生首乌功能解毒，消痈，润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;首乌补益肝肾，益精血，壮筋骨。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”，“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发，齿落，老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病，高血脂症，老年贫血，大脑衰退，早老征象等，都有预防效果。首乌的单用量为每天10~15克。首乌片：是通过精先新采集的首乌鲜品，经清洗，去皮，切片，低温干澡，灭菌精制而成，较发地保存了首乌的功效成份。食用方法：每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服。每次用首乌20-30克与银耳，红枣等煮食。每次用首乌片20-30克加入糯米200克煮食亦可在煲汤时，加入4片左右，可除油腻，使汤的口味更佳VV如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】您将鼓励我们继续更好的为其它网友解答！深表感谢！祝您愉快

何首乌对身体有哪些保健功效呢？

我们所说的何首乌具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。

何首乌怎样吃才能让头发更乌黑？

何首乌乌发养发的吃法：

1、泡水喝

最简单的方法就是切片泡水喝，干鲜都可以，鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干，便于长期保存。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。也可以根据个人口味，加些糖。

2、生着吃

何首乌挖出来后，直接洗净，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可当水果吃，也可直接吃充饥。是野外生存采食食品之一。生长期间，何首乌结的仔叫何瓢瓢，奶状汁液充分，扒开外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃无比。

3、直接烧着吃

何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟最好。

4、炖着吃

何首乌即是药也是食品，可以与其它块根类植物一样吃。最简单的办法就是炖鸡吃。可以单独炖鸡吃，也可以与枸杞、人参、当归、黄氏等一些中药材一起炖鸡、炖排骨、炖猪脚

吃。

5、直接入药吃

何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。

做法：将上述材料加水500——熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用，可使头发乌黑亮丽。

何首乌蒸猪肝

材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。

功效：能够促进头发生长以及治疗白发。

6、成品药

用制首乌，可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。

服用何首乌需注意的事项：

1、日常生活中服用何首乌如果没有弄清楚自己的体质，或者是胡乱的服用大剂量的何首乌，很容易导致身体出现副作用的情况，例如恶心想吐以及肚子痛，甚至还有可能出现皮疹以及四肢发麻的情况。这个时候如果不良反应并不是很严重，那么最好能够停止服用药物，这样只需要进行调理身体很快就能够恢复健康了。另外，如果说不良反应非常的严重，那么最好能够立即送医，接受专业的治疗。

2、日常生活中需要清楚，生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，但是千万不能够长期服用，避免对身体造成损伤。另外，平时购买的何首乌一定要选择那些经过国家安全部门检测认证之后的合格产品。这是因为，现在市面上所出售的何首乌无论是野生的或者是人工种植的，这些都已经不是完全绿色的了。由于生长环境不断的被污染，所以很多野生的何首乌在药检的时候并不过关，甚至还有可能出现铅含量超标的情况。所以说，在购买何首乌的时候，一定要特别小心，最好能够选择正规的药店或者是商场进行购买。

何首乌是治疗脱发的关键吗？

建议：，脱发的原因很多，诸如脂溢性皮炎、洗发水使用不当、焦虑等等。中药治疗脱发也是要辨证施治，不一定就要使用何首乌。